täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[Bibbi]

hey Linda, schicker avatar

Ab morgen geht es bei mir mit dem ea active - mehr workouts los. Ganz mutig werd ich gleich mit mittel beginnen glaub ich

Heute abend bin ich noch immer von gestern einfach zu voll gefuttert - eckelig!

Ausserdem hab ich den 2. Menstag, der ist mit Abstand der schlimmste und ich hab keine Lust ein Auslaufmodell zu sein *gg

reingucken denk ich kann aber nicht schaden... vll mach ich mir schonmal mein Profil heute fertig. jawoll, das klingt gut.

Ich hab ne volle 44 derzeit mit 93/94 kg - schein eher der Figurtyp wie Käthe zu sein, mit 80 kg trag ich auch ne volle 42 mit Hang zur 40...

[**Sonnenstrahl**]

Ja, genau, mit reichlich 90 war ich auch voll in der 44 drin. Das Gemeine ist, dass ich eine tierische Oberweite hab (85E) und ich brauche so allein deswegen oft nochmal 'ne Größe mehr obenrum. Da bin ich also derzeit auf ca. 44 und ich wage zu bezweifeln, dass da noch groß was geht... Aber Hosengröße 38/40 fänd ich schon seeeeehr schick. *hoff*

Viel Erfolg und Spaß mit den Workouts!! Berichte mal!

[cherry74]

kann mir mal einer von euch verraten, warum es so schwer ist wieder rein zu kommen, wenn man erstmal raus ist.....

Na ja, zumindest habe ich mit dem Sport wieder angefangen......

Brauche vllt. Montag nen Schock auf der Waage damit es wieder flutscht

[Bibbi]

das kann gut sein

habt ihr gelesen?

ich hab gestern mit dem 2. Teil von ea active angefangen - 297 kcal sag ich nur

dabei hab ich nur leicht steppen wollen

[**Sonnenstrahl**]

Wow, das klingt echt genial! Soviel hatte ich beim 1. noch nie- hoffentlich hat mein Mann ein Einsehen mit mir!

[Bibbi]

ich auch noch nicht...

ich wollte erst im neuen Jahr mit dem 6 Wochen Challenge anfangen, da ich jetzt im Dez einfach viel zu oft nicht da bin abends.... also hab ich mir die workouts mal angesehen - und das erste war " stepaerobic leicht 30 min" - ok dacht ich, ich bin ja steppen gewohnt, also wird das ein guter Anfang sein - so nach wochenlanger Pause....

pah, die machen nicht nur basics, sondern auch repeatas in verschiedenen Variationen!

das war schon recht anstrengend, und ich hab heute Muskelkater im Po

ich glaub heute abend erstell ich mal mein ganzes Profil - und diesmal wird dann sogar mit Erhöhung gesteppt

welches Band hast du dir gekauft? das Theraband in grün?!

[**Sonnenstrahl**]

DIe Erhöhung würd mich ja auch mal reizen- wo kriegt man die denn?

Ich hab mir das Theraband in blau geholt und find's super, echt!!

Hihi, mir wird's Sonntag schlecht gehen- meine Ma ist da und will mit mir joggen. Aber: sie macht das seit 30 Jahren undwenn ich nach den 3km schnaufend dastehe, dann lacht sie mich wahrscheinlich aus, weil sie sich grad mal aufgewärmt hat...

[Bibbi]

wie ist die Abstufung da? ich dachte grün wäre das Stärkste - und wo hast du es her? Bestellt, Apotheke oder Sanitätshaus oder Sprotgeschäft.... ich möcht auch gern ein stärkeres haben....

oh man wie peinlich der Sonntag dann - wünsch dir, dass in dem Fall schnell der Boden aufgeht und du verschluckt wirst

... die Erhöhung gibt es nun wohl auch auf dem deutschen markt, meine ist etwas anders, ich hab ein richtiges Kreuz - glaub aber, dass es egal ist

guck mal bei amazon unter "Thrustmaster T-Step"

.. und was ich noch sehr gern hätte wäre ein kabelloses Nunchuck das nervt nämlich echt!

Bearbeitet 4. Dezember 2009 von Bibbi

[**Sonnenstrahl**]

Ich hab's online im grooooßen Auktionshaus gekauft- war am billigsten da. Und da war grün = stark und blau =extra stark. Und das merkt man echt, die meinen das ernst...

Ich hoffe ja, dass mein Husten Sonntag so zurückkehrt, dass ich nicht joggen kann. *gg* Ich bin deswegen auch echt zwei Wochen raus und das, nachdem ich grad 1,5 Wochen gejoggt habe, das kann nur böse enden.

Danke dir, ich guck mal nach der Erhöhung! Das reizt mich nämlich echt! Und jaaaa, ich hätte auch gern 'nen wireless Nunchuck, ich verhedder den gern mal und es nervt tierisch!

[Bibbi]

menno *jammer*

Warum muss das immer so wahnsinnig schnell gehen

Jetzt hab ich mich nach Tagen mal wieder auf die Waage getraut, hab ja mit nem kg gerechnet ehrlich gesagt - allein gestern der Keksteller, den mein Chef mir schenkte wollte unbedingt in meinen Magen über den Tag verteilt (wenn ich schätzen müsste würd ich sagen 30 alte P.?! *schäm)

Tja, was soll ich bereichten - 3,4 kg mehr als mein niedrigstes Gewicht hier!

war heute morgen wieder bei 97 kg - das hab ich schon Ewigkeiten nimmer gehabt und wenn ich wirklich als UHU noch ins neue Jahr gehen will muss dringenst!!! die Norbremse her...

Also, abe heute dann wirklich KEINE Ausnahmen mehr, streng WW und nur nächsten Do werd ich mich nicht an die Punkte halten... sogar meine Sonntage sind gestrichen

Aber so gehts definitiv nicht weiter - meine Hosen kneifen wieder und ich bin echt sauer auf mich!

[Schwuppdiewupp]

Guten MOrgen

Bibbi, das ist echt gemein, und irgendwie gehts mir nicht wirklich anders.

Hab am Dienstag doch 90,7 gehabt, und war heute auch nochmal auf der Waage und welch Schock 91,8???????

Und ich hab nichtmal so viel gefuttert, vielleicht setzen unsere Körper einfach nur nochn bischen Winterspeck an, weils ja vielleicht dieses Jahr ganz dolle kalt wird, und dann frieren wir wenigstens nicht

Also das sich dieses Jahr noch groß was tut bei mir denk ich auch eher nicht, denn was bringts schon wenn man die Woche über brav ist und dann an den Adventstagen und über die Feiertage dann eh alles wieder draufbekommt,

allerdings soll es bitte auch nicht noch mehr werden, denn dann müsste ichmir wohl doch neue Hosen kaufen

Also mein Vorhaben, dies Jahr noch halten und dann ab nächstes Jahr: voll durchstarten!!!

[cherry74]

Ich häng auch voll durch........

Nachdem ich 2x Plätzchen gebacken....und gegessen habe platze ich wieder aus allen Nähten.....

Und Weihnachten war noch nicht mal

Immerhin schaffe ich es zum Volleyball zu gehen....doch die 4 Std reißen es irgentwie nicht wirklich raus.....

[Bibbi]

neee - ich mach ja auch meinen Sport wieder regelmäßig - irgendwie seh ich das als Freifahrtschein .. a la hast ja Sport gemacht

Selbstbeschiss nennt man das

@Gaby:

oh ne, ich will zumindest mein altes Gewicht wieder haben - noch mehr darf es nicht werden, dann hab ich nach Weihnachften wikrlich die 100 wieder voll!

Für mich gilt ab heute wieder Punkte zählen und ich hoffe ich komm bis Weihnachten an meine 93,6 kg wieder dran... müsste zu schaffen sein, dann gsd verlier ich so schnelle Zunahmen auch wieder flott, die dürfen nur nich lanng bleiben, dann sind sie festgefressen

@Cherry:

ich hab auch noch Teig im Kühlschrank, den werd ich am WE fertig backen, aber nein - ich werde davon nicht 1 Keks essen!

[**Sonnenstrahl**]

Ich reih mich mal in die guten Vorsätze ein! Ich hoffe, mein ätzender Husten ist bald endgültig weg, nächste Woche gibt es wieder Vormittags Workout (erwähnte ich, adss der Nikolaus Teil 2 brachte? ) und abends Wii-Joggen vor meinen Serien, da krieg ich 'ne Stunde voll. Und kein Süßzeug mehr außer am WE!!! Ich wollt sooooo gern mit 'ner 7 vorne starten und wenn ich mich jetzt echt bemühe, dann klappt das auch!!

Furchtbar, dass man sich zur Weihnachtszeit immer so gehen lässt, oder? Aber es ist auch echt 'ne verlockende Zeit- wann sonst muss man soviel Schoki und Plätzchen vernichten? Schnöde Butterkekse oder Doppelkekse kann ich liegen lassen unter'm Jahr, aber selbstgebackene Anisplätzchen? Oder Baiser mit Mandeln und Schoki? Das "geht" nicht. *jammer*

[Bibbi]

bist du nu still, sonst kriegst Hausverbot!

oh - Teil 2 - will dein Mann dich leiden sehen?

ich hab die challenge noch nicht begonnen, mach "nur diese Inselworkouts bzw. die 30 min steppen - und es ist einfach nur gemein

[**Sonnenstrahl**]

HAch ja... die würden mir auch morgens um 9 schon schmecken. Naja, ich gieß mir gleich 'nen Kaffee ein und dann gibt's "Intensiv-Shopping" mit meinem Mann, das verbrennt bestimmt Miiiiijooooooonen von kcal.

Mein Mann beömmelt sich tierisch, wenn ich vor der Wii hampel- oft isst er dann im WoZi die Reste von Mittags (kommt erst gg. 18.45Uhr wieder und hat keine Mittagspause) und beobachtet mich beim Leiden. Wahlweise auch mit 'nem Nikolaus in der einen Hand, den er sich reinschiebt. (Das ist SO unfair, mein Mann stopf ein ungesundes Zeug in sich rein, dass es nicht mehr feierlich ist und wiegt untergewichtige 69kg auf 1,86m!!!!!)

Bisher habe ich aber erst einmal die Bauchmuskelübung gemacht- Montag abend gemacht, heute immer noch Muskelkater. Das war dann doch sehr intensiv! Mal sehen, ich denke, ichw erde auch Mo erstmal so anfangen mit 'nem Workout und im neuen Jahr mit der Challenge, ich bezweifle, dass ich über Weihnachten/Silvester gut dabeibleibe. Und ich spiele echt mit dem Gedanken, mir so eine Steperhöhung zu kaufen... ich fang mal mit der Stepübung an, mal sehen, ob die mir gefällt.

[Bibbi]

ja tu das - und ich freu mich auf deinen Bericht

und das mit dem "hinter einem essen wärhend man sich einen abstrampelt" kenn ich - ich glaub dazu sind nur Männer fähig

Setf ist auch so einer - 1,84 cm und endlich mal 75 kg, da waren jahrelang auch nut 64-66 kg dran - und ich sag nur - im Sommer einen gr. Becher Lagnese Cremissimo Vanille mit einem ganzen Glas Schokososse - wo ist das Problem? Normale Portion...

wenn der Kuchen isst, kann man vom Kuchen nix mehr sehen - völlig vergraben im Sahneberg...

es ist gemein!

[Linda]

also ich bügel jetzt das blöde hemd meine mannes und danach ess ich nen sahnewindbeutel

ich mach zur Zeit kein WW, also mal nen tag, dann wieder eher nicht. es geht hoch und dann auch wieder runter, ich werde also hoffentlich um die 80 herum ins nächste jahr gehen. war wohl nix mit 75

naja was solls, ich hab jetzt zu viele versuchungen denen ich zur zeit nicht stand halten kann, ganz einfach

aber wenigstens hab ich innerhalb von kurzer zeit eigentlich, bis auf 2 kilo über 20 kilo von nils schwangerschaft abgenommen, 10 davon innerhalb von 2,5 monaten mit WW und das war mir das wichtigste fürs erste.

und ihr alle..weg von den plätzeken

[Gast ~Lady~]

huhu

ich hab heute kurzzeitig internet und wollte mich mal melden

wie gehts euch so?

was macht dsa abnehmen?

Bei mir ist es durch den ganzen umbaustress bedingt sehr verhalten.

ich futter extrem viel ungesundes zeugs und dazu kommt noch dieses neue ww programm das ich irgendwie doof finde :-(

ich komm da nicht richtig rein und versuche jetzt so gut es geht bis weihnachten mein gewicht zu halten um dann im Januar voll durchzustarten.

die treffen sind extrem ätzend in der letzten zeit, deswegen war ich die letzten beiden wochen nur zum wiegen.

[Bibbi]

Hi ihr Lieben,

oh Julia, das tut mir leid - das ist ja echt doof

Eben, im Januar starten wir alle wieder durch

Wir können da nämlich ggaaaaaar nix zu

Ich hab heute gelesen:

Im Durchschnitt essen wir 30.000 kg Nahrung in unserem Leben - davon ca. 35.000 Plätzchen.

Seht ihr, das ist genetisch bedingt, weigern ist zwecklos - die 35.000 müssen voll gemacht werden

[cherry74]

puh.......da bin ich aber froh....ich dacht schon ich sei verfressen

[Bassa]

Wieviel Kalorien verbrennt man eigentlich beim Frieren?? In unsrem ganzen Gebaeude funktioniert die Heizung nicht und dass bei minus-Temperaturen Das koennte einem doch mal gewichtsreduzierend zu Gute kommen, oder?

Ich mache ja ww-onl;ine und hab mich jetzt gerade mal mit dem System zurecht gefunden und nun nach 2 Woxchen ohne i-net stell ich fest, dass alles geaendert wurde... Ich versteh es aber irgendwie nicht Warum sind das denn jetzt mehr punkte? Und muss ich jetzt alle Rezepte in "neue "Punkte umrechnen.

[**Sonnenstrahl**]

Haha, das mit dem Frieren frag ich mich auch immer und lass die Heizung noch 'ne halbe Stunde länger aus.

Aber an sich isses echt ätzend- good luck, dass die Heizung bald wieder funktioniert!!

Ich häng wieder voll durch- Megarückfall an Husten. *heul* Ich fühl mich wie meine Omma, aber trotzdem haben wir aus dem Schlafzimmer jetzt ein KiZi gemacht und waren gestern bei Ikea shoppen. Und haben natüüüürlich 1kg Köttbullar mitgenommen. Die gab es dann gestern abend. Wahrscheinlich wird das Balanceboard am Freitag seinen Dienst quittieren. *grmpf*

[cherry74]

Haha, das mit dem Frieren frag ich mich auch immer und lass die Heizung noch 'ne halbe Stunde länger aus.

Aber an sich isses echt ätzend- good luck, dass die Heizung bald wieder funktioniert!!

Ich häng wieder voll durch- Megarückfall an Husten. *heul* Ich fühl mich wie meine Omma, aber trotzdem haben wir aus dem Schlafzimmer jetzt ein KiZi gemacht und waren gestern bei Ikea shoppen. Und haben natüüüürlich 1kg Köttbullar mitgenommen. Die gab es dann gestern abend. Wahrscheinlich wird das Balanceboard am Freitag seinen Dienst quittieren. *grmpf*

Aber bei dir doch nicht.....

[olles Schaf]

Im Durchschnitt essen wir 30.000 kg Nahrung in unserem Leben - davon ca. 35.000 Plätzchen.

puh.......da bin ich aber froh....ich dacht schon ich sei verfressen

*reinschleich*

Aber Mone, nicht alle in einem Jahr *wegflitz*