täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[cherry74]

Nachdem ich es geschafft habe 2 Tage diszipliniert zu sein.....schlemme ich schon wieder den 2. Tag

Irgentwas hindert mich momentan am durchhalten......grffffff

Dabei hab ich so viel vor mir, helft mir.......bringt mich wieder auf den richtigen Weg :joystick:

Und Sport ist auch Mangelware........

[solsort]

Nachdem ich es geschafft habe 2 Tage diszipliniert zu sein.....schlemme ich schon wieder den 2. Tag

Irgentwas hindert mich momentan am durchhalten......grffffff

War das nicht der Mond? Oder wie waer's mit der dunklen Jahreszeit, da braucht man Glueckshormone, deren Produktion durch das Mampfen von Schokolade angeregt wird? Hmmm, oder... nee, mehr faellt mir gerade nicht ein, aber irgendeinen Schuldigen finden wir schon noch:lol:.

Dabei hab ich so viel vor mir, helft mir.......bringt mich wieder auf den richtigen Weg :joystick:

Und Sport ist auch Mangelware........

Oh ja, ich helfe gerne:D: *zack* *SimoneindenHinterntrete* *allesUngesundeindenKellerverbanne* *stattdesseneinpaarMandarinenrueberreiche* und zu Guter Letzt *SimonezumSportscheuche* (na gut, Letzteres darfst du auch morgen noch machen, ich bin ja gar nicht so:D)

[Bibbi]

so, ab heute geht es los - strammer Plan - hab 6,2 kg in 9 Wochen vor.

Ist zu schaffen, wenn ich diszipliniert bin und auch Sport mache dabei...

Unter 90 kg ist auf jeden Fall ein Muss!

ea active werd ich neu beginnen mit dem workout, hatte ja erst 2 und nu fast 2 wochen nichts gemacht - mensch die Zeit rast so. Werde bestimmt nachher völlig fertig in der Ecke liegen - aber Strafe muss eben sein

Und das neue gibt es dann wenn ich die mittlere Stufe durch hab - als Belohnung.

mach nachher Schaschlik, freu mich da total drauf @Linda: ich glaub Schweineschnitzel oder Lachsbraten vom Schwein hat doch nicht so viel mehr Punkte,oder - hab ich schon Ewigkeiten nimmer gegessen.

Die Kinder wollen statt Reis lieber Pommes, gut können sie haben...

wünsch euch einen erfolgreichen Tag! Durchhalten Mädels - die Schlemmerei hat ein Ende! I`m back

Bearbeitet 1. November 2009 von Bibbi

[**Sonnenstrahl**]

Wow, Bibbi, DAS klingt mal energiegeladen!!! Viel Erfolg- wir liegen ähnlich vom Wochenziel: ich will bis Weihnachten 6,3kg weg haben und hoffe sehr, dass das klappt! Ich drück uns mal die Daumen.

Ich hab gestern volle Möhre die QUittung für Freitag bekommen: da hatte ich eine geradezu exquisite Milka-Daim, Twix, Kinderschokolade... und 3 Bier. Mir ging es SO schlecht gestern! Aber nicht durch's Bir, kein Kater- durch die Kohlenhydrate! Ich krieg dann ein ganz aufgedunsenes Gesicht, rote Flecken und so ein Bitzeln im Mund/Rachenraum. Ganz furchtbar.... jetzt weiß ich wieder, warum ich die meide. *seufz* Strafe muss sein... erleichtert den Verzicht aber ungemein.

[cherry74]

super Bibbi, das hört sich doch wieder besser an.......dann zieht der Rest auch mit

Wie sollten wir stark sein wenn unser Sergeant durchhängt

Ich hab mir für heute auch vorgenommen ganz diszipliniert zu sein.......gehe gleich mal auf die wagge, um zu sehen was die Woche so angerichtet hat und wie straff mein Plan heute wird.

einen tollen So. euch allen

[Linda]

ab heute gehts bei mir auch wieder los. eine woche gefressen, aber ich hatte meine gründe und dann ist es auch okay.

sport muss ich mal sehen, muss immer noch husten bei kleinen anstrengungen

aber WW hat mich wieder. 75 kilo bis silvester wollen ja schließlich erreicht werden:o

[Bibbi]

söö

jetzt mach ich die Schaschliks fertig - man was freu ich mich darauf *mjamm

und ich hab eben ganz dolle Hunger gehabt, und hab nur brav ein Apfel gegessen

na, wo bleibt der Applaus

Bearbeitet 1. November 2009 von Bibbi

[Linda]

ich hab grad erst gefrühstückt, mein magen war noch voll von gestern abend bis eben.

wir machen heute rouladen für 8 punkte. freu ich mich auch schon drauf. endlich mal wieder gemüse

[cherry74]

War das nicht der Mond? Oder wie waer's mit der dunklen Jahreszeit, da braucht man Glueckshormone, deren Produktion durch das Mampfen von Schokolade angeregt wird? Hmmm, oder... nee, mehr faellt mir gerade nicht ein, aber irgendeinen Schuldigen finden wir schon noch:lol:.

Oh ja, ich helfe gerne:D: *zack* *SimoneindenHinterntrete* *allesUngesundeindenKellerverbanne* *stattdesseneinpaarMandarinenrueberreiche* und zu Guter Letzt *SimonezumSportscheuche* (na gut, Letzteres darfst du auch morgen noch machen, ich bin ja gar nicht so:D)

ach, wie nett von dir

[cherry74]

na, wo bleibt der Applaus

:xyxthumbs:

[Bibbi]

dafür werd ich heute aber kein Sport machen

näää, Freitag 8 also tag vor Wiegetag) dann keinen ist doof - und ich mach das lieber so wie Käthe - WE frei lassen und von Mo-Fr ran an den Speck

Tag lief gut heute, hab sogar noch 5 P. !

[Linda]

toll haben wir ja beide nen guten start

ich hab noch 9 punkte...aber rasende zahnschmerzen

[Bibbi]

igitt!

Was machst du denn nur imer für Sachen - warum schreit Fam. H. aus B. ständig hier wenn irgendwer was verteilt....

gute Besserung!

[Linda]

äh ja weißt du der zahn...*hüstel* der tat in der schwangerschaft ab und an schon mal weh....

und da muss wohl heut irgendwie rotkohl gereizt haben...

muss ich jetzt wohl doch mal nen termin machen

[Gast *~DeLaLi~*]

Ohhhh neee Linda dann mal GUTE BESSERUNG!!!!!

Kann mir mal jemand in den Hintern treten??? Vorletzte Woche ist es so gut gelaufen, 1,5kg weniger und letzte Woche war ich sowas von verfressen

[cherry74]

Ohhhh neee Linda dann mal GUTE BESSERUNG!!!!!

Kann mir mal jemand in den Hintern treten??? Vorletzte Woche ist es so gut gelaufen, 1,5kg weniger und letzte Woche war ich sowas von verfressen

Na, da wende dich mal an Solsort....die kann das ganz gut

[**Sonnenstrahl**]

Bibbi, wie läuft's? 3. Stern wieder erreichbar?

Ich hab gestern das Sporteln wegen ganz übler Kopfschmerzen ausfallen lassen, gleich geht's los. Ansonsten war ich gestern sehr eisern und habe das auch heute wieder vor- endlich die 85 sehen, das wär's!

Und sagt mal, habt ihr das auch, dass ihr zwar vom Gewicht her klar seht, dass ihr abgenommen habt, euch das im Spiegel aber soooo arg nicht auffällt? Ich hab das Gefühl, ob 4 oder 14kg macht so gar keinen Unterschied irgendwie- andere sehen das zwar und auch die Klamotten bestätigen es, aber sonst... Nüx.

[cherry74]

Ja, so gehts mir auch.....die 5KG sehe ich null, aber die Hosen in Gr.40 schlackern und die in 38 passen noch nicht

Ich war gestern auch wieder sehr diszipliniert und bis jetzt siehts auch gut aus.

Möchte vor Weihnachten unbedingt noch unter 70 KG kommen......das muß doch drin sein.....

[solsort]

Kann mir mal jemand in den Hintern treten??? Vorletzte Woche ist es so gut gelaufen, 1,5kg weniger und letzte Woche war ich sowas von verfressen

Mit etwas Verspaetung, aber klar kann ich das machen, so langsam krieg ich Uebung:D:p: *zack* *DeniseindenHinterntrete* *SchokiundcoausdemFensterschmeisse* und *DeniseaufdieWiischeuche*

Bei mir ging's die letzten Tage eigentlich ziemlich gut, war jeden Tag auf dem Hometrainer fuer 10 km und hab vorgestern massenhaft Sit-ups gemacht, so dass ich gestern fiesen Muskelkater im Bauch hatte. Fuehl mich jetzt aber etwas kraenklich und Sohnemann ist ja eh schon krank, so dass ich erst mal sehen muss, was ich die naechsten Tage noch so schaffe.

[Gast *~DeLaLi~*]

Mit etwas Verspaetung, aber klar kann ich das machen, so langsam krieg ich Uebung:D:p: *zack* *DeniseindenHinterntrete* *SchokiundcoausdemFensterschmeisse* und *DeniseaufdieWiischeuche*

Bei mir ging's die letzten Tage eigentlich ziemlich gut, war jeden Tag auf dem Hometrainer fuer 10 km und hab vorgestern massenhaft Sit-ups gemacht, so dass ich gestern fiesen Muskelkater im Bauch hatte. Fuehl mich jetzt aber etwas kraenklich und Sohnemann ist ja eh schon krank, so dass ich erst mal sehen muss, was ich die naechsten Tage noch so schaffe.

Merci Amselchen!!!

[Gast ~Lady~]

mädels, der tag heute war toll

heute nachmittag stand ich draußen und habe eine geraucht mit ein paar kollegen, da meinte die eine auf einmal zu mir, Mensch du siehst irgendwie anders aus hast du abgenommen

ich hätte ja fast laut gejubelt

noch nicht mal 4 kilo und ich werde schon drauf angesprochen - man war ich stolz

selbst meine mutter meinte letztens schon zu mir, das mein gesicht schon ein klitzekleines bißchen schmaler ist.

und ihr wisst ja, was meine mutter immer zu mir gesagt hat

[Linda]

ja das hört man gerne was? toll

ich hab heut gekämpft mit mir aber gewonnen.

nur der sport..ne das ist im moment nicht mein dingen....mein knie tut auch noch weh von gestern sodass ich in der hälfte abgebrochen habe.

muss ja auch dazu sagen ich war noch nie ein sportfreund...und die 3 wochen pause waren eigentlich auch ganz nett so zurückblickend *tüdeldü*

[Bibbi]

huch, da isse ja die Linda! :xyxwave:

wollt dich gerade fragen ob du auch so um bist

- Mädel heb die Pobacken vonner Couch *kichergrins*

aber fein dass du in den Punkten geblieben bist, ich habs heute auch wieder gepackt *freu

[Linda]

ich bin auch ohne sport im moment um

mensch sind wir tapfer!!

[**Sonnenstrahl**]

Glückwunsch, Lady! Das ist genial, oder? Ich freu mir auch immer 'nen Loch in den Bauch, wenn mich wer drauf anspricht.

Uuuuuund: ich war heute außer der Reihe auf der Waage- von Fr zu heute -600g. *jubelundhüpf* Vielleicht knack ich ja bis Übermorgen mal wieder die 1kg Marke!

Mädels, rauf auf die Wii- Verletzung/Schmerzen zählen, der Rest nicht! Ich muss noch zwei Workouts, dann ist die 30-Tage-Herausforderung gepackt! *jippie*