Wiegeliste... unser Weg...

[Kaktusbluete]

Ist es bei dir v.a. In den Beinen oder Füßen? Hast du dich mal auf ne Venenschwäche untersuchen lassen? Ich hab eine und mir geht es mit angepassten Strümpfen deutlich besser...

[DOM82]

An den Füssen und bis zu den Knöcheln. 

[Kaktusbluete]

Dann könnten Strümpfe auf jeden Fall helfen.

[Kaktusbluete]

66,3

Minus 0,8 (nein, doch nur minus 0,2)

Bearbeitet 19. Februar 2018 von Kaktusbluete

[DOM82]

Super. Herzlichen Glückwunsch. 

[Kaktusbluete]

Ich hab mich vertippt, es sind nur Minus 0,2...  aber ich bin trotzdem zufrieden.

[DOM82]

Abnahme ist Abnahme. 

[Kaktusbluete]

Genau. Und ich hab auch wieder meine Tage, da is eh alles anders...

[DOM82]

88,8 ein Minus von 0,7kg.

[SusiSanne]

117,3 diese woche ein minus von 1,1kg

[DOM82]

Susi, super. 

[Kaktusbluete]

64,9

Minus 1,4

das halte ich aber für nen falschen Wert. Die Waage spinnt ab und zu... Ich denke, die Wahrheit liegt irgendwo ein halbes Kilo drüber... aber wir nehmen das jetzt mal so hin

[DOM82]

Ist doch schön, dass sie dir so schmeichelt. 

[DOM82]

87,6 ein Minus von 1,2 kg, damit habe ich nun wirklich nicht gerechnet. Ich fürchte aber, dass es meine Muskrlmasse ist, weil wir in dieser Woche nur ein Mal walken waren. 

Der Bauchumfang hat sich auch nicht verändert, also müssen es die Muskeln sein. 

[Kaktusbluete]

Die Muskeln kannst du dir je wieder antrainieren, wenn ihr wieder regelmäßiger geht. *tröst*

Meine Waage hat sich wieder berappelt und zeigte die letzten Tage tatsächlich mehr an. Naja, mal schauen, was die nächst Woche dann bringt. 

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Abnehmen 2018

 

 

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

 

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 14.03.18 (4.02.18,  )

 

DOM82

Startgewicht 2018: 93,6kg - Ziel: 84,9kg - Gewicht aktuell:  87,6kg

letzter Wiegetag (Fr): - 1,2 kg

noch abzunehmen: 2,7 kg

Abnahme gesamt: 6,0 kg

 

SusiSanne

Startgewicht 2016: 134,4 kg

Startgewicht 2018: 117,4 kg - Ziel: 95kg - Gewicht aktuell: 117, 3 kg

letzter Wiegetag (Sa): - 0,0 kg  

noch abzunehmen: 22,3 kg

Abnahme gesamt: 17,1 kg

 

kaktusbluete

Startgewicht 2018: 68,5kg

Startgewicht 2018: 68,5kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 64,9 kg

letzter Wiegetag (Mo):  -1,4 kg

noch abzunehmen:  1,9kg

Abnahme gesamt: 3,6 kg

 

Musi08

Startgewicht 2018

Startgewicht 2018: kg - Ziel: kg - Gewicht aktuell: 77,7kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,0 kg 

noch abzunehmen: 0,0 kg

Abnahme gesamt:  12,5 kg

 

 

 

***********************************************************************

 

 

Butterkönigin des Jahres 2016 SusiSanne:  106 Päckchen Butter und 2 Tafeln Schokolade 

 

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche:    

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere sie

Bearbeitet 2. März 2018 von DOM82

[SusiSanne]

-600g macht 116,7kg

[Kaktusbluete]

64,6

Minus 0,3

Ich freu mich so, dass es nicht mehr ist als letzte Woche 

[DOM82]

86,8 ein Minus von 0,8 kg. 

Bearbeitet 16. März 2018 von DOM82

[SusiSanne]

-1kg ich bin echt happy

[DOM82]

Siehst du, man muss sich nur beschweren. 

 

Bearbeitet 10. März 2018 von DOM82

[Kaktusbluete]

vor einer Stunde schrieb DOM82:

Siehst du, man muss sich nur beschweren. 

*mecker und ganz doll beschwer*

 

... bei mir hoffe ich sehr auf eine Null...

 

Susi, super!  

[Kaktusbluete]

64,4

minus 0,2  

grad noch mal die Kurve gekriegt. Und das Meckern hat wirklich geholfen

[DOM82]

87,1 ein plus von 0,3kg. Ich hoffe, dass es wirklich an mangelnder Bewegung liegt und kein Blick in die Zukunft. 

[Kaktusbluete]

Ich drück die Daumen. Ist halt jetzt ne große Umstellung im hormonhaushalt. Konzentriere dich auf das, was du deinem Körper Gutes tun kannst (Bewegung, gutes Essen) und sei nicht so streng mit dir oder gar enttäuscht *knuddel*