Schnupfen und Erkältung was kann ich dagegen tun?

[wunschkind 1]

HI MÄDLS

Ich hab sei ner woche schon ne zune Nase und seid heut nacht is ganz schlimm. Alles is dicht und überall rotz uns im hals....

was kann ich am besten tun?

[Landschnute]

Moin Steffi,

viel trinken, am besten heißen Tee (heiß, nicht lauwarm) und heiße Zitrone ist natürlich auch gut fürs Immunsystem. Wenn Du dabei frische Zitrone verwendest, darf das Wasser, das Du drüber kippst, allerdings max. 70°C haben, sonst geht das Vitamin C kaputt. Einen Löffel Honig natürlich noch mit rein.

Weiterhin kannst Du bedenkenlos Soldedum Balsam aufschmieren und so den ganzen Tag vor Dich hin inhalieren, hilft bei mir sehr gut.

Dann ist noch die Nasendusche zu empfehlen. Weiß nicht, ob Du sowas kennst, Nasenspülkanne sagt man auch dazu. Die kann man in der Apotheke kaufen, dazu reines Salz ohne Zusätze. Man macht eine körperwarme 0,9%ige Salzlösung und kippt die - nicht ekeln bitte - in das eine Nasenloch, auf der anderen Seite kommts dann wieder raus. Klingt immer etwas befremdlich, aber ist nebenwirkungsfrei und hilft sehr gut!

Ich habe bei meiner Nasenkanne darauf geachtet, dass ich eine mit Messlöffel gekauft habe, so habe ich immer das richtige Salz/Wasser-Verhältnis.

Gute Besserung (von einer, die auch gerade kämpft)

[Sabrina82]

Moin Steffi,

viel trinken, am besten heißen Tee (heiß, nicht lauwarm) und heiße Zitrone ist natürlich auch gut fürs Immunsystem. Wenn Du dabei frische Zitrone verwendest, darf das Wasser, das Du drüber kippst, allerdings max. 70°C haben, sonst geht das Vitamin C kaputt. Einen Löffel Honig natürlich noch mit rein.

Weiterhin kannst Du bedenkenlos Soldedum Balsam aufschmieren und so den ganzen Tag vor Dich hin inhalieren, hilft bei mir sehr gut.

Dann ist noch die Nasendusche zu empfehlen. Weiß nicht, ob Du sowas kennst, Nasenspülkanne sagt man auch dazu. Die kann man in der Apotheke kaufen, dazu reines Salz ohne Zusätze. Man macht eine körperwarme 0,9%ige Salzlösung und kippt die - nicht ekeln bitte - in das eine Nasenloch, auf der anderen Seite kommts dann wieder raus. Klingt immer etwas befremdlich, aber ist nebenwirkungsfrei und hilft sehr gut!

Ich habe bei meiner Nasenkanne darauf geachtet, dass ich eine mit Messlöffel gekauft habe, so habe ich immer das richtige Salz/Wasser-Verhältnis.

Gute Besserung (von einer, die auch gerade kämpft)

Dem Beitrag is nix hinzuzufügen! So müsstest du schnell wieder fit sein. Gute Besserung!

[wunschkind 1]

danke euch als das mit dem salz hab ich probiert aber is voll heftig und pfuideifi

aber jetzt lockert sich schon alles und momentan is a tempo mein bester Freund aber wird besser