Vegetarierin in der Schwangerschaft

[danini]

hallo

gibt es hier noch andere vegetarierinnen, die über evtl nahrungsergänzungen berichten können, v.a. welche omega 3 kapseln etc gut sind ?

LG

[Sabse]

Hallo!! ich bin auch Vegetarier.

Über Nahrungsergänzungsmittel kann ich aber leider nicht viel berichten. Ich nehme nur femibion. Meine FÄ meinte, dass sie kein Problem sieht und deswegen nichts nehmen würde.

[livi]

bin zwar kein vegetarier.. aber ab der 12. oder 13. ssw kannst du folsäure mit DHA nehmen (ist fischöl zur entwicklung des hirns des babies).

die gibts zb (billiger als femibion) von centrum.

ist du auch keinen fisch?

[Sabse]

also ich esse fisch

[danini]

nein, kein fisch.

kochen mit rapsöl, soll ja viel omega 3 drin sein. sonst halt milchprodukte, eigentlich alles ausser fleisch und fisch.

wie kommst du denn dann auf dieses femibion, ist das gut ?

was ist da drin ?`

grüsse, ps. bin der vater

[Sabse]

Das Femibion hat mir meine Frauenärztin empfohlen, das nehmen aber viele, also auch ganz normale "Fleischesser". Enthalten ist Folsäure, Metafolin, Vitamine und Jod. Das ist ein Präperat extra für die Schwangerschaft.

Grüße

[livi]

es gibt speziell folsäure mit DHA - und da sind substanzen drin, die wichtig sind für das wachstum des hirns des zwerges... eben fischfette... die würde ich an deiner stelle auf jeden fall nehmen

wahrscheinlich brauchst du irgendwann zusätzlich eisen, aber das testet ja der FA regelmäßig

[mausibausi83]

Also Folsäure sollte man sowieso nehmen,aber Femibion ist sehr teuer,habe es auch erst von meinem FA bekommen und dann sagte er mir ich solle Foli nehmen,da kosten 120 Stück nur 8,50 €.

Lg

[danini]

ich nehme an du meinst mit foli folsäure ?

bist du auch vegetarierin ? nimmst du sonst noch was ?

[mona85]

klärt das aber alles bitte mit eurem FA ab. Ich habe bis zur 26 SSW Folio genommen und dann Femibion. Ist wirklich teuer da kostet die Packung 25 €

[sternchen78]

Wenn ihr Femibion (+DHA) über eine Internetapotheke kauft, ist es nicht so teuer, außerdem kostet es dann für einen Tag nur 68 cent!!!

Dürfte für unsre Krümel ja nicht zuviel sein.

Habe in den ersten SS auch nur Folio genommen und muss sagen, dass ich mit Femibion viel weniger Beschwerden habe, sei es Übelkeit oder Müdigkeit, etc.

[Sabse]

Also ich zahle für 60Stk (also 2 Monate) 20,63 Euro und finde das ist schon in Ordnung.

[Sabse]

PS: Ich nehme Femibion.

[scouty]

ich weiss das thema ist jetzt nicht brandneu..aber ich habs eben erst entdeckt !

ich bin auch vegetarier und hab mir schon gedanken gemacht wie ich das in einer ss mal mache

aber wenn ich das hier lese dann macht mir das hoffnung

danke

[-Cleo-]

Ich bin auch Vegetarier (esse aber Fisch) und ich wills auch gern während SS bleiben. Meine FA meint das sollte eig kein Problem sein. Das ist ja eher ein Streitthema was gesünder ist. Bei mir werden regelmäßig die Eisenwerte gecheckt und falls was nicht stimmt muss ich eben was einnehmen.

[Edi]

Ich bin auch Vegetarier (esse aber Fisch)

Richtiger Vegetarier bist du damit aber nicht - denn die essen auch keinen Fisch!

Solange deine Werte vom Arzt kontrolliert werden und alles in Ordnung ist, ist das ja prima!

[Amina24]

Hallo,

ich ess auch nie Fleisch und auch kaum Fisch.

Ich nehme Femibion 800+DHA (aus Österreich bestellt), obwohl ich erst 4+6 bin.

ich denke, das müßte so passen, vielleicht muß ich auch noch Eisen zusätzlich nehmen, mal schaun. Alles Gute!

[Appearance]

Richtiger Vegetarier bist du damit aber nicht - denn die essen auch keinen Fisch!

Danke, Edi - das wollte ich letztens auch geschrieben haben