Abwehrkräfte stärken?

[mimi+didi]

Liebe Mitschwangere!

Habt Ihr vielleicht einen guten Tipp zur Steigerung der Abwehrkräfte in der SS? Meine Kollegin ist grad ziemlich grippig und ich habe große Angst, mich bei ihr anzustecken - zumal ich grad ne fette Erkältung hatte...

Ich nehme zur Zeit Ferrum-Phosphorikum (hat mir die Hebamme aufgeschrieben) und trinke sehr viel. Zudem lege ich mich abends in die Badewanne und bemühe mich um ausreichenden Schlaf (klappt leider nicht immer, die Blase... ).

Könnt Ihr noch etwas empfehlen - einen guten Tipp, ein Hausmittel, einen Trick?

Danke Euch im Voraus!

LG, MIMI

[claudinchen]

Schöööööööööööön mit Wärmflasche warm einpacken vors Fernseh, dann Zitronen auspressen (mit Honig gesüßt und warm). Und dicke Strümpfe Die bräucht ich unbedingt, da ich immer kalte Füße habe.

Ach ja und immer drauf achten, dass du im Wohnzimmer mind. 20 Grad hast

[Ronny]

also ich hätt jetzt auch gesagt heiße zitrone mit honig. kann man ja auch kaufen aber frisch gepresst is bestimmt besser, denk ich mal xD

bin momentan auch n bissel erkältet... und hab nur noch 2 wochen nach.. echt blöd.. aber naja, was solls ist ja schon fast wieder vorbei

[Rhiannon]

heiß machen sollte man die zitrone nicht. dadurch verfliegt das vitamin C.

[Ronny]

dann halt warm, sonst löst der honig sich ja nicht auf, bzw sonst dauert das ja ewig.

und honig desinfiziert auch den rachen, also ist das doppelt gut. man kann natürlich auch einfach so n teelöffel honig lutschen xD

[mimi+didi]

Vielen Dank erstmal! Lasse mir grad ein warmes Bad einlaufen und werd dann mal Vitamin C tanken! Drückt mir die Daumen - ich glaube, bei meiner Kollegin ist es ne richtige Grippe, das wäre jetzt nicht gerade passend...