Frage: auf dem Rücken liegen?

[Blackyxoxo]

Hallöchen!

Ich hab mal ne Frage. Also, es heisst ja, man soll zum Ende der SS nciht mehr auf dem Rücken liegen... warum nicht? Stimmts tatsächlich, dass sich dadurch die Nabelschnur des Babys um den Hals wickeln kann?

Und noch eine Frage. Im GVK meinte die Hebi, man sollte sich auhc nicht gerade, wenn man auf dem Rücken lag, hochziehen... sondern seitlich ... also ich mach das immer gerade. Bei den meisten solls ja auch gar nimmer gehen, aber bei mir gehts irgendwie noch.

Sie meinte, sonst würden die Bauchmuskeln zu sehr beansprucht und das Risiko bestünde, dass diese nach der Schwangerschaft sich nicht mehr richtig zusammenziehen... mmh... und nun?

[Sianne]

nein, das kind mit samt Fruchtwasser drückt auf einen Nerv im Rücken. Sobald du eine Weiel auf dem Rücken liegst, merkst du es selber auch. dort liegen auch Blutadern, die abgedrückt werden udn dir und dme Kind die Sauerstoffzufur nehmen....

du kannst so lange auf dme Rücken liegen, wie es dir behagt, irgendwann liegst du freiwillig nicht mehr auf dem Rücken ;-)

und was das aufstehen aus der rückenlage angeht:

ist nicht nur in der SS so, man sollte allgemien über die Seite aufstehen, ist rückenschonender... das mit dem Grade auf stehen, kan ndurchaus sein, das du mal einen Bauchdeckenbruch erleidest udn nach der SS sieht sowas wirklich nciht schön aus

[Gast Lorelai]

Also zu Ersterem:

Habe noch nie gehört, dass das was mit der Nabelschnur des Babys zu tun hat Ich kenne nur das Vena Cava Kompressionssyndrom.

Eine der Hauptvenen (eben diese Hohlvene, genannt Vena Cava) verläuft durch den Bauchraum. Legt man sich nun auf den Rücken KANN es sein, dass das Baby die Vene komprimiert und die Mutter somit ohnmächtig wird, weil nicht mehr genug Blut durchpasst. Daher können viele Schwangere gegen Ende nicht mehr auf der rechten Seite liegen, da die Vene bei den meisten Menschen eher rechts entlang läuft...

Zu Zweiterem:

Du musst dir vorstellen, dass normalerweise 2 Muskelstränge in der Mitte deines Bauches verlaufen. In der Schwangerschaft werden die jeweils nach rechts und links nach außen gedrückt. Daher entsteht ja auch die sogenannte Linea Negra. Dadurch dass die Muskel nach außen gezogen werden "fehlt" natürlich in der Mitte Gewebe und dadurch entsteht dieser Strich! Wenn du dich nun gerade aufrichtest kannst du dir ja vorstellen, dass die Muskeln noch weiter nach außen gezogen werden.

Das ist wie ein Gummiband....je doller man es zieht und stretcht, desto schwerer zieht es sich am Ende zusammen!

Hoffe ich konnte dir ein wenig helfen

[Blackyxoxo]

ok, gut, dann bin ich beruhigt. Ich schlaf nämlich noch oft auf dem Rücken und liege auch sonst oft noch so...

[Gast Lorelai]

Was die Ärzte/hebammen sagen sind immer nur Empfehlungen!

Jede Frau ist da ganz anders!

Ich konnte zb. bis zum Schluss sehr gut auf der rechten Seite liegen, meine Freundin dagegen wäre beim GVK nach 2 Minuten beinahe ohnmächtig

geworden

Kommt ja auch ganz drauf an wie rum dein Kind liegt usw. usw.

Also wenn du noch gut auf dem Rücken schlafen kannst und es für dich bequem ist!

Du merkst schon was für dich das Richtige ist

[Blackyxoxo]

Hoffe ich konnte dir ein wenig helfen

Danke, das konntest du in der Tat. Jetzt weiss ich wenigstens mal die Hintergründe.

[Gast Lorelai]

Jaaa, mein Freund macht sowas beruflich und ich durfte mir die ganze Schwangerschaft über seine Vorträge anhören

Da hatte es im Endeffekt ja doch noch nen Sinn, dass ich mir etwas gemerkt habe

[Blackyxoxo]

hihi ja... naja, ich glaub, dass das irgendwann nerven kann. Mein freund meint manchmal auch, alles besser zu wissen, nur weil er das in einem Schwangerschaftsbuch mal gelesen hat (und auch nur, während er die "Stellungen während der Schwangerschaft" gesucht hat *g*)

[LoMOskito]

welche hat er denn gefunden *neugierigguckohnerotzuwerden*

[Blackyxoxo]

na keine ahnung, bis jetzt musste er die noch nicht anwenden. *g* Aber ich kann ja nachher mal in seinem Lieblingsschwangerschaftsbuch nachschauen (weil da besonders viele drin stehen) und dir bescheid sagen.

[Musemuse]

Hallo!

Hab die ganze SS durch nur auf dem Rücken gelegen/geschlafen, anders ging nicht, selbst mit Seitenschläferkissen ging es nur kurz seitlich(bin eigentlich ein seitenschläfer).

Bin aber immer seitlich aufgestanden, alleine wegen meinem Kreislauf, aber meine Bauchmuskeln sind nicht(und sie werden es auch nie wieder) richtig zurückgegangen, bekomme immernoch 4 Fingerbreit dazwischen.

[Missy]

Wills auch wissen

[Blackyxoxo]

Bin aber immer seitlich aufgestanden, alleine wegen meinem Kreislauf, aber meine Bauchmuskeln sind nicht(und sie werden es auch nie wieder) richtig zurückgegangen, bekomme immernoch 4 Fingerbreit dazwischen.

oh weia und woran liegt das? Hast du keine Rückbildungsgymnastik gemacht?

@Missy:

Klar, ich lass es dich wissen.

[Musemuse]

Ein Ehepaar erwartet Nachwuchs und erkundigt sich beim Arzt, wie es mit dem Sex während der Schwangerschaft aussieht. Der Arzt erklärt:

"Im ersten Drittel können sie es ganz normal angehen, im zweiten Drittel sollten sie zur Hundestellung übergehen und im letzten Drittel dann nur noch die Wolfsstellung tätigen."

Der Mann irritiert: "Die Wolfsstellung?"

Darauf der Arzt: "Ja, sie legen sich neben das Loch und heulen..."

Zu meinen Bauchmuskeln.

Meine Hebi und vor allem auch die Fä sagen, es kommt durch meinen sehr vorgelagerten Bauch, die zu grosse Fruchtwassermenge und Plazenta. Am Anfang hat man 10Finger zwischen bekommen, nun sind es gsd nur noch 4. Geziehlten Sport soll ich nicht machen, es würde noch schlimmer. Keine ahnung ob das stimmt, ich hab eh keine Zeit/Lust für Sport.

Ist aber nicht die Norm, keine Angst.

[Blackyxoxo]

*lach* Der witz ist echt gut... und stimmt ja auch irgendwie...

Naja, beeinträchtigt dich das mit deinen Bauchmuskeln denn? Wenn nicht, ists ja nciht weiter wild, aber sonst ist das ja schön blöd irgendwie.

[Missy]

Ein Ehepaar erwartet Nachwuchs und erkundigt sich beim Arzt, wie es mit dem Sex während der Schwangerschaft aussieht. Der Arzt erklärt:

"Im ersten Drittel können sie es ganz normal angehen, im zweiten Drittel sollten sie zur Hundestellung übergehen und im letzten Drittel dann nur noch die Wolfsstellung tätigen."

Der Mann irritiert: "Die Wolfsstellung?"

Darauf der Arzt: "Ja, sie legen sich neben das Loch und heulen..."

[Musemuse]

Naja, da sich die Haut am Bauch auch nicht wie gewünscht zurückgebildet hat, fällt es optisch gar nicht auf.

Und so merke ich es nicht, beim bewegen usw. Trage meine eigenlebigen 12kg täglich fein durch die Gegend, ohne Probleme.;)

[Blackyxoxo]

na dann ist das ja alles doch gar nicht so schlimm, wie alle sagen. Und wenn man eh nicht gerade Hochleistungssportler ist, sowieso nicht.

[SanJoHan]

In meiner ersten SS bin ich ziemlich zum Ende hin einmal ohnmächtig geworden, weil ich auf dem Rücken lag und diese dicke Ader im Bauch abgedrückt wurde. zum Glück war das beim Arzt und der hat mich gleich umgedreht, weil er wußte, woran´s liegt.

[Gast Lorelai]

Ich wusste garnicht, dass es ein Kamasutra für schwangere gibt

[Blackyxoxo]

anscheinend schon

[Luna2111]

Zu dem Venenthema

so ging es nir vorige beim CTg die Arzthelferin fragte nich sind sie sicher das sie auf dem Rücken liegen können und ich ja klar ,klasse zehn minuten später sagt kreislauf ab..... hab mir jetzt das kopfteil am bett erhöht das sowas auch nciht mehr passiert und CTG gibt es jetzt nur noch im sitzen:D

[Blackyxoxo]

hihi... ja, beimir wird CTG auch nur im Sitzen gemacht... automatisch.

Mir wurds ja auch schonmal ganz komisch aufm Rücken. Das mit der Ader wusste ich ja auch, aber ich hab halt mal das mit der Nabelschnur gelesen. Kam mir doch etwas suspekt vor.

[Krümelchen81]

Ich liege immer so wie es gerade am bequemsten für mich ist.

Meistens auf der Seite mit angezogenen Beinen,oft aber auch auf den Rücken und etwas seitlich zum einschlafen.

[Linda]

ich schlafe meist auf der Seite ein und wache auf dem rücken wieder auf. solange man keine probleme damit hat kann man das auch bedenkenlos tun- es fällt einem ja auf ob einem anders wird oder nicht. allerdings haben wir auch ein wasserbett, auf der couch oder einer liege kann ich auch nicht auf dem rücken liegen.

das mit dem hochziehen aus der rückenlage hab ich auch schon gehört, seitdem rolle ich mich immer aus dem bett. ist nur nich so einfach im wasserbett wie ich finde