DOM82

Ich bin heute in eine Capri Hose rein gekommen, ohne den Bauch einzuziehen. Dabei wiege ich so viel wie im letzten Sommer. Die Hose habe ich gekauft als ich 77kg wog. Also noch 8 kg weniger. Sprort macht doch vieles aus. Ich darf dann wohl nicht aufhören. Gleich komme ich heim und darf endlich was essen.

Es wird heute wieder zu warm. Wir gehen aber später, sonst gehen wir ein.

Das ist ja Nu +0,1 also kann man ja recht entspannt sein.

Mausi aber immerhin 200g weniger als davor.

Da wir wohl zu schnell zu viel Insulin ins die Blutbahn gegeben. Dann sinkt der Blutzucker und schon ist einem schwummerig. Ich bin heute morgen wieder bei 85 kg. Bin aber zufrieden, weil ich gestern beim Joggen keine tauben Finger hatte. Also das Wasser ist wohl weg. Ich habe aber gestern Abend viel gegessen und geteunken von daher ist der Wert wirklich gut. Der Muskelkater hält immer noch an. Ob wir heute Joggen wird sich zeigen.

Meine BH Größe ist ausverkauft gewesen. Also habe ich bei Amazon geguckt und nun hoffe ich, dass es auch der BH tatsächlich ist, weil er deutlich günstiger war als im Shop, bei dem ich immer kaufe. War aber nur eins auf Lager. Nach heute bin ich dankbar auch für einen weiteren. Mein Mann und ich verbrauchen im Moment zu viele Sportsachen, weil wir im zum Beispiel heute komplett nass gewesen sind. Die Wama lief und nun trocknet alles. Falls ich es schaffe hänge ich die Sachen morgen noch raus, damit sie auch wirklich trocken sind und dann muss mein BH morgen auch schon eine Runde in die Wama. Wir sind so was von unsportlich. Mein Mann hat jetzt ein Satz von drei Klamotten und ich erstmal nur zwei. Ich glaube, ich gönne mir noch eine Hose aber eine Nummer kleiner und ein Oberteil. Prinzessin will auch Turnsachen haben. Sie ist aus ihren herausgewachsen. Odessa, gute Besserung an dich und deinen Mann. Bei uns war das Wetter auch so drückend. Alles Gute für die erste volle Woche. Kannst dir doch bestimmt auch Snacks machen für zwischen durch und auch noch gesund.

Odessa, wir machen auch die 16:8 immer von Montag bis Freitag. Wenn kein Geburtstag ist auch Samstag. Sonntag gibt es Frühstück. Die Woche wird es einfacher für mich. Prinzessin ist endlich wieder in der Schule. Ich habe heute tatsächlich Muskelkater im Oberschenkel innen Bereich. Also da wo noch das Beim etwas schwabbelt. Ich habe nun wieder ganz viel getrunken aber ich bin nicht mehr durstig.

Eva, wir haben heute Quark auf die Waffel drauf gemacht und einen Löffel Sirup drauf verteilt, vielleicht wäre ja so etwas für dich, damit du auf deine Eiweißmenge kommst.

Wir sind heute 500m gejoggt und dann 500m gegangen und das im Wechsel unsere 6km Runde. Das mussen wir jetzt mal bei behalten und dann etwas schneller werden. Im August gibt es einen Lauf 5km,10km und halb Marathon. Und da wollen wir beim 5km Lauf vielleicht mit machen. Gehen ist auch erlaubt. Wobei laufen gegen Krebs mich im September auch reizen würde aber da muss man glaube ich 10km schaffen. Im Wechsel ist es auch machbar. Wenn wir im August den 5er schaffen.

Ja, 25 Grad sind für uns perfekt. Wir haben glaube ich 1,5kg Erdbeeren aus dem Garten. Ich muss mal gucken, dass ich bald Marmelade mache. Ich mache aber weniger Zucker rein. Wobei ich den Gelierzucker benutze. Die Marmelade steht dann bei uns im Kühlschrank und wartet auf die Benutzung. Der Kühlschrank ist im Moment auch so schön leer. So mögen wir es. Volles Gemüsefach und dann leere Böden. TK ist jetzt mit Eis, Eiswürfeln und Erdbeeren voll. Etwas Fleisch natürlich auch. Eva, kannst du auch nichts weg schmeißen. Mögen deine Männer überhaupt etwas vegetarisches?

Odessa, sündigen ist nicht schlimm, wenn du hinterher etwas verzichten kannst. Bei uns gibt es heute Waffeln mit so wenig Zucker wie möglich. Prinzessin hat gesagt, dass sie heute mit uns die Runde machen will. Bin positiv überrascht, wobei wir insgeheim darauf gehofft haben. Wobei meine Eltern gerade fragten, ob sie mit ihnen fahren möchte. Die Temperatur draußen tut mir gut. Die Waage war wieder nett und wenn es nicht wärmer wird, dann komme ich nächste Woche wieder unter 85 kg. Heute waren es genau 85. Ich darf heute mit dem Essen nicht übertreiben und auch die Woche.

Wir sind heute in den Schuhladen und mein Mann hat sich vernünftige Laufschuhe geholt. Seine waren einfach nicht geeignet und er hatte Schmerzen. Dann sind wir heute unsere Runde mehr gejoggt als sonst. Das lag an Prinzessin, die mit dem Rad fuhr. Es war heute sehr schön und ich hoffe, dass wir es wiederholen. Zumindest tut mir noch nichts weh, wie beim letzten Mal. Meine ganzen Klamotten waren nass. Ich bekomme von fettigen Sachen eher Durchfall. Habe gestern was fritiertes gegessen und kann mich nicht beklagen. Habe in letzter Zeit eher Verstopfung, obwohl ich so viel trinke.

Wir warten nun ab was die Kiwu-Klinik sagt und dann schauen wir mal weiter. Bestimmte Sachen zahlt die Kasse wohl gar nicht mehr, weil der Nutzen nicht ausreichend erwiesen ist. Es ist wohl jetzt schwieriger. Die Kassen zahlen weniger.

Eva, ich kann mir nur einen Bikini leisten. Habe immer noch 80J und es gibt nur zwei Hersteller für Badeanzüge die ab 120€ kosten. Dafür habe ich mir zwei Bikinis aus dem Angebot gekauft. Tankinis gibt es so gar nicht. Mein Bauch sieht nach den OPs auch nicht mehr schön aus. Ich habe Probleme mit meinen Narben. Ich habe im letzten Jahr aber beschlossen mich dafür nicht zu schämen. Da hat mir meine Schwägerin geholfen. Sie hat mit einer anderen Freundin gesprochen und ich habe mit halben Ohr zugehört. Ist halt so, wenn man Kind ins Bett bringt. Sie fand ihren Bauch nach drei Kindern einfach nicht mehr schön und hat Tankinis getragen. Jetzt ist sie seit zwei Jahren wieder in Bikini. Sie sagte, dass ihr Bauch ein Teil ihrer Geschichte ist und sie will es nicht verdecken nur weil die andere sie anstarren. Ich lag da und habe darüber nachgedacht. Auf dem Bauch ist ein Stück meiner Geschichte in Narben geschrieben. Es erzählt von meiner OP in der Schwangerschaft und, dass wir es geschafft haben. Es ist nichts worüber ich mich schämen sollte. Prinzessin kennt es auch. Ich komme allgemein mit Narben an meinem Körper immer noch nicht so zu recht wie ich es mir wünschte aber ich zeige sie jetzt offen, wenn ich im Bikini bin und habe nicht den Film im Kopf, dass ich angestarrt werde. Einen Tankini will ich mir aber trotzdem nähen, weil ich einen haben möchte in dem meine Brust rein passt. Das Eis hast du dir auch verdient durch den Spaziergang ist es eh weg. Wenn du eine Regenjacke hast, dann leg sie in den Kiwa rein. Ich habe jetzt eine gesehen, die nicht zu teuer ist und wie so eine Tragetasche zusammengelegt wird von einem Sportgeschäft vertrieben. Da habe ich nun alle meine Sachen her, weil ich nicht all zu viel Geld ausgeben will. Ich werde mich riesig freuen, wenn ich noch was am Bauch verliere, weil ich dann noch mehr Hosen zu bekomme, die auch untenrum gut sitzen.

Wir haben es tatsächlich geschafft bei diesem Wetter noch Sport zu machen. Obwohl die Waage heute wieder fies war, bin ich in eine Hose rein gekommen, die vor zwei Wochen zu ging aber etwas fester saß. Nun sitzt sie nur am Bauch fest. Der Rest schlankert. So etwas ist auch bei meiner Bikinihose. Oben fest unten locker. Ich habe tatsächlich am Bauch noch 44 und auf der Hüfte 42. Das Fett am Po verschwindet. An den Beinen sehe ich es ja aber so am Po ist nicht wirklich greifbar. Wenn ich U80 bis Weihnachten bin, dann bin ich schon zufrieden.

Der ist wirklich nicht in der Nähe. Was ich auch mega doof finde. FÄ und die Kiwu-Klinik wollen nicht überweisen. Wegen der Neigung zum bluten, will ich Ass auch nicht nehmen. Nach Studien bringt er wohl auch nur in einer bestimmten Konstallation etwas. Also wenn man APS hat, dann hilft er tatsächlich. Da ist aber auch die Behandlung Heparin und Ass. Ich fürchte aber, dass es an der Qualität der Eizellen liegt. Sie reifen einfach zu langsam. Ich hätte auch auf die Stimulation besser ansprechen sollen als 20 und 30 Tage. Kenne bis jetzt nur Fälle, wo es eher zu früh als zu spät gewesen war.

Betty, ich weiß, dass es rezeptfrei ist. Die Ärzte haben aber gesagt, dass ich es nicht vor dem positiven Test nehmen soll.

85,3 zum Glück weiß ich, dass es nur Wasser ist. Hatte gestern noch 86,0 aber bei der Hitze ist es halt so.

Heparin wurde schon probiert. Wir warten nun ab was die Kiwu-Klinik sagt und dann überlegen wir uns den weiteren Weg. Biene, daher will ich auch wechseln. Ich brauche ja einen, der vieles kann, was nicht so einfach ist. Diabetologe, Gerinnung und die Leber. Ich war jetzt bei einem und fand ihn nicht schlecht. Muss mal gucken, ob ich bleiben kann. Hier gibt es nicht all zu viele Kapazitäten.

Die Waage ist nicht nett aber eine Hose für den Sport fühlt sich größer au und die Unterhose meines Bikinis sagt es auch. Die Beine fühlen sich auch straffer an.

Nein, ich suche einen neuen Hausarzt. Das Problem, dass ich wohl zwei mal Gerinnungstest hatte aber jedes Labor einige Sachen nicht getestet hat. Also wird sogar noch mal nachhetestet. Die Uniklinik sagte mir, dass ich wenn überhaupt nur ASS und dass auch nur nach dem positiven Test nehmen soll, falls ich spontan einen Eisprung hätte. Die anderen Sachen gelten als nicht erwiesen und werden von der Kasse nicht übernommen. Termin in der Kiwu-Klinik steht noch. Bin gespannt, was sie uns vorschlagen.

Wir waren ca 3,5km gehen und im Anschluss konnte ich meine Finger nicht mehr zur Faust machen, so dick waren sie. Es wird eine Wohltat sein, wenn es draußen 25 Grad wieder sein wird. Im Schlafzimmer ist bei uns 27 aber heute morgen waren es 25. Das merkt man voll. Heute gab es Döner. Ich bin im Moment so hungrig, wie nach dem Eisprung, den ich eigentlich aber nicht hatte. Vielleicht heute auch etwas frustriert. Ich bin immer noch ein Frustesser. Das muss ich mir abgewöhnen. Ich bin einfach wieder in mein Muster verfallen. Das muss sich ändern. Aber es war heute einfach etwas zu viel.

Eva, das ist super. Wir werden heute noch etwas gehen. Meine Waage ist gemein. Ich hoffe, dass ich mit fallenden Temperaturen auch das Wasser verliere.

So meine Lieben. Mama und Papa haben wohl alles an Diagnostik durch und es scheint, dass es keinen Grund gab, dass ihr gehen musstet. Zumal die gängigen Empfehlungen bei euch schon durch waren. Jetzt warten wir mal ab, was uns die Kiwu-Klinik empfiehlt.

Ich habe mich gerade extrem mit Gemüsepfanne überfressen. Crosstrainer ist anstrengender als ei Fach so gehen. Ich habe nun 450 kal verbraucht und mir tun jetzt die Gelenke und auch Muskeln weh. Gleich eine Magnesium oder Ass, die Krämpfe gehen dadurch auch weg, warum auch immer.