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    • Stefan Fritsche
      Ihr wollt eine Kliniktasche kaufen und fragt Euch was Ihr in die Kliniktasche packen sollt. Etwa im 8. Schwangerschaftsmonat sollte das Gepäck für die Klinik griffbereit sein. Es ist empfehlenswert 2 Tasche zu packen: Eine nur für die Entbindung und eine für den weiteren Aufenthalt im Krankenhaus. Das erspart Euch viel Wühlerei während der Wehen.Vor allem was soll in die Kliniktasche? Hier kommt die Checkliste für Deine Kliniktasche.
      Gast-Autor: Adeba Redaktion Bildquelle(n):

      © S.Kobold - Fotolia.com
      bequeme Hausschuhe oder Latschen
      dicke Socken
      (viele Frauen leiden bei der Geburt unter kalten Füßen)
      großes weites T-Shirt oder ein Herrenhemd
      Haarband
      (natürlich nur sinnvoll bei langen Haaren)
      Papiertaschentücher
      Deine sonstigen persönlichen Medikamente
      Bitte mit den Ärzten abklären.
      Creme für die Lippen oder Lippenfettstift
      (Die Lippen können durch das Atmen während der Entbindung und die trockene Krankenhausluft sehr spröde werden.)
      Massageöl
      (Tipp für ein spezielles Massageöl während der Wehen: 50 ml Johannisöl versetzt mit 10 Tropfen Muskatellersalbeiöl, 3 Tropfen Rosenöl, 5 Tropfen Ylang-Ylang-Öl)
      evtl. Brille
      (wenn Ihr Kontaktlinsen tragt, nehmt unbedingt Eure Brille mit, da Ihr wegen dem Druck bei der Geburt die Kontaktlinsen entfernen müßt und es doch ziemlich schade ist, wenn Ihr Euer Baby nur verschwommen seht)
      Musik und evtl. Discman
      (Nehmt Eure Lieblings-CD mit. Es ist einfach schön vertraute Musik zur Entspannung zu hören. Achtet doch bei der Klinikbesichtigung darauf, ob ein Abspielgerät vorhanden ist.)
      Traubenzucker
      (Da es immer noch viele Krankenhäuser gibt, wo man unter der Geburt weder essen noch trinken darf, ist es empfehlenswert Traubenzucker einzupacken und eventuell wenn es losgeht auch noch ein paar gefrorene Saftwürfel (in Thermoskanne aufbewahren) zum Lutschen. Und vergeßt auf keinen Fall etwas für Euren Mann zum essen und zum trinken mitzunehmen. So eine Geburt kann doch lang werden und eine Cafeteria ist auch nicht zu jeder Tageszeit geöffnet.)
      T-shirt für Begleitperson
      (Der Kreißsaal ist oft sehr warm)
      Plastiktüte für schmutzige Wäsche
      Anrufliste für die Freunde



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    • Stefan Fritsche
      Auch wenn Ihr eine ambulante Geburt oder eine Hausgeburt plant, solltet Ihr immer das Nötigste griffbereit haben. Es kann immer etwas unvorhergesehenes dazwischenkommen.
      Gast-Autor: Adeba Redaktion Bildquelle(n):

      © S.Kobold - Fotolia.com
      drei bis fünf Nachthemden oder Schlafanzüge
      Sie sollten bis zum Bauchnabel aufknöpfbar sein, damit Ihr bequem stillen könnt. Alternativ gehen natürlich auch große, weite T-shirts oder Herrenhemden.
      zwei Still-BHs oder Baumwoll-Bustiers
      Still-BH's sind zwar praktisch, aber Baumwoll-Bustiers erfüllen auch den selben Zweck. Achtet darauf, daß Ihr beides etwa zwei Nummern größer als gewohnt kauft, da Eure Brust nach dem Milcheinschuß größer sein wird als zuvor.
      Stilleinlagen
      Eure Brust ist nicht absolut "dicht". Es läuft anfangs immer mal wieder etwas Milch aus. Stilleinlagen - runde, saugfähige BH-Einlagen verhindern, daß die Kleidung nasse Flecken bekommt.
      Es gibt Einmal-Stilleinlagen, die bequem, aber auf Dauer relativ teuer sind und es gibt waschbare, also wiederverwendbare Stilleinlagen.
      Bademantel
      Jogginganzug oder Leggins mit T-shirt
      Wenn Ihr keinen Kaiserschnitt habt, seid Ihr eigentlich schnell wieder fit und wollt sicherlich nicht den ganzen Tag in Nachthemd und Bademantel verbringen - Ihr seid schließlich nicht krank!
      genügend Netzunterhosen
      gibts im Sanitätsfachhandel - Sie haben den Vorteil, daß sie nicht auf die Dammnaht drücken. Werden manchmal auch vom Krankenhaus gestellt.
      extra-weiches Toilettenpapier
      Kleingeld zum Telefonieren oder Telefonkarte
      Telefonnummern
      Kamera
      mit lichtempfindlichen Film! - Babys Augen vertragen noch kein Blitzlicht
      Wasch- und Pflegeutensilien
      Handtücher und Waschlappen
      Kleidung für den Weg nach Hause
      Seid nicht enttäuscht, wenn Ihr nicht gleich wieder Eure alte Figur habt. Euer Körper braucht zur Rückbildung Zeit - 9 Monate kommt der Bauch, 9 Monate geht er... Ihr werdet die selbe Größe brauchen, wie im 5. Schwangerschaftsmonat
      Gelber Leinsamen
      verhilft von Anfang an zu einem weichen Stuhlgang



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    • Adeba.de Redaktion
      Während des Klinikaufenthaltes werden sowohl Kleidung, als auch Pflegeutensilien gestellt. Ihr braucht also lediglich Sachen für den Weg nach Hause
      Gast-Autor: Adeba Redaktion Bildquelle(n):

      © S.Kobold - Fotolia.com
      Body
      Größe 56-62
      Pullover/Jäckchen
      Größe 56-62
      Strampler
      Größe 56-62
      Jacke
      Größe 56-62
      Mütze
      Söckchen
      Tragetasche oder Autositz
      Gruppe 0



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    • Adeba.de Redaktion
      Weitere Informationen und Hilfen erhaltet Ihr über die folgenden Beiträge und Links.
      Gast-Autor: Adeba Redaktion Bildquelle(n):

      Susanne Richter / pixelio.de
      Infos zur Elternzeit
      (Bundesfamilienministerium, Broschürenstelle, Postfach: 201551, 53145 Bonn, www.bfsfj.de - Artikelnummer 3415)

      Infos zum Kindergeld gibt es beim örtlichen Arbeitsamt
      (Bundesfamilienministerium, Broschürenstelle, Postfach: 201551, 53145 Bonn, www.bfsfj.de - Artikelnummer 3417).

      Infos zum Thema Alleinerziehend beim Arbeitsamt
      (Bundesfamilienministerium, Broschürenstelle, Postfach: 201551, 53145 Bonn, www.bfsfj.de - Artikelnummer 3606)

      Staatliche Hilfen für Familien
      (Bundesfamilienministerium, Broschürenstelle, Postfach: 201551, 53145 Bonn, www.bfsfj.de - Artikelnummer 3409)

      Infos zum Thema Studieren mit Kind
      (Bundesfamilienministerium, Broschürenstelle, Postfach: 201551, 53145 Bonn, www.bfsfj.de - Artikelnummer 3634)

      Infos zur Unterhaltsvorschusskasse gibt es beim örtlichen Jugendamt.

      Infos zur Mutter und Kind Stiftung
      (finanzielle Unterstützung für einkommensschwache Eltern) gibt es bei den Familienbildungsstätten oder Elternschulen.

      Infos zur Sozialhilfe (Bundesministerium für Arbeit und Wirtschaft, Postfach 500, 53105 Bonn, www.baw.de).
      Infos zur Berechnung des Teilzeitgehaltes
      (Bundesministerium für Arbeit und Wirtschaft, Postfach 500, 53105 Bonn, CD-Rom - Artikelnummer C 130)
    • Adeba.de Redaktion

      Ernährung von Babys

      Von Adeba.de Redaktion, in Baby,

      Gast-Autor: Adeba Redaktion Bildquelle(n):
      Neun Monate lang war das Baby im Mutterleib bestens mit Nahrung versorgt. Jetzt ist es endlich geboren und zum ersten Mal fühlt das Baby was Hunger ist. In keiner anderen Phase im Leben eines Menschen werden so einschneidende Ernährungsumstellungen vorgenommen wie im ersten Lebensjahr. Die ausschließliche Milchernährung geht schrittweise zu einer Mischkost über, die schließlich der Erwachsenenernährung immer mehr gleicht. In den folgenden Beiträgen erfahrt Ihr das Wesentliche über Babyernährung.
      Milchnahrung
      Brei
      Wie gut ist Fertignahrung?
      Tipps zum Selberkochen von Babybrei
      Trinken im Beikostalter - was, wieviel und woraus?

    • Adeba.de Redaktion

      Spielideen für Babys

      Von Adeba.de Redaktion, in Baby,

      Gast-Autor: Adeba Redaktion Bildquelle(n):
      Wir haben Ideen gesammelt, wie mit Babys gespielt werden kann, ohne dafür extra teure Spielsachen zu kaufen. Für alle Lieder gilt: Kennt Ihr die Melodie nicht, denkt Euch eine aus. Dem Baby ist das egal! )

      Und wenn ihr noch tolle Ideen habt, teilt diese doch mit allen anderen hier!
      Fingerspiele Teil 1
      Fingerspiele Teil 2
      Fingerspiele Teil 3
      Fingerspiele Teil 4
      Spiele zur Sinneswahrnehmung


    • Adeba.de Redaktion

      Ammenmärchen

      Von Adeba.de Redaktion, in Baby,

      Wer kennt sie nicht, die "klugen" Ratschläge von allen möglichen Leuten, sobald sie von eurer Schwangerschaft oder dem Baby erfahren. Oftmals handelt es sich dabei auch um überholtes Wissen oder reinen Aberglaube. Wir wollten von euch wissen, was ihr euch so alles anhören musstet.
      Gast-Autor: Adeba Redaktion Bildquelle(n):
      Hier ist das Ergebnis:

      Ergänzungen sind natürlich jederzeit willkommen!
      Im letzten Drittel der Schwangerschaft war wunderbarerweise Erdbeerzeit ...ich habe tonnenweise Erdbeeren gegessen. Dann sagte mir so eine Omi: "Essen Sie nicht so viel Erdbeeren, das arme Kind bekommt rote Haare!" Da habe ich noch viel mehr Erdbeeren gegessen ;-)))
      Wenn sich eine Schwangere verbrennt, bekommt das Baby ein Feuermal
      Wenn das Baby nachts im Bauch viel strampelt, wird es auch später nie durchschlafen.
      Nach der Geburt nicht die Haare waschen, sonst verblutet man.
      (Allerdings, wenn heißes Wasser auf die Hypophyse kommt, kann man für ein-zwei Tage stärker bluten; das gleiche gilt, wenn man seine Periode hat. Ist aber normal und hat mit Verbluten nichts zu tun!)
      Immer Kleingeld in der Tasche haben, dann wird das Baby mal ein reicher Mensch. (Der Versuch könnte wenigstens nicht schaden! Wäre aber zu schön, um wahr zu sein.)
      Wenn eine Schwangere ihren Gelüsten nicht nachkommen kann, bekommt das Baby einen Schaden! (Weil meine Schwima davon überzeugt ist, habe ich sie auf Trapp gehalten. So hat sie mir mitten im Winter Kaktusfeigen besorgt...)
      Viel Lesen macht das Baby intelligent.
      Das Kind darf keine Grimassen ziehen, denn wenn es plötzlich erschrickt, bleibt das Gesicht für immer so entstellt!
      Man darf nicht schielen, wenn man nämlich erschrickt bleiben die Augen für immer so stehen.
      Babys dürfen nicht gekitzelt werden, sonst fangen sie später an zu stottern!!!!!!!
      Die Haare der Kinder sollen nicht geschnitten werden bevor sie 1 Jahr alt sind. Das bringt Unglück.
      Auch einen Kinderwagen zu kaufen, bevor das Kind geboren ist, bringt angeblich Unglück ... Meine Oma war total entsetzt, als sie erfahren hat, dass ich in der 34. Woche einen gekauft habe.
      Wenn Eltern mit ihrem Kind zusammen in den Spiegel schauen, dann gibt es noch mehr Kinder....
      Wenn sich eine Schwangere beim Anblick eines wilden Tieres erschreckt, bekommt das Kind einen Wolfsrachen.
      Viel Wein und Bier während der Schwangerschaft machen reine Haut und schöne Locken bei Mädchen.
      Es wird ein Junge, wenn der Vater während der Zeugung an Eisen denkt.
      Wenn in der Schwangerschaft viel Honig gegessen wird, ist das Immunsystem des Kindes doppelt gestärkt.
      Die Mutter darf nur 4 mal über den Bauch des Kindes massieren (Kolliken), weil sich der Darm des Kindes noch legt.
      Ein spitzer Bauch und eine problemlose Schwangerschaft beweisen ganz klar, dass die Schwangere einen Jungen bekommt.
      Man darf nicht über das Baby drübersteigen, sonst wächst es nicht mehr.
      Lasst das Kind schreien, kräftigt die Lungen!
      Früh Schuhe anziehen, damit das Kind schneller laufen lernt.
      Mädchen nehmen in der Schwangerschaft ihrer Mutter die Schönheit und kommen später zur Welt, da sie sich noch putzen.
      "Du hast so viel Sodbrennen? Das Kind bekommt bestimmt ganz viel Haare!"
      Der Hammer war der Ratschlag meiner Schwiegermutter an meine Schwägerin kurz nach der Geburt:"jetzt darfst Du 8 Wochen lang die Haare nicht waschen".
      Nicht zu vergessen, daß jedes Neugeborene an den Füßen nach unten gehängt werden sollte, damit sich die Wirbelsäule streckt.

    • Adeba.de Redaktion

      Babymassage

      Von Adeba.de Redaktion, in Baby,

      Gast-Autor: Adeba Redaktion Bildquelle(n):
      "Ein Kind mit Berührungen zu füttern,
      seine Haut und seinen Rücken zu nähren,
      ist ebenso wichtig, wie seinen Magen zu füllen."



      Frédérick Leboyer



      Dass euer Baby gern gestreichelt wird, am liebsten die nackte Haut, wisst ihr längst. Das Baby liegt vor Euch, unendlich zart, hilflos, sowie voll auf Liebe und Zuwendung angewiesen, um leben zu können. Der kleine Körper hungert nach sanfter Berührung. Durch die Berührung der Haut erreichen Reize über die Nervenbahnen das Gehirn und können damit sowohl die körperliche, als auch geistige Entwicklung des Babys positiv beeinflussen. Ein Kind liebevoll berühren und sanft hin und her zu wiegen, sind bereits Vorstufen der Babymassage.
      Behutsames Streicheln als erste Form der Babymassage ist zum Beispiel auch im Inkubator möglich. Babymassage stellt eine ideale Möglichkeit zur Aufnahme des Körperkontaktes, zum Entstehen einer tiefen Eltern-Kind Beziehung dar, sie harmonisiert und beruhigt.
      Dass Babymassage in letzter Zeit immer mehr in das Interesse der Öffentlichkeit rückte, ist nicht zuletzt dem Buch "Sanfte Hände" von Frédérick Leboyer zu verdanken, in dem er auf die alte indische Tradition der Babymassage aufmerksam machte. Babymassage unterscheidet sich grundsätzlich von medizinischer Massage, da alle Bewegungen sanft, ja fast streichelnd ausgeführt werden. Die zärtliche Berührung steht dabei immer im Vordergrund.

      Babymassage könnt ihr leicht selber erlernen und habt damit ein Mittel in der Hand, eurem Baby ein hohes Maß an Geborgenheit, Entwicklungsförderung, Entspannung und Sinneserfahrung zuteil werden zu lassen. Am besten ihr besorgt euch ein Buch mit Anleitungen zur Massage oder belegt einen Kurs bei einer freien Hebamme. Lernt die Bewegungen auswendig, damit ihr euch voll auf das Baby konzentrieren könnt.
      Der Zeitpunkt der Massage sollte so gewählt werden, dass das Baby weder hungrig noch extrem müde ist. Für meinen Sohn und mich war die Massage lange Zeit ein (fast) tägliches abendliches Ritual, ca. eine Stunde vor dem Schlafengehen. Ich stellte fest, dass dies für ihn die beste Methode war, auf das "zu Bett gehen" eingestimmt zu werden. Er kam zur Ruhe, wenn sein Körper sanft und gleichzeitig fest berührt wurde.
      Das Kind sollte nackt sein. Achtet deshalb auf eine Raumtemperatur von etwa 25° C, um eine schnelle Auskühlung des kleinen Körpers zu vermeiden. Wichtig ist weiterhin, daß ihr in angenehmer Haltung massieren könnt. Ich versuchte es im Sitzen, meinen Sohn auf einem Lammfell vor mir. Diese Stellung hielt ich jedoch nicht lange durch, da bereits nach kurzer Zeit der Rücken schmerzte. Der Massageort für uns beide ist in der Küche auf der Spülmaschine. Die Küche ist mit einem Radiator schnell beheizt und die Spülmaschine mit Wickelunterlage versehen, hat eine relativ angenehme Höhe.
      Für die Massage verwende ich reines Mandelöl (Apotheke oder Reformhaus), das zwischen den Händen gerieben wird, bis diese ganz warm sind, da die Berührungen für das Baby dann besonders angenehm sind.
      Ihr werdet bald merken, wie viel Spaß euer Baby bei der Massage empfindet, oder ob es eine bestimmte Art des Streichelns nicht mag. Wichtiger als jede Technik ist jedoch die körperliche und seelische Verbundenheit mit dem Kind.
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