- drei bis fünf Nachthemden oder Schlafanzüge
Sie sollten bis zum Bauchnabel aufknöpfbar sein, damit Ihr bequem stillen könnt. Alternativ gehen natürlich auch große, weite T-shirts oder Herrenhemden.
- zwei Still-BHs oder Baumwoll-Bustiers
Still-BH's sind zwar praktisch, aber Baumwoll-Bustiers erfüllen auch den selben Zweck. Achtet darauf, daß Ihr beides etwa zwei Nummern größer als gewohnt kauft, da Eure Brust nach dem Milcheinschuß größer sein wird als zuvor.
- Stilleinlagen
Eure Brust ist nicht absolut "dicht". Es läuft anfangs immer mal wieder etwas Milch aus. Stilleinlagen - runde, saugfähige BH-Einlagen verhindern, daß die Kleidung nasse Flecken bekommt.
Es gibt Einmal-Stilleinlagen, die bequem, aber auf Dauer relativ teuer sind und es gibt waschbare, also wiederverwendbare Stilleinlagen.
- Bademantel
- Jogginganzug oder Leggins mit T-shirt
Wenn Ihr keinen Kaiserschnitt habt, seid Ihr eigentlich schnell wieder fit und wollt sicherlich nicht den ganzen Tag in Nachthemd und Bademantel verbringen - Ihr seid schließlich nicht krank!
- genügend Netzunterhosen
gibts im Sanitätsfachhandel - Sie haben den Vorteil, daß sie nicht auf die Dammnaht drücken. Werden manchmal auch vom Krankenhaus gestellt.
- extra-weiches Toilettenpapier
- Kleingeld zum Telefonieren oder Telefonkarte
- Telefonnummern
- Kamera
mit lichtempfindlichen Film! - Babys Augen vertragen noch kein Blitzlicht
- Wasch- und Pflegeutensilien
- Handtücher und Waschlappen
- Kleidung für den Weg nach Hause
Seid nicht enttäuscht, wenn Ihr nicht gleich wieder Eure alte Figur habt. Euer Körper braucht zur Rückbildung Zeit - 9 Monate kommt der Bauch, 9 Monate geht er... Ihr werdet die selbe Größe brauchen, wie im 5. Schwangerschaftsmonat
- Gelber Leinsamen
verhilft von Anfang an zu einem weichen Stuhlgang
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