Wiegeliste... unser Weg...

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 14.09.,(14.09.,07.09., )

 

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2014: 80,5 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:76,3 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,9 kg

noch abzunehmen: 6,3 kg

Abnahme gesamt:  4,2 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

 

Happy3005

Startgewicht: 97 kg

Startgewicht 2014: 89,8 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 88,7 kg

letzter Wiegetag (So):  - 0 kg

noch abzunehmen: 28,7 kg

Abnahme gesamt: 8,4 kg

 

mausi08

Startgewicht: 92 kg

Startgewicht 2014: 92 kg - Ziel: kg - Gewicht akutuell: 88 kg

letzter Wiegetag (Mi): +0 kg

noch abzunehmen: 0 kg

Abnahme gesamt: 4 kg

 

Klopfer

Startgewicht: 70,3

Startgewicht 2014: 70,3 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht aktuell: 69,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0 kg

noch abzunehmen:  1,6 kg

Abnahme gesamt:  0,7 kg

 

Herzchen

Startgewicht: 70,1

Startgewicht 2014: 69 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 69,1 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,2 kg

noch abzunehmen: 5,1, kg

Abnahme gesamt: +0,1 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 77

Startgewicht 2014: 77 kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 77,4 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0 kg

noch abzunehmen: 14,4 kg

Abnahme gesamt: +0,4 kg

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2014: 83,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 80,5 kg

letzter Wiegetag (Mi): - 0 kg

noch abzunehmen: 5,5 kg

Abnahme gesamt: 2,9 kg

 

 

 

 

************************************************** *********************

Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: DOM 

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

 

Habe heute bereits 77,4 drauf. Zwei Tage nicht aufgepasst und schon ist man wieder da, wo man nicht hin will. Bin im Moment erkältet und habe keine Lust noch auf das nicht essen aufzupassen.

[DOM82]

76,3 hatte die ganze Woche mehr und gestern auch noch ganz viel Süßkram gegessen, weil ich so Lust drauf hatte.

[Odessa]

Ich bin aktuell wieder bei 82

Ich könnt grad heulen....

[DOM82]

Odessa, ich kann dich so war von verstehen. Hatte ich ein ganzes Jahr lang. Dann habe ich mich an HA gewand und im mein Problem erklärt und dann habe ich die Abnahme unter der Aufsicht begonnen. Fach drei Monaten wurde klar, dass es wohl nicht funktioniert, weil ich eigentlich Dauerhunger hatte. Er hat mir jetzt Tropfen verschrieben, die dieses Gefühl etwas dämmen. Aber auch nicht immer. Es war für mich die Unterstützung, die ich brauchte für meinen ersten Kilo. Die meisten Essen mit diesen Tropfen so gut, wie nichts. Ich mache es nicht, weil ich mich eher dran gewöhnen will in Maßen zu essen und auch wirklich langfristig abnehmen ohne den Jojo Effekt.

[red-butterfly]

Odessa, du hast doch nun mit Sport angefangen. Bald wirst du garantiert auch von der Waage belohnt werden.

 

Ich trau mich gerade nicht auf die Waage. Ist so aktuell alles so stressig, dass ich zu gar nichts komme und somit kein Sport mache und immer wieder falsch esse.

[Herzchen]

69,3.

[DOM82]

Ich gehe jetzt jeden Tag auf die Waage, falls ich es nicht vergesse. Mir hilft es mich zu motivieren und auch mal aufzupassen, was ich esse. Klingt jetzt voll nach Kontrollzwang. Es gibt wohl Studien, die belegen, dass wenn man sich täglich wiegt einen besseren Abnehmeffekt hat. Keine Ahnung ob das stimmt. Das habe ich erst vor zwei Wochen gelesen. Jeden Tag wiegen tue ich mich aber bereits seit sechs Monaten.

[DOM82]

Sorry, mein Mann hat Urlaub, da komme ich nicht mit dem Rechner rein. Nächste Woche aber ist die Liste fertig. Und die für diese Woche auch.

Bin heute 76.0. Bin selbst total überrascht. Morgen komme ich nichtum wiegen, da wir bereits ab heute unterwegs sein werden. Also ist das mein Ergebnis für diese Woche.

[Herzchen]

68,9.

[Odessa]

Ich möchte da zur Zeit nicht drüber reden. Ich bin ja für Waage kaputt aber ich fürchte fast das es real ist....

Ich weiß gar nicht wovon das kommt ich esse nicht mehr als sonst und auch nicht wirklich andere Sachen....

[Herzchen]

Odessa, Du trainierst doch nun.

Das ist MUSKELMASSE, die wiegt mehr als Fett!

Also schau nicht auf die Waage, sondern mess den Umfang z.B, von Oberschenkeln, Armen, Taille, Hüfte... dann wirst Du sehen, dass es was bringt!

[Odessa]

Ja ansich weiß ich das ja aber es frustriert mich irgendwie schon...

Ich merk ja auch das mein Bauch ein bisschen zurück gegangen ist.

Ich bin genervt das ich diese Woche nicht drei mal zum Sport kann weil ich so blöd erkältet bin...

[Herzchen]

Odessa, das ist doch super, dass Du am Bauch schon was merkst!

Das Gewicht ist doch echt zweitrangig, das sieht Dir keiner an, den flacheren Bauch schon! *drück*

Erkältet würd ich auch lieber nicht gehen, ne Herzmuskelentzündung oder sowas wär ja viel schlimmer als ein bisschen Pause beim Trainieren.

[DOM82]

Wir haben jetzt zwei Tage gegessen ohne Ende. Jetzt fahren wir nach Hause und ich fühle mich total vollgestopft. (Das ist so bäh) mag nicht morgen auf die Waage.

[DOM82]

Odessa, du gewinnst an Muskelmasse, daher kommt das Gewicht. Und wenn du drei Mal die Woche hin gehst, dann ist doch klar, dass die Muskeln sich schön aufbauen.

[Odessa]

Herzchen erzähl nicht sowas. Ich will am Sonntag wiederhin gehen.... wenn die Erkältung dann am abklingen ist sollte das doch wohl wieder gehen oder?

Dom aber das die sooooo viel mehr wiegen müssen

[DOM82]

Ja, finde ich auch total unfair.

Odessa, ich würde sogar noch etwas warten bis die Erkältung wirklich abgeklungen hat. Habe über0 die Schädigung des Herzens in TV ein Bericht gesehen. Daher darf mein Mann auch nichts tun im Hausbau machen, wenn er krank ist.

[Odessa]

Hhhhhhmmmpf das dauert sicher ewig! Manno!

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 05.10.,( )

 

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2014: 80,5 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:76,0 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,3 kg

noch abzunehmen: 6,0 kg

Abnahme gesamt:  4,5 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

 

Happy3005

Startgewicht: 97 kg

Startgewicht 2014: 89,8 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 88,7 kg

letzter Wiegetag (So):  - 0 kg

noch abzunehmen: 28,7 kg

Abnahme gesamt: 8,4 kg

 

mausi08

Startgewicht: 92 kg

Startgewicht 2014: 92 kg - Ziel: kg - Gewicht akutuell: 88 kg

letzter Wiegetag (Mi): +0 kg

noch abzunehmen: 0 kg

Abnahme gesamt: 4 kg

 

Klopfer

Startgewicht: 70,3

Startgewicht 2014: 70,3 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht aktuell: 69,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0 kg

noch abzunehmen:  1,6 kg

Abnahme gesamt:  0,7 kg

 

Herzchen

Startgewicht: 70,1

Startgewicht 2014: 69 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 68,9 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,2 kg

noch abzunehmen: 4,9, kg

Abnahme gesamt: 0,1 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 77

Startgewicht 2014: 77 kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 77,4 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0 kg

noch abzunehmen: 14,4 kg

Abnahme gesamt: +0,4 kg

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2014: 83,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 80,5 kg

letzter Wiegetag (Mi): - 0 kg

noch abzunehmen: 5,5 kg

Abnahme gesamt: 2,9 kg

 

 

 

 

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Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: DOM 

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Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

 

 

Habe jeweils die aktuellen Daten genommen

[DOM82]

Ich hatte heute zum ersten Mal seit Jahren 75,8 auf der Waage. Ich glaube ich wog das letzte Mal 2010 so wenig. Es wäre echt super, wenn ich bis 70kg schaffe. Die Hosen warten schon und Kleider natürlich auch. Meine Beine passen super in 42 rein. Muss nur noch leicht den Bauch einziehen.

Ich glaube nicht, dass ich bis Weihnachten die 70 erreiche aber unter 75 zu sein wäre auch etwas feines.

[DOM82]

76,2 ist echt total ok. Von Januar bis jetzt vier Kilo weg. Hatte aber noch dazwischen 83 auf der Waage. Die Kilos sind von 2008-2010 entstanden, da können sie nicht mal eben verschwinden.

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 12.10.,( 05.10)

 

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2014: 80,5 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:76,2 kg

letzter Wiegetag (Fr): +0,2 kg

noch abzunehmen: 6,2 kg

Abnahme gesamt:  4,3 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

 

mausi08

Startgewicht: 92 kg

Startgewicht 2014: 92 kg - Ziel: kg - Gewicht akutuell: 88 kg

letzter Wiegetag (Mi): +0 kg

noch abzunehmen: 0 kg

Abnahme gesamt: 4 kg

 

Klopfer

Startgewicht: 70,3

Startgewicht 2014: 70,3 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht aktuell: 69,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0 kg

noch abzunehmen:  1,6 kg

Abnahme gesamt:  0,7 kg

 

Herzchen

Startgewicht: 70,1

Startgewicht 2014: 69 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 68,9 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0 kg

noch abzunehmen: 4,9, kg

Abnahme gesamt: 0,1 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 77

Startgewicht 2014: 77 kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 77,4 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0 kg

noch abzunehmen: 14,4 kg

Abnahme gesamt: +0,4 kg

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2014: 83,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 80,5 kg

letzter Wiegetag (Mi): - 0 kg

noch abzunehmen: 5,5 kg

Abnahme gesamt: 2,9 kg

 

 

 

 

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Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche:   

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

 

 

Wo seid ihr alle?

Happy ich nehme dich raus, weil du in der Kiwubehandlung bist, da ist das Abnehmen nicht mehr so wichtig.

Bearbeitet 14. Oktober 2014 von DOM82

[Herzchen]

Sorry, Dom, ich hab's verpeilt. Waren am Freitag 69.0, also 100g plus.

Bearbeitet 14. Oktober 2014 von Herzchen

[DOM82]

Bei mir ging es auch rauf, vielleicht ändert es sich ja.

[Odessa]

Bei mir unverändert 82,0kg....