Sattwerden mit WW

[Sonne]

Filinchen ist so gaaanz dünnes Brot

Kartoffeln mit Quark....mmmmhhh, gute Idee. Ich hab auch noch Paprika hier rumliegen. Die müssten weg, also kommen sie dazu in den Ofen.

@Linda: Die Kombi mit Punktetage und Sattmachertage hat mir ein fettes Minus von 1,4kg eingebracht Ich konnts gar nicht glauben und hab nochmal nachgefragt, ob die Waage überhaupt geeicht ist

[SusiSanne]

Bei uns gibt es heute Gemüse mit Hänchenschenkel und Reis. Für Männe gibt es Pommes dazu der mag ja keinen Reis und da er ja auch sonst eifrig schocki ißt solls mir wurscht sein.

[Gast Jara]

Uiiii susi lecker das ess ich auch so gern, bei mir gabs gestern nur Salat und Reis für meinen Mann hab ich ne Fischfrikadelle dazu gemacht und die Kids hatten Pfannkuchen mit Pilzen........heutte gibt es Nuden aglio olio.........mit wenig Öl dafür viiiiiel Knobi und Gewürz und Salat dazu

[SusiSanne]

Aus dem Gemüse hab ich lecker Ofengemüse gemacht. Das war sowas von lecker da hätte ich mich reinlegen können )

Mmh heute mach ich wohl Fisch mit Kartoffelpüre und Gurkensalat, alternativ auch Rote Beete.

[Gast Jara]

Das kann man auch gut kombinieren mit Ofenkartoffen und dann das Gemüse einfach mit aufs Blech *lecker*

[Gast Jara]

Hat jemand ein leckeres Linsenrezept? Hab gesehen die haben nicht viel Punkte, hab aber selbst noch nie welche gekocht.....

[Lady]

Linsensuppe von erasco mit Würstchen, total lecker

[Gast Jara]

Nö nix fertiges............das isst mein Mann nicht

[Lady]

Die ist echt total lecker, ich mag sowas auch nicht normalerweise

aber ich geh mal gucken ob ich in den tiefen meiner rezeptsammlung etwas finde

[CrushedIce]

ich hatte gesten den ganzen tag 1 filinichen mit marmelade und magerine 3 kaffee und dann erst abendbrot. kartoffelspalten mit putengrillies.......

[Lady]

Das ist aber auch nicht viel, chrushed!

[lesmar]

Hallo, ich bin auch schon seit einiger Zeit bei WW. Leider habe ich es in letzter Zeit etwas schlüren lasse. Aber da ihr hier schreibt, was ihr so leckeres kocht, komm ich vielleicht auch wieder rein.

[lesmar]

Schreibt ihr eigentlich alle eure Punkte brav auf ? Ich bin so schreibfaul*schäm*

[CrushedIce]

ich schreib ca immer auf.. ich esse früh 1 filinichen mit rama und marmelade.. dazu 1 kaffee mit kaffeesahne und süssstoff.. auf arbeit obst und gemüse und 2 filinchen... oder 4 filinchen mit wurst oder marmelade.... abends ess ich ebenfalls 1 mit wurst und dazu gemüse.

[CrushedIce]

ja lady.. hab ja auch nich so grossen hunger..... ehrlich

[Lady]

ich schreib ca immer auf.. ich esse früh 1 filinichen mit rama und marmelade.. dazu 1 kaffee mit kaffeesahne und süssstoff.. auf arbeit obst und gemüse und 2 filinchen... oder 4 filinchen mit wurst oder marmelade.... abends ess ich ebenfalls 1 mit wurst und dazu gemüse.

ja lady.. hab ja auch nich so grossen hunger..... ehrlich

glaube ich dir, ist aber trotzdem zu wenig.

filinchen haben so gut wie nichts(2 scheiben = 1P) und wenn du tagsüber eigentlich nichts anderes isst, dann hast du definitiv zu wenig.

nimmst du denn ab?

wenn du WW machst, dann weißt du ja, dass du deine punkte essen musst, weniger ist uneffektiv, weil nährstoffmangel.

[CrushedIce]

ja stimmt. weiss nicht muss mal auf die Waage

[lesmar]

Blöde Frage , aber was sind Filinchen???

Heute habe ich mich wieder versucht zusammen zu reißen, aber ich habe so einen Huuuuuunnnnngger:aeek:

Trinke den ganzen Tag schon Tee ohne Ende , aber ich brauche was, was richtig sättigt.

Jetzt ne schöne Pizza*träum*,

aber nein, nein, nein......

[Lady]

Filinchen ist so gaaanz dünnes Brot

Das sind filinchen, lesmar

[lesmar]

Kenn ich überhaupt nicht. Ist das frisches dünnes Brot oder eine Art Knäcke

[Sonne]

...das ist wie eine Art Knäckebrot

[Lady]

...das ist wie eine Art Knäckebrot

also def. nichts zum sattwerden

[Sonne]

Alles eine Frage der Menge...wenn da nicht die Punkte wären, wenn sie schon nicht als Sattmacher durchgehen. Wobei sooo viele Punkte dürften die Dinger nicht haben *nachdenk*

[lesmar]

Hört sich an, als wäre es was für den hohlen Zahn.

Was macht ihr denn bei so richtig Heißhunger auf was fettiges???

...ich hab eigentlich immer Hunger.... merkt man , oder

[Sonne]

Ich esse es und ziehe es vom Wochenextra ab Alles andere hat keinen Sinn...der Versuch es mit anderen Lebensmitteln zu ersetzen endet meist darin, dass ich "das wonach mir gelüstet" dann hinterher doch noch esse und damit unterm Strich noch mehr Punkte verblasen habe