WW- wer macht mit?

[IlonaS]

Hallo ihr Lieben!

Wie versprochen hier nun ein neues Thema: WW

Wer macht mit?

Ich selbst habe mit dieser Methode schon einmal sehr viel abgenommen und war fit. Möchte jetzt wieder anfangen und hoffe, hier werden sich viele austauschen. Gemeinsam geht´s doch besser als allein!

Ich werde in den nächsten Tagen mal ein paar Rezepte hier reinstellen.

Wer fragen zu WW hat, einfach fragen.

Es geht in erster Linie darum punkte zu zählen und am Tag nicht mehr Punkte zu essen, als festgelegt. Ich darf beispielsweise 20 Punkte verdrücken.

Ein Stück Schoki hat schon einen Punkt, also am besten Finger weg von Süßem und statt dessen viel Gemüse essen.

So, das sollte für den Anfang reichen.

Wer hat Lust sich anzuschließen?

Wer hat schon mal WW gemacht?

Wer kennt das neue Punktesystem?

LG

Ilona

[Acid_Burn]

Ich will nicht den Spaß verderben,aber bitte ganz besonders auf Copyright achten.

Denn die WW Sachen sind geschützt!

[IlonaS]

Hallo!

Das hab ich mir schon selbst gedacht und es deswegen nicht ausgeschrieben!

[Gast *B*O*]

Also ich hab WW noch nicht gemacht,denke aber daran es mal auszuprobieren.Muss mich erstmal genau dazu informieren.

LG Britta

[Gast Samira]

Hallo

Leider muss ich noch eins draufsetzten

Bitte veröffentlich hier keine Rezepte von WW, keine Tabellen, etc.

Alles von WW ist rechtlich geschützt und es kann sehr unangenehm werden wenn ihr hier von denen "erwischt" werdet.

Ich habe übrigens mit ww auch schon mal ganz gut abgenommen.

Ich wünsche euch viel Spass und Erfolg.

Liebe Grüsse

Christina

[IlonaS]

Also, dann könnt ihr mich ja per PN fragen und wir berichten hier nur über Erfolge.

Hab heut angefangen. Mal sehen, was ich heut koche, da mein Freund es nicht so sehr mag. Hab im Moment auch kaum appetit. Aber es ist wichtig sich an die Vorgaben zu halten, damit der Stoffwechsel richtig in Gang kommt.

Mein Anfangsgewicht: 65 Kilo!

Erstes Teilziel: Normalgewicht (ca 57 Kilo)!

Wieso wollten eigentlich so viele mitmachen und nun meldet sich kaum jemand?

LG

Ilona

[Gast Binki]

Huhu

Darf ich auch mitmachen ?????? *bettel*

Ich bin gestern wieder eingestiegen *jes* hab schon zweimal WW gemacht aber jedes Mal zugenommen aber aller guten Dinge sind drei und jetzt hab ich Hoffnung da es dieses Mal klappt *hoff*

Am Donnerstag geh ich zu meinem 1. Treffen *bammelhab*

Und zu allem Überfluss hab ich heute nach dem KS die 1. Mens wieder bekommen

Also auf los gehts los

*looooooooooooooooooooooooooooos* hihi

Viel Erfolg !!!!!

[IlonaS]

*Freu*

Schön das du da bist!

Das du zugenommen hast ist ja merkwürdig. Da hast du aber irgendwas falsch gemacht!

Warst du vielleicht nicht konsequent genug?

Wieviel P darfst du denn?

LG

Ilona

[Gast Binki]

Laut Calkulator 20 ???

Ich war mehr wie genau hab alles abgewogen und aufgeschrieben.... ich habe aber vor WW alle möglichen Diäten gemacht ich denk das es daher kam....

Ich hab heute gegessen:

Frühs: 5 Zwieback mit Tee

Mittag : Gemüsepanne mit Pilzen und Reis

Abend ; gefüllte Champignon

Jetzt sollte ich noch etwas Obst essen bin aber papsatt

[IlonaS]

Na dann guten Appetit!

Hab mir ´n Stückchen Käse gegönnt, muss ich morgen wieder abziehen!

Schreib morgen mehr, geh jetzt schlafen (wenn mich die Kleine lässt)

LG

Ilona

[IlonaS]

So, hab mich persönlich mit WW in Verbindung gesetzt und abgesichert!

Wir dürfen uns eingeschränkt austauschen. Hier die Mail, die ich erhalten habe:

Hallo, ich habe Deine Mail entfernt, sie war ja erstens an Dich gerichtet und enthielt weiterhin einen externen Link sowie sämtliche Daten von WW. Wir haben den Inhalt der Mail zu Kenntnis genommen;-).

Also für alle, das ganze zusammengefasst:

Es dürfen keinerlei Points-Angaben sowie Points-Analysen veröffentlicht werden, demnach auch keine Rezepte etc...

Danke für Euer Verständnis und viel Erfolg!

Viele Grüße, Linda

Bearbeitet 21. Januar 2009 von Linda
CR

[Gast Binki]

Huhu

Ich war ja gestern bei meinem 1. Treffen und - was soll ich sagen die Waage dort zeigte sogar 2kg mehr an wie meine Zuhause

Also Startgewicht laut WW 80kg *schäm*

Und XXP darf ich pro Tag....

Bearbeitet 23. Januar 2009 von Binki

[Zaubermaus2000_de]

Hallihallo!

Ich würd mich hier auch einklinken wenn ich darf... ist bei mir zwar kein Babyspeck der weg soll aber ich möchte trotzdem gern 5 Kil loswerden.

Ich hab schon vor zwei Wochen angefangen und in der ersten Woche ein Kilo geschafft gehabt.

Letztes wiegen am 17.1. war 68,6 kg und ich möchte gern auf etwa 64 Kilo runter.

An den Mod:

Wie sieht es denn mit eigenen Rezepten aus?

Also wenn ich mir selbst ausrechne und dann sage das hat pro Portion soviele Punkte... geht das auch nicht? *malganzblödfrag*

Ich koch nämlich immer frei Nase und rechne selbst aus... da dürfte das Copyright ja kein Prob sein, oder?

[IlonaS]

Ja das stimmt, das dürfen wir. Hab vorher schon ´ne Mail von denen bekommen. Da stand auch, dass wir sehr wohl Rezepte austauschen dürfen, aber eben nicht die Punkteanzahl nennen!

[IlonaS]

Huhu

Ich war ja gestern bei meinem 1. Treffen und - was soll ich sagen die Waage dort zeigte sogar 2kg mehr an wie meine Zuhause

Also Startgewicht laut WW 80kg *schäm*

Und 22P darf ich pro Tag....

Hallo Binki, hast du nicht die Mail von WW gelesen? Keine Angaben zu Punkten!

[Gast Binki]

Ups ich dachte nur bei Rezepten.....

[Gast Binki]

Hallo Zaubermausi meine süße *freu*

Willst wohl noch was los werden vor der SS

Also ich hab heute gegessen:

Früh: Nestle Fitness 60g mit einem Apfel

Mittag: Kartoffelauflauf marke Eigenbau

Abend weiß noch nicht..... kommt spontan

wenn nur die Mens endlich vorbei wäre......

[Gast Binki]

Uhu !!!!!

Hmmmm..... macht niemand mehr mit????

Also ich mach weiter bis jemand kommt schreib ich mit mir alleine hihi

Hab heute gegessen

Frühs : wieder mein Nestle Fitness 60g und ein Apfel

Mittag: Nudel Schinkenauflauf

Abend : weiß ich wiedermal nicht.... ich denke aber Pumpernickel oder doch Maultaschen

Bis denn

[IlonaS]

Hallo.

Hab nach wie vor 65 Kilo.

Will nix runter im Moment. Hab aber seit zwei Tagen sehr wenig getrunken, liegt bestimmt daran!

Heut habe ich gegessen:

1 Scheibe Brot mit Käse

1 Stück Kuchen

und gleich:

Fischstäbchen, Kartoffeln und Gemüse.

Hab so für morgen noch was offen, so dass ich mir mal wieder 1-2 Gläschen Wein gönnen kann * freu *

Was sagt denn deine Waage, Blinki?

LG

Ilona

[Gast Binki]

Also meine Waage ist momentan gnädig aber richtig sehen werde ich es erst am Donnerstag beim Treffen es bleibt spannend

Ilona wieviel trinkst Du denn pro Tag?

[IlonaS]

Normalerweise 3 Liter. Mal auch mehr. Im Moment aber zu wenig, vielleicht so 1,5 Liter, Kaffee eingerechnet. Und du?

[Gast heuschrecke]

Hallo ihr Lieben, ich koch das jetzt seit 1 Woche für meinen Mann mit diesem 4 Wochen Plan. Der ist genial und schmeckt super lecker!!! Also das Essen, nicht der Plan!!! ;o)

Er hat das schon mal gemacht und damit 11 Kilo abgenommen. Jetzt sollen die restlichen 11 Kilo dran glauben!!! ;o) Morgen will er sich wieder wiegen. Mal schauen wie viele Kilos gepurzelt sind.

GLG Svenja

[IlonaS]

Super Idee, aber nach dem Plan arbeite ich nicht. Ich esse worauf ich Lust hab, nur eben weniger. Manchmal spar ich mir etwas für die nächsten Tage auf um dann mehr verdrücken zu können, oder mir einfach mal ´n Gläschen Wein zu gönnen!

Machst du auch mit, oder isst du einfach nur das selbe und willst gar nicht abnehmen?

Dann raus hier!!! Nee, war nur ´n Scherz! Bist natürlich herzlich willkommen!!

[Gast heuschrecke]

nein, ich will nicht abnehmen... Ich will irgendwann in diesem Jahr mal richtig zunehmen!!! *lach* Aber mein Mann will unbedingt abnehmen. Wollt hier ja nur mal vorschwärmen wie begeistert ich von dem Essen bin. Man kann so viel essen und nimmt trotzdem ab. Einfach genial!!!

[Zaubermaus2000_de]

So ihr Mädels, da wir uns ja hier über Rezepte austauschen dürfen hab ich gleich mal ne Frage...

Habt ihr ein Rezept für Kartoffelauflauf? *fragendguck*