Zunehmen?

[Newyork]

Hi Ihr,

habe ein "Problem", also für mich ist es eins, einige von euch werden es vermutlich belächeln.

Seit Benjamins Geburt bekomme ich einfach nicht mehr auf die Rippen. Ich wiege zwar nicht wesentlich weniger als vorher, so ca. 3-4 kg, aber ich sehe aus wie ein Gerippe, grauenvoll. Ich bin 1,65 m groß und 54-55 kg schwer. Das ist j net soooooooooooooo wenig, aber für mich zu wenig. ich seh so ******* aus:rolleyes: ich habe überhaupt keinen Po mehr, hatte da noch nie viel, aber jetzt GAR NIX mehr. Also kann da auchkeine Hose drauf sitzen bleiben. Mir fällt ne 27inch vom Popo:(Und dann sind nach dem Stillen auch noch meine Brüste verschwunden:eek: von 75C auf 75A, ein echter Verlust.

Habt ihr Ideen, wie ich etwS ZUNEHMEN kann? Ging es jemanden nach der SS genauso?

Freue mich auf Antworten.

Achja, habe m9ch auch komplett durchchecken lassen... bin total gesund.

Lg

Pia

[Angelslam]

Es gibt im Fitnessstudio Fat burner vielleicht wäre das etwas für dich. Das sind Eiweisshakes

[pingpong18]

HuHU kannst von mir etwas haben Ne jetzt im ernst eiweis und kohlenhydrate helfen mein ich mal gehört zu haben.

[Kimi]

also viel Obst waere vielleicht gut und Direktsaft (die 100% Saft Dinger), Obst ist gesund aber auch kalorienreich. Falsch waere es jetzt, dich mit Fettmachern wie Burger und Pommes (also fastfood im allgemeinen) vollzufuettern, denn das macht nur eine Fettleber.

Klingt vielleicht bloed, aber such vielleicht mal im Internet nach Lebensmitteln, die Magersuechtige waehrend einer Therapie zu sich nehmen. Das sind ja auch "gesunde" Kalorienbomben.

[steffi2211]

Hallo Pia,

das kenne ich nur zu gut. Ich war immer schmal, aber seit die Kleine da ist (und die wird nächsten Monat 3) bin ich echt nur noch Haut und Knochen (1,74 m und 53kg:eek:). Ich esse regelmäßig und mir geht´s auch sonst gut, aber zunehmen tu ich nicht. Das schlimme ist das man nur belächelt wird "Deine Sorgen möcht ich haben" wird dann gesagt....

Also wenn Du was finden solltest was hilft, immer her mit den Tipps!

Liebe Grüße

[der Möpp]

Hallo!

Es gibt in der Apotheke auch "hochkalorische" Trinknahrung, aber ich hab keine Ahnung wie die schmeckt..gibt`s so in Shake-form, in eher süßen Geschmacksrichtungen..

Ist aber nur etwas für zusätzlich, dafür aber recht schnell wirksam(rechtzeitig wieder aufhören!!).

Vielleicht wäre das ja was?!

[Gast Mrs. M]

Hallo!

Es gibt in der Apotheke auch "hochkalorische" Trinknahrung, aber ich hab keine Ahnung wie die schmeckt..gibt`s so in Shake-form, in eher süßen Geschmacksrichtungen..

Ist aber nur etwas für zusätzlich, dafür aber recht schnell wirksam(rechtzeitig wieder aufhören!!).

Vielleicht wäre das ja was?!

Die bringen leider gr nix!

Sie machen unglaublich satt und dann kommt man gar nicht mehr zu essen, beziehungsweise, man kriegt nix mehr runter!

[lilly82]

Hallo!

Es gibt in der Apotheke auch "hochkalorische" Trinknahrung, aber ich hab keine Ahnung wie die schmeckt..gibt`s so in Shake-form, in eher süßen Geschmacksrichtungen..

Ist aber nur etwas für zusätzlich, dafür aber recht schnell wirksam(rechtzeitig wieder aufhören!!).

Vielleicht wäre das ja was?!

Nur leider schmecken die absolut widerlich!!! irgendwie alt und abgestanden.

habe davon noch einiges im kühlschrank...

und als pudding hat es beispielsweise gar nicht sooo viele kalorien. genauso viele wie zwei babypuddings von Alete und die sind tausendmal leckerer!!

Meine Brüste haben sich übrigens auf wundersame weise wieder regeneriert!

bis vor zwei monaten war ich todunglücklich deswegen. dann habe ich für einen monat eine andere pille genommen und danach wieder meine alte. ob es daran lag weiß ich nicht, aber ich freue mich!

Immer schön mit so einem handschuh oder körperpeeling massieren und die hoffnung nicht aufgeben!

Bearbeitet 28. August 2008 von lilly82

[Gast Dragonfly]

Oh das Problem kenne ich das mit dem zunehmen. Ich bin 170 groß und wiege 53 und ich kann machen was ich will zunehmen tue ich leider nicht.

Vor meiner Schwangerschaft wog ich glückliche 58 bis 59 und jetzt nur noch 53 seit einem Jahr genau. Körperlich bin ich auch Gesund und ich denke bei manchen ist das einfach nur eine Veranlagerung oder schnelle Verbrennung.

[Biggilein]

und wenn du mal zu einer ernährungberatung gehst? die können dir doch gute pläne aufstellen