Niesen *autsch*

[Krümelchen81]

Besonders wenn ich gerade auf dem Rücken liege und dann niesen muss,zieht sich mein Bauch so fies zusammen das es echt höllisch weh tut,kennt ihr das auch?Versuche mich denn immer schnell auf die Seite zu drehen oder wenn ich stehe mich etwas zu beugen,weil es sonst auch noch ziemlich im Ischias strahlt,was ebenfalls höllisch weh tut.Kennt ihr das auch?

[Unwirklich]

Ich vermute mal dass das die Mutterbänder sind. Weil du dich beim Niesen ja anspannst. Ich muss selten niesen, deshalb hatte ich das noch nicht, aber wenn ich liege und irgendwie anspanne, reißt es in den Mutterbändern, oder wenn ich mich einfach nur mal strecken will.

[Nina23]

Hallöchen,

ja das beste ist, du versuchst die Beine anzuziehen, sobald du merkst, dass du niesen musst. Oder wie du schon geschrieben hast beim Laufen, sich versuchen zu krümmen.

Liebe Grüße Nina

[Gast Rhiannon]

huhu,

ich hab das auch schon. ich geh immer in die knie und beug mich leicht vor, dann ziepts nicht so dolle.