solsort

Herzlichen Glueckwunsch und herzlich willkommen bei adeba:)! Schau doch mal bei den Herbstmamas 2010 rein: Herbstmütter 2010 - Adeba.de - Das große Forum für alle Eltern und solche, die es werden wollen.

Herzlichen Glueckwunsch zum POSITIV:)! Schau doch mal bei den Herbstmamas 2010 rein, da findest du Gleichgesinnte:): Herbstmütter 2010 - Adeba.de - Das große Forum für alle Eltern und solche, die es werden wollen. EDIT: Womba war schneller:D. Trotzdem: Alles Gute:D!

Das freut mich aber, dass dich meine Methode auch motivieren kann:D. Wie viel ich am Tag fahre, ist unterschiedlich. Eigentlich wuerd ich gern jeden Tag 10 km fahren, aber das klappt nicht immer. An manchen Tagen wird's gar nichts, im Moment hab ich gerade ne Phase, da fahr ich so ca. 42 min (14 km), weil das so in etwa einer Folge von den Serien entspricht, die ich nebenbei gucke (Cold Case u.ae.), aber ich hatte auch schon Tage, an denen ich nur 5 km gefahren bin. Aber auch die Wenig-Fahr-Tage sind ok, denn auch die bringen einen dem Ziel naeher:). Ich schreib dir mal noch ne PN:).

Ok, du hast dich zu erst gemeldet, dann fahr ich mal dahin:). Ich mach noch einen Zwischenstopp bei einer Freundin, das liegt aufm Weg. Insgesamt hab ich 399 km vor mir. Bin gestern schon losgeradelt, und gleich mal vollmotiviert 20 km gefahren:D. Ich glaub, ich bin wirklich schon vor dem 3.7. da. Ich komm euch einfach alle so nach und nach besuchen, dann bin ich die naechsten Jahre beschaeftigt:D. Ja, ich find's auch klasse, sich die Zahlen so plastisch vor Augen zu fuehren. Und 20 % der "Biomasse" abzunehmen, ist auch wirklich ein Wahnsinnserfolg:cool:! *Biggitroest* Ja, Abnehmen ist schwer. Aber ich schliess mich den anderen trotzdem an, irgendwoher muessen die 4 kg kommen. Machst du WW (hab da nicht so den Ueberblick, wer das macht). Falls nicht, waer das vielleicht was fuer dich, denn da hast du einen Ueberblick, wie viel du essen darfst, da nimmt man, glaub ich, nicht einfach mal so 4 kg zu, ohne zu wissen, woher es kommt. Und wenn du WW machst: Weisst du woran's haengt? Gibt's irgendwas, wo du Probleme hast, dich dran zu halten? (Jaja, ich analysiere gerne *g*, aber manchmal hilft's;).) EDIT: Habe gerade erst in der Wiegeliste nachgelesen und stimme noch mal Bibbi zu, nicht gleich alles auf Sportverbot und Tabletten schieben, das ist zu einfach. Bewegen kann man sich auch, ohne es zu uebertreiben, beim Spazierengehen verbrennt man z.B. auch ein paar Extrakalorien und wenn man weniger Sport machen kann, muss man natuerlich auch mehr aufs Essen achten, ist ja logisch. Fazit: Zusammenreissen, gesuender essen und trotzdem gemaessigt bewegen*BiggileinindenHinterntret:D*!

Glueckwunsch an alle Abnehmer:)! Klasse:thumb:! Die Gummibaerchendiaet funktioniert:D. Bei mir steht vorne 59,9 kg, es sind aber nur 59,6 kg.

Nee, ich sag jetzt nicht wo:cool:. Ja, ich schau mir morgen mal die Route an. Mal sehen, wie viele km das sind. Aber was mach ich, wenn ich schon vor dem 3.7. da bin, dann kann ich gar nicht mehr weiter fahren:confused:.

Jep, das mit dem abendlichen Hunger kenn ich:rolleyes:, so jetzt um diese Zeit wird's gefaehrlich. Manchmal schaff ich's dann, trotzdem nichts zu essen und manchmal klappt's nicht. Ich suche auch immer noch nach der perfekten Loesung. Vielleicht frueher schlafen gehen? Aber dann kann ich nicht einschlafen, auch bloed. Ui, und Obst ist bei dir echt schlimmer als Gummibaerchen? Das ist ja mal fies:eek:, oder auch nicht, wenn ich's mir so recht ueberlege *g*. Eine Woche ohne Schoki, da kannste aber echt stolz auf dich sein:thumb:! Ach, ich bin uebrigens auch stolz auf mich:cool:: Bin jetzt mit dem Hometrainer virtuell bei meinen Eltern angekommen *freuwiebloed*. Bin also seit Mitte August bis jetzt (mit mehreren Pausen) von Kopenhagen bis in die Naehe von Hannover gefahren (680 km:D). So, und wohin fahr ich nu? Werd mir morgen mal ein neues Ziel raussuchen:).

Auch wenn's nicht motivierend ist und dir wahrscheinlich nicht weiter hilft:o, bassa, aber 300 g Abnahme sind immer noch besser als nichts;). Manchmal ist eine langsame Abnahme langfristig sogar besser, da man das Gewicht dann hinterher besser halten kann *meinichjedenfallsmalirgendwogehoertzuhaben*.

59,6 kg, also +/- 0 g. Gestern hatte die Waage noch geschwankt zwischen 59,8 kg und 60,0 kg, von daher bin ich mit dem Stillstand heute relativ zufrieden.

Naddel, von mir auch noch Glueckwunsch zum UHU, das ist ja super .

Gibt's bestimmte Situationen, wann dir am ehesten nach Knabbern ist? Allgemein hab ich auch nur die ueblichen Tipps wie: nur bei Hunger essen, eher kalorienarme Snacks, Obst oder Gemuese statt Chips und Schoki/Gummibaerchen. Ansonsten hilft nur jedes Mal, wenn man nur so ohne Hunger essen will, an die Waage zu denken und was die einem fuer boese Zahlen zeigen koennte:p. Nicht so einfach, ich weiss, ich uebe auch immer noch;).

Ich wuensch euch auch alles Gute fuer morgen und drueck euch die Daumen!

*Utaknuddel*

Herzlichen Glueckwunsch an alle Abnehmer:)! Auch an die, bei denen es "nur" 100 oder 600 g weniger sind, ist doch trotzdem toll:). Ich hab leider 200 g mehr:rant:, also 59,6 kg. Dabei bin ich so brav fast jeden Tag Fahrrad gefahren, jeweils 10-15 km. Das ist gar nicht nett:mad: *baehboeseWaage*.

Bei mir war's ein geplanter KS wegen BEL, 10 Tage vor ET. Anpassungsschwierigkeiten gab's zum Glueck nicht. Ich wuensch dir auf jeden Fall alles Gute, sona!

So, ich melde mich mal zurueck:). Nach 5 Wochen ohne Sport und essen ohne auf irgendwas zu achten, hab ich heute morgen Schlimmes von meiner Waage befuerchtet, aber sie war noch recht gnaedig zu mir:): 59,4 kg, also 800 g mehr als vor 5 Wochen, damit bin ich noch sehr zufrieden:D.

Das hast du wunderschoen geschrieben, mein Julchen! Und du kannst sooo stolz auf dich sein, dass du Matti ganz alleine, ohne Hilfe und nur aus eigener Kraft geboren hast. Echt klasse!

Interessanter Bericht. Jep, den Gummibaerchen-Teil find ich auch gut:lol:.

Falls du bei den Sommermamas nicht mehr lesen magst, schreib ich es auch hier noch mal: Es tut mir so Leid:traurig:. Ich denk an dich!

So, ich gratulier natuerlich auch gerne noch 117 Mal ueberall wie gestern ja auch schon:D: Mein liebes Julchen:kiss3:, herzlichen Glueckwunsch zur Geburt von Matti! Lieber Matti, herzlich willkommen auf dieser verrueckten Welt. Du hast eine wundervolle Mama bekommen, die dir hilft dich einzugewoehnen und dich vor allem ganz viel kuscheln und knuddeln wird und einen tollen Bruder mit dem du bald ganz toll spielen kannst. Herzlichen Glueckwunsch Janne zum neuen Grosser-Bruder-Status! Und nicht zu vergessen, natuerlich auch herzlichen Glueckwunsch lieber Erik zum Zweifach-Papa! Ich wuensche euch eine wunderschoene Kuschelzeit, ein schoenes aneinander Gewoehnen, ganz viel schoenes Kuscheln und dass ihr hoffentlich bald einen guten Rhythmus zusammen findet! Ich freu mich immer noch ganz doll mit euch, dass die Hausgeburt so toll geklappt hat:dance3:! Danke, dass ich so nah dabei sein durfte und du mich an der Geburt teilhaben lassen hast, mein liebes Julchen:kuesschen:! P.S.: Und das naechste Kind kommt dann uebernaechstes Jahr am 5.2., gell ?!! Hier noch mal die SMS von Julia von gestern um 10.54 Uhr: Auch die anderen SMSe, die hier verloren gegangen sind, werde ich noch mal posten.

Schon wieder ich bzw. Julia:D: Noch eine SMS (ich hatte gefragt, ob sie schon mit ihrer Hebamme telefoniert hat):

Und noch mal fuer alle:D: Noch mal eine SMS von Julia: Weiter alles, alles Liebe fuer euch:love:, Julchen!

Hier auch noch mal fuer alle: Ich habe gerade eine SMS von Julia bekommen:haufen:: Ich wuensch dir auch hier noch mal alles Gute, meine Suesse, dass alles so laeuft, wie du es dir wuenschst und dass du Matti heute und ganz bald gesund und munter in deinen Armen halten darfst. Ich denk an euch:kuesschen:!

Hab jetzt erst die ganzen Wuensche nachgelesen. Danke fuer deine Wuensche, Bibbi (ja, ich find's auch schoen, dass wir dich doch weiter so nennen duerfen, hab mich doch dran gewoehnt). Ihr habt das alle so toll geschrieben *Traenchenverdrueck*, dem kann ich mich nur anschliessen, ihr habt wirklich schon an alle gedacht und ich kann's nicht besser sagen:o. Fuer meine Familie hab ich auch ein paar egoistische Wuensche, aber ich glaub die Liste waer zu lang:o. Hier mal die Kurzform: Ich wuensch mir jetzt einfach erst mal nur, dass die OP von meinem Sohn gut laeuft, dass er danach gerader durchs Leben laufen kann und vielleicht auch dadurch nachts besser schlafen kann. Ich wuensche mir, dass mein Mann und ich weiterhin so gluecklich sind wie die letzten fast 11 Jahre. Ansonsten wuensche ich mir fuer meine ganze Familie und auch fuer mich Gesundheit (das ist auch immer ein wichtiger Punkt auf meiner Liste, von dem immer viel abhaengt). *geradenochmalnachschauengeh* Nee, das hatte noch keiner, glaub ich: Fuer Sanni wuensch ich mir noch, dass es dieses Jahr beruflich ein gutes Jahr wird fuer die Sannifamilie. Ich wuensch uns allen ein sonniges Jahr 2010! Es ist schoen, mit euch Zug zu fahren:).

Ich weiss jedenfalls von nix, immer noch keine SMS. Matti scheint's gemuetlich zu finden. Aber nu darf er wirklich endlich rauskommen. Ich will die Juliafamilie inklusive Matti doch gerne noch besuchen, bevor ich zurueck nach Kopenhagen fahre.