Wir werden die pfunde schon purzeln lassen......
Ich komm sehr gut zurecht mir den 22 punkten, da kann man auch gut mal n Eis oder Schoki einplanen.
Und kochen kann ich garnicht jeden Tag da fehlt mir einfach Zeit.
Das mit den Sattmacher ist in einer Studie bewiesen worden mit 16000probanten wo festgestellt wurde das mit den Sattmachern wie Nudeln, Kartoffel, Basismüsli, Schwarzbrot ect... Man besser Abgenommen hat als wenn alles einzeln nach gewicht berrechnet wurde. Kartoffeln waren früher schon bis zum Sattessen zu genießen allesdings für 3 Punkte und da es nun mehr lebensmittel geworden sind für 4 punkte.
Man muss aber nicht mit sattmacher arbeiten, wenn du skeptisch bist mach es wie früher und wiege ab ls...
mfg Diana