Verstopfung in der SS

[Bibbi_User]

Hallo zusammen,

ich wollte mal fragen ob mir jemand helfen kann? Und zwar ich habe tierische Verstopfung aber erst seit ich SS bin bzw. seit paar tagen bin heute 7+1 und es ist total schlimm...Gibt es da irgend ne Hausmmittelchen? Oder muß ich doch bis Montag warten und meine FÄ fragen?

[Romance]

Ich hatte das auch, hab dann Naturjoghurt mit Leinsamen gegessen, das hat mir geholfen, ansonsten besorg dir mal Schwangerschaftstee, der wirkt auch unterstützend gegen allerlei Beschwerden.

Liebe Grüße

[Gast Lilli60435]

Hallo,

ich hatte nach der Geburt tierisch Verstopfung und war beim Arzt. Da bekam ich zu hören möglichst 4 Liter trinken. Da ich auch gestillt habe denke Dir 1 Liter weg. Viel frisches rohes Obst und Gemüse, Pellkartoffeln, Vollkornbrot und Vollkornnudeln eben alles was viele Ballaststoffe hat essen. Laß die Finger von zu viel Fett und Weißmehl. Milch kann auch stopfen, Joghurt und Buttermilch dagegen ist gut für Deine Verdauung. Probier auch mal täglich ein Actimel, Jakkult oder ähnliches. Aber A und O ist trinken, trinken und nochmals trinken. Auch wenn man dann nicht mehr von der Toilette runterkommt, weil man ständig pieseln muß.

Ich hoffe, ich konnte Dir helfen.

Liebe Grüsse

Lilli

[corinna86]

Ich hatte während der schwangerschaft und auch noch nach der schwangerschaft starke verstopfung. Und ich habe mir dann "Dr.Schüßler Salze- Nr.8 (natrium chloratum D6)" geholt. Dafür braucht man kein rezept, ich glaube es kostet so um die 6-8 € und man bekommt es in der apo. Es hat mir wirklich total gut geholfen,nachdem ich mit drei Liter Wasser...Milchzucker und allem anderen fast verzweifelt wäre...

[Unwirklich]

Hm. Also Backpflaumen sollen ja helfen. Ich trinke direkt nach dem Aufstehen erstmal ganz vie, am besten lauwarm, weil das die Verdaaung anregt. Bewegung ist auch wichtig. Bei mir persönlich wirkt Kaffe auch abführend.

Wenn ich Bauchschmerzen bekomme, nehme ich Lefax, so dolle bringt das aber auch nichts. Hülsenfrüchte sind glaube ich auch gut. Aber bloß keine Banane ;-)