Die dicken Mädels werden jetzt Schlank!!!

[BlackMamba]

Ich vermelde stolz -1kg. Es wird wieder. So darf es jetzt erstmal weiter gehen.

Hoffe auf noch mehr erfolg diese Woche weil ich ja dann zu Hause bin.

Bei der WA bin ich jetzt schon raus, wobei wenn ichs WE mitzählen würde dann würd ich das locker noch schaffen, aber ich hab heute leider erst davon gelesen.

glückwunsch susi!

ich hoffe auf nächste woche, dann kann ich samstag wieder was vernünftiges einkaufen, diese woche haben wir fast nur mist hier..... war letztes mal nicht mit und hab vergessen aufzuschreiben was ich will....

nee würdest du nicht schaffen, weil du ja montag und dienstag die halbe stunde nicht hast..... vor und nachholen gilt diesmal nicht...

[Melanie76]

Hab am Montag auch 900g weniger gehabt!! Und eeeendlich meinen 2. Stern bekommen!!

Bei den WA bin auch schon raus....

[Melanie76]

Hab am Montag auch 900g weniger gehabt!! Und eeeendlich meinen 2. Stern bekommen!!

Bei den WA bin auch schon raus....

[piepsi]

Oh mannnnn, wieso hab ich denn seit Monatg hier nix mehr gelsen ... hats mir das nicht angezeigt, dass da was neu is? Eigtl hab ichs doch abonniert *wunderundärger*

Aus der WA bin ich deshalb schon raus *seufz*

und ich hab 600g zugenommen *jammer* ... Aber da wir uns am Di ja inzwischen nimmer zum Wiegen treffen, kann ich mich jetzt auch am Samstag oder Sonntag wiegen und das dann gleich hier an Jessi durchgeben! Danke übrigens fürs "Chefsein"

[piepsi]

Oh mannnnn, wieso hab ich denn seit Monatg hier nix mehr gelsen ... hats mir das nicht angezeigt, dass da was neu is? Eigtl hab ichs doch abonniert *wunderundärger*

Aus der WA bin ich deshalb schon raus *seufz*

und ich hab 600g zugenommen *jammer* ... Aber da wir uns am Di ja inzwischen nimmer zum Wiegen treffen, kann ich mich jetzt auch am Samstag oder Sonntag wiegen und das dann gleich hier an Jessi durchgeben! Danke übrigens fürs "Chefsein"

[BlackMamba]

eieiei und ich dachte echt das is so ne einfache aufgabe, ne halbe stunde geht doch jeder mal am tag spaziern.....

[BlackMamba]

eieiei und ich dachte echt das is so ne einfache aufgabe, ne halbe stunde geht doch jeder mal am tag spaziern.....

[piepsi]

Ja, schön, aber so im Nachhinein bin ich mir nimmer sicher wann und wie lange da was war, und mit Pause am Spielplatz gilt wieder nicht, oder? (also 15Min hin und 15Min zurück)

Aber ich nehm mir gaaaanz fest vor, gleich nach unsrem Trip ins Allgäu am Montagabend noch zu gucken und - was auch immer die Aufgabe ist - mit der nächsten besser zu starten *gradesehrgewilltbin*

[piepsi]

Ja, schön, aber so im Nachhinein bin ich mir nimmer sicher wann und wie lange da was war, und mit Pause am Spielplatz gilt wieder nicht, oder? (also 15Min hin und 15Min zurück)

Aber ich nehm mir gaaaanz fest vor, gleich nach unsrem Trip ins Allgäu am Montagabend noch zu gucken und - was auch immer die Aufgabe ist - mit der nächsten besser zu starten *gradesehrgewilltbin*

[BlackMamba]

naja 2x15min sind auch ne halbe stunde

[BlackMamba]

naja 2x15min sind auch ne halbe stunde

[piepsi]

Hm, naja, gestern im Zoo auch locker, aber am Dienstag ... hm *grübel* ... Naja, egal, die nächsten Tage im Allgäu schaff ichs locker, dann tu ichs da halt umso mehr, auch wenn die WA schon gelaufen ist für mich ... kann mich echt nimmer an den Dienstag erinnern, da war ich eher mitm Radl unterwegs glaub ich

[piepsi]

Hm, naja, gestern im Zoo auch locker, aber am Dienstag ... hm *grübel* ... Naja, egal, die nächsten Tage im Allgäu schaff ichs locker, dann tu ichs da halt umso mehr, auch wenn die WA schon gelaufen ist für mich ... kann mich echt nimmer an den Dienstag erinnern, da war ich eher mitm Radl unterwegs glaub ich

[Varinia]

Hi Mädels,

bin grad verwirrt - Neuling wegen den Wochenaufgaben. Muß ich am Sonntag noch aufzählen können, wann ich die Bewegung wie täglich ausgeführt habe??? Dann bin ich auch raus.......*vergesslich bin*

Dabei hab ich mich doch jeden Tag brav bewegt......*zwinker*

Liebe Grüße, Varinia

[Varinia]

Hi Mädels,

bin grad verwirrt - Neuling wegen den Wochenaufgaben. Muß ich am Sonntag noch aufzählen können, wann ich die Bewegung wie täglich ausgeführt habe??? Dann bin ich auch raus.......*vergesslich bin*

Dabei hab ich mich doch jeden Tag brav bewegt......*zwinker*

Liebe Grüße, Varinia

[BlackMamba]

nein du musst nur sagen ja oder nein!

[BlackMamba]

nein du musst nur sagen ja oder nein!

[BlackMamba]

hallo die damen!

die neue wochen aufgabe steht an und ich werd sie heute schonmal einstellen, damit morgen schon jeder damit anfangen kann

Mache jeden tag 20 Crunches (die situps bei denen man nicht ganz hoch muss)

[BlackMamba]

hallo die damen!

die neue wochen aufgabe steht an und ich werd sie heute schonmal einstellen, damit morgen schon jeder damit anfangen kann

Mache jeden tag 20 Crunches (die situps bei denen man nicht ganz hoch muss)

[Melanie76]

hallo die damen!

die neue wochen aufgabe steht an und ich werd sie heute schonmal einstellen, damit morgen schon jeder damit anfangen kann

Mache jeden tag 20 Crunches (die situps bei denen man nicht ganz hoch muss)

Oh cool, das schaff ich!! Muss das jeden Tag sein, oder können das auch 40 alle zwei Tage sein?

[Melanie76]

hallo die damen!

die neue wochen aufgabe steht an und ich werd sie heute schonmal einstellen, damit morgen schon jeder damit anfangen kann

Mache jeden tag 20 Crunches (die situps bei denen man nicht ganz hoch muss)

Oh cool, das schaff ich!! Muss das jeden Tag sein, oder können das auch 40 alle zwei Tage sein?

[BlackMamba]

jeden tag

[BlackMamba]

jeden tag

[Paula1980]

Startgewicht / Aktuell / Ab-Zunahme / Gesamtabnahme / Wunschgewicht / Wochenaufgabe

Melli .....: _93,2 kg / _87,8 kg / - 0,9 kg / - _5,4 kg / 79 kg /

Steffi.....: _79,9 kg / _70,3 kg / - 0,0 kg / - 9,6 kg / 63 kg /

Susi.......: 136,0 kg / 121,9 kg / - 1,0 kg / - 14,1 kg / 99 kg /

Jessi......: 116,9 kg / 112,9 kg / - 1,2 kg / - _4,0 kg / 99 kg /

Kathy......: xxx,x kg / xxx,x kg / -1,7kg / - _4,4 kg / 99 kg / nein

Varinia....: _xx,x kg / _xx,x kg / + x,x kg / - 5,8kg / xx kg /

Ich vermelde stolze -1,7 kg, trotz Mens und Schokoanfall (der aber verhältnissmäßig klein war). Dafür wird diese Woche wohl nix. Obwohl ich wirklcih noch ncith viel Süßes gegessen habe. Gestern war Schwimus Geburtstag, heute Osterbrunch, morgen Braten und Kaffee ....

Die Wochenaufgrabe habe ich nicht geschafft. *schäm* aber ich hab mich bemüht uns mehr bewegt wie sonst. An 4 Tagen (inkl. heute) hab ich es auch geschafft.

[Paula1980]

Startgewicht / Aktuell / Ab-Zunahme / Gesamtabnahme / Wunschgewicht / Wochenaufgabe

Melli .....: _93,2 kg / _87,8 kg / - 0,9 kg / - _5,4 kg / 79 kg /

Steffi.....: _79,9 kg / _70,3 kg / - 0,0 kg / - 9,6 kg / 63 kg /

Susi.......: 136,0 kg / 121,9 kg / - 1,0 kg / - 14,1 kg / 99 kg /

Jessi......: 116,9 kg / 112,9 kg / - 1,2 kg / - _4,0 kg / 99 kg /

Kathy......: xxx,x kg / xxx,x kg / -1,7kg / - _4,4 kg / 99 kg / nein

Varinia....: _xx,x kg / _xx,x kg / + x,x kg / - 5,8kg / xx kg /

Ich vermelde stolze -1,7 kg, trotz Mens und Schokoanfall (der aber verhältnissmäßig klein war). Dafür wird diese Woche wohl nix. Obwohl ich wirklcih noch ncith viel Süßes gegessen habe. Gestern war Schwimus Geburtstag, heute Osterbrunch, morgen Braten und Kaffee ....

Die Wochenaufgrabe habe ich nicht geschafft. *schäm* aber ich hab mich bemüht uns mehr bewegt wie sonst. An 4 Tagen (inkl. heute) hab ich es auch geschafft.