Die dicken Mädels werden jetzt Schlank!!!

[MaiMai]

Super Jenny! Glückwunsch!

Diese Woche ist bei mir echt heftig. Ich muss richtig kämpfen, damit ich irgendwie in den Punkten bleibe. Bis jetzt hat's immer funktoniert, aber es ist wirklich hart...

Ich will, dass das aufhört!

[Melanie76]

Jasmin, ich bin auch am kämpfen. Montag klappte gut, aber gestern war ich wieder drüber. Okay, dafür hab ich auch einige AP gesammelt, durch die Gartenarbeit.

Aber meine zugenommenen zwei Kilo wieder runter zu kriegen, ist verdammt schwierig!!

Jenny, Glückwunsch! und jaaaa, Alkohol ist heftig!! (Aber manchmal eben auch unerlässlich....)

[Melanie76]

So, ich werd dann gleich mal zum WW-Treffen gehen....bin mal gespannt, wie viel ich zugenommen habe....

Kein WW-Treffen, kein neues Gewicht!!! *grr* Ich hasse es, wenn es dazu keine Infos gibt!!

Bearbeitet 17. Juni 2010 von Melanie76

[piepsi]

hm, nur privates treffen, aber das hätt ich auch lieber ausfallen lassen sollen ... vermelde 1,2kg mehr, also jetzt wieder 74,7kg *grumml* ... ein ewiges hinundher ... hoff es geht mal leichter wenn ich bagestillt hab ... diese dooooofen 12kg kleben an mir und wollen nicht wieder weg ... dabei ging das in der ersten ww-runde sooooo fix

[Cameera]

Ich hab einfach kein Glück mit meinem Internetanbieter. Ich hoffe das funktioniert diesmal länger als ein paar Tage.

Dafür kann ich jetzt 700 Gramm weniger vermelden, trotz Geburtstagsfeier bei einer Freundin gestern.

[Melanie76]

Es wäre nett, wenn jede, die noch mitmachen möchte, ihr Startgewicht, ihr momentanes gewicht und ihre Gesamtabnahme hier noch mal posten würde.

Ich hab leider völlig den Überblick verloren, sorry.

[MaiMai]

Kein Problem Melli! Danke für Deine Mühe!

Mein Startgewicht liegt dann wohl bei 142,4 kg Heute sind es 139,7 kg.

Was für ein Glück! Ich habe mich echt schwer getan diese Woche. Und wir haben gefühlte 20 mal Currywurst, Pommes, Mayo gegessen. War zwar immer in den Punkten, aber wirklich gesund ist das ja nicht...

[piepsi]

wenn ich recht hab, hab ich mit 79,8kg angefangen und bin bei 74,7kg jetzt, also 5,!kg weniger:) ... und nun stehts

[Womba]

Angefangen hab ich mit 134, beim Treffen am Di warens noch 130,1. Endziel ist 69...

[piepsi]

also bei mir warens mal 79,9kg, jetzt 74,7kg, also 5,2kg weniger immerhin:) - aber nun stehts seit wochen oder geht auf und ab wie blöd *grumml*

[Gast Wintergarten]

Angefangen mit 128, es sind derzeit 128 (werden immer 128 sein) und Endziel ist irgendwas unter 100...

aber ich bin sooo unmotiviert *Grummel*... versuche aber, Süßigkeiten zu vermeiden, keine Zwischenmahlzeiten zu essen (also zumindest keine ungesunden) und feste Essenszeiten einzuhalten. Leider mit mäßigem Erfolg.

[Melanie76]

Aaach jenny, es werden nicht immer 128 bleiben!! ganz bestimmt!!!

Ist halt nicht einfach, die blöde Abnehmerei!! Vor allem konsequent dabei zu bleiben....

Das merk ich jetzt wieder!! ich hab überhaupt keinen Bock mehr darauf!!!!

Bin jetzt seit januar mehr oder weniger dabei, und es sind gut sechs Kilo weg!! waren schon mal zwei mehr, aber die sind in den letzten Null-Bock-Wochen wieder drauf gekommen!!!

Und ich weiß wirklich nicht, wo ich die Lust oder auch nur den Elan hernehmen soll, mich da wieder voll reinzuknien!! Es stört mich grad nicht mal großartig, das ich monatlich knapp 40€ in den Wind schiesse....

ich bin momentan einfach nur müde....so müde.....

Aber das Abo hab ich gekündigt, ich hoffe, das ist dann schnell erledigt!!!

Achja, hab mich heute morgen auch auf die waage gestellt. 85,4Kilo sagt sie...angefangen bin ich mit 91,6 soweit ich weiß.

Ich mach dann mal ne neue Liste fertig, mit denen, die sich hier gemeldet haben.

Ist ja doch arg reduziert, das Ganze....

[Melanie76]

Name------Start-------Aktuelles----------Gesamtabnahme------------Ziel

Melanie-----91,6-------- 85,4 ------------------- -6,2-------------------68,0

piepsi-------79,9-------- 74,7-------------------- -5,2 -----------------63,0

Jasmin----142,2--------139,7--------------------- -2,5-------------------???

SaSeMi-----81,0--------78,5--------------------- -2,5-------------------63,0

Jenny-----128,9--------128,4--------------------- -0,5-------------------99,0

Womba---134,2-------130,1--------------------- -3,0---------------------69,0

Cameera---77,0--------73,7--------------------- -3,3--------------------63,0

Soooo, jetzt hab ich das ganze mal aktualisiert!!

Hab die WA rausgenommen, die wurde ja doch eher als Stiefkind behandelt, fand ich!!

Stattdessen werden wir uns "einfach" an die Fitformeln halten, die sind auch gut und wichtig für Nicht-WW-ler!!

Als da wären.

Täglich 1,5- 2 Liter Wasser

Täglich 2-3 calciumreiche Lebensmittel (Milch, Käse, Joghurt, grüne Gemüse, Mineralwasser,..)

Täglich mind. ne halbe Stunde Bewegung zusätzlich

Täglich 2 TL pflanzliches Fett (Margarine, Nüsse,...)

Täglich 5 Portionen Obst und Gemüse (gerne mehr)

Wie siehts aus mit ner Zielvorgabe???

Die nächsten drei Kilo bis Ende Juli??? Das sind noch sechs Wochen, das müsste zu schaffen sein!

[BlackMamba]

Name------Start-------Aktuelles----------Gesamtabnahme------------Ziel

Melanie-----91,6-------- 85,4 ------------------- -6,2-------------------68,0

piepsi-------79,9-------- 74,7-------------------- -5,2 -----------------63,0

Jasmin----142,2--------139,7--------------------- -2,5-------------------???

SaSeMi-----81,0--------78,5--------------------- -2,5-------------------63,0

Jenny-----128,9--------128,4--------------------- -0,5-------------------99,0

Womba---134,2-------130,1--------------------- -3,0---------------------69,0

Cameera---77,0--------73,7--------------------- -3,3--------------------63,0

Jessi-------116,1------116,1---------------------- 0,0-------------------99,0

[Melanie76]

Schön, das du auch noch mit dabei bist, Jessi!!!

[Cameera]

Uff, wir hatten gestern Mädelsabend. Viel zu viel leckeres Essen, guter Wein und lustige Gespräche... dafür fühl ich mich heute wie ein Wal

Ich hoff ich kann mich noch dazu aufraffen eine Runde zu drehen!

Im Moment trink ich auch grad an meinem zweiten Liter Brennesseltee.. und hoffe auf eine entschlackende Wirkung

[Melanie76]

Bei mir wirkt der nicht, aber lecker ist er trotzdem....

Wir waren noch ne Runde spazieren, war auch nötig nach dem Kuchen....

[BlackMamba]

Schön, das du auch noch mit dabei bist, Jessi!!!

klar, hab aber mein aktuelles gewicht als startgewicht angegeben...

[MaiMai]

Name------Start-------Aktuelles----------Gesamtabnahme------------Ziel

Melanie----- 91,6-------- 85,4 ------------------- -6,2----------------- 68,0

piepsi-------79,9-------- 74,7-------------------- -5,2 -----------------63,0

Jasmin---- 142,2--------139,7-------------------- -2,5-----------------128,0

SaSeMi-----81,0-------- 78,5--------------------- -2,5----------------- 63,0

Jenny----- 128,9--------128,4--------------------- -0,5-----------------99,0

Womba--- 134,2------- 130,1--------------------- -3,0-----------------69,0

Cameera--- 77,0--------73,7--------------------- -3,3------------------63,0

Jessi-------116,1------ 116,1---------------------- 0,0----------------- 99,0

[Womba]

Name------Start-------Aktuelles----------Gesamtabnahme------------Ziel

Melanie----- 91,6-------- 85,4 ------------------- -6,2----------------- 68,0

piepsi--------79,9-------- 74,7-------------------- -5,2 -----------------63,0

Jasmin---- -142,2--------139,7-------------------- -2,5-----------------128,0

SaSeMi------81,0-------- 78,5--------------------- -2,5----------------- 63,0

Jenny------ 128,9--------128,4--------------------- -0,5-----------------99,0

Womba--- 134,2------- 130,1--------------------- -4,1-----------------69,0

Cameera-- 77,0--------73,7--------------------- -3,3------------------63,0

Jessi-------116,1------ 116,1---------------------- 0,0----------------- 99,0

[Melanie76]

Danke, das ihr eure Daten alle selbst eintrgt, bzw. berichtigt. Das erleichtert mir die sache ungemein!!!

[SaSeMi]

Name------Start-------Aktuelles----------Gesamtabnahme------------Ziel

Melanie----- 91,6-------- 85,4 ------------------- -6,2----------------- 68,0

piepsi--------79,9-------- 74,7-------------------- -5,2 -----------------63,0

Jasmin---- -142,2--------139,7-------------------- -2,5-----------------128,0

SaSeMi------81,0-------- 76,1--------------------- -4,9----------------- 63,0

Jenny------ 128,9--------128,4--------------------- -0,5-----------------99,0

Womba--- 134,2------- 130,1--------------------- -4,1-----------------69,0

Cameera-- 77,0--------73,7--------------------- -3,3------------------63,0

Jessi-------116,1------ 116,1---------------------- 0,0----------------- 99,0

[Melanie76]

Boh, Sandra!!! RESPEKT!!!! Du hast ja richtig viel abgenommen!!!!

[Womba]

Zurück vom WW-Treffen:

Name------Start-------Aktuelles----------Gesamtabnahme------------Ziel

Melanie----- 91,6-------- 85,4 ------------------- -6,2---------------- 68,0

piepsi--------79,9-------- 74,7-------------------- -5,2-----------------63,0

Jasmin---- -142,2--------139,7------------------- -2,5----------------128,0

SaSeMi------81,0-------- 76,1-------------------- -4,9----------------- 63,0

Jenny------ 128,9--------128,4------------------- -0,5-----------------99,0

Womba--- 134,2------- 128,9------------------- -5,3-----------------69,0

Cameera-- 77,0---------73,7-------------------- -3,3-----------------63,0

Jessi-------116,1-------- 116,1---------------------- 0,0----------------- 99,0

Bearbeitet 21. Juni 2010 von Womba

[SaSeMi]

Danke Melli, naja...könnte mehr sein wenn ich ned so ne Naschkatze wäre ;-)

Heute hab ich das erste Mal seit 2 Monaten Pizza gegessen...boa war die lecker !!!