Die dicken Mädels werden jetzt Schlank!!!

[PrinzessinLia]

Sorry für meine Späte Meldung!

Ich lag die letzten beiden tage nur im bett mit dicker Erkältung!

Aber das hat wenigstens etwas gutes 89,5kg waren es am Samstagmorgen!

WA natürlich nicht geschafft!! Passt irgendwie nicht in meinen Tagesablauf!

VLG Lia

[Melanie76]

Ich bin bis jetzt noch sehr motiviert, es diesmal auch durchzuziehen!!!!

Tschakkkkkaaaaaaaaaaa..........

[MaiMai]

Vermelde mit zwei Tagen Verspätung eine Gewichtszunahme von 1 kg. Mal wieder selbst Schuld. Diese Woche werde ich aber voll durchstarten! Ist ja echt affig, dieses hoch und runter!

[piepsi]

Neue wa: 3 stunden vorm ins bett gehn nix essen

uiuiui ... ob das gut geht ... kommt auf die stillzeiten an und wann ich dann ins bett geh ... aber immer werd ich das wohl nicht packen:o

[Melanie76]

Vermelde mit zwei Tagen Verspätung eine Gewichtszunahme von 1 kg. Mal wieder selbst Schuld. Diese Woche werde ich aber voll durchstarten! Ist ja echt affig, dieses hoch und runter!

So ists richtig, Jasmin!!!!

[MaiMai]

Also, ich mache jetzt seit 2 Tagen das Online-Programm von der Barmer/Apotheken Umschau. Hoch motiviert natürlich! Ich hoffe, das hält jetzt mal ein bissi an!!

Man hat pro Tag eine fest Anzahl an Kreisen (Fett), Dreiecken ("gute" Kohlenhydrate, Obst, etc.) und Quadraten ("böse" Kohlenhydrate) zu Verfügung. Was mir sehr gut gefällt ist, dass man den Tagesplan online führen kann. Ähnlich wie bei WW, nur kostenlos. Und wenn man sich einmal reingedacht hat, ist es wirklich easy.

Tschakka!

[PrinzessinLia]

hey MaiMai,

mache das auch, wobei ich sagen muss die letzten 1 1/2 wochen habe ich es wegfallen lassen.

Werde ab morgen wieder anfangen nach Plan zu essen! Welchen Plan hast du?

Ich habe Plan2. Eigentlich komme ich ganz gut zurecht, wobei ich echte Probs habe alle Dreiecke zu essen.

LG Lia

[MaiMai]

Hey Lia!

Ich habe auch Plan 2! Ich finde auch, dass man damit zu recht kommen kann.

Aber mit den Dreiecken habe ich irgendwie auch Probleme. Die stehen wohl hauptsächlich für Obst und Vollkornprodukte oder?

Vorgestern hatte ich ganz viele Dreiecke übrig. Habe dann noch zwei alkohlfreie Bier getrunken. Eins hat 2 Dreiecke!

[PrinzessinLia]

Ja genau!

Mir fällt es schwer wirklich alles aufzu essen. Habe selbst mit den kreisen oft genug Probleme!

Ich finde es auf jeden Fall eine gute Alt5ernative zu WW!

Ich versuche immer Äpfel und Birnen z6u essen, wenn ich noch allzu viele Dreiecke übrig habe.

VLG Lia

[MaiMai]

Hhhmmm, die Kreise sind bei mir irgendwie immer ruckzuck weg. Eine Scheibe Gouda hat ja schon 3 Kreise

Aber naja, von nix kommt nix, nicht wahr?!

Wie ist denn Dein Nick im Abnehmforum? Wir könnten Freunde werder, wenn Du magst?

[piepsi]

Also, ich mache jetzt seit 2 Tagen das Online-Programm von der Barmer/Apotheken Umschau. Hoch motiviert natürlich! Ich hoffe, das hält jetzt mal ein bissi an!!

Man hat pro Tag eine fest Anzahl an Kreisen (Fett), Dreiecken ("gute" Kohlenhydrate, Obst, etc.) und Quadraten ("böse" Kohlenhydrate) zu Verfügung. Was mir sehr gut gefällt ist, dass man den Tagesplan online führen kann. Ähnlich wie bei WW, nur kostenlos. Und wenn man sich einmal reingedacht hat, ist es wirklich easy.

das macht ne freudnin von mir auch und findets ganz gut:)

[PrinzessinLia]

mein Benutzername bei gesundabnehmen ist Fine_Foxy (nach meinen beiden Miezen).

Mir fällt es vorallem schwer die Bewegung in meinen Alltag einzubauen, da bei uns alle Bürgersteige eine einzige Eisbahn sind! Ne Wii habe ich leider nicht.

Versuche jetzt immer ein-zwei Busstadionen früher auszusteigen. Oder gar nicht mit Bus zu fahren, sondern zu laufen.

[Melanie76]

Ich hatte mich da auch angemeldet, aber es nicht weiter verfolgt.

Momentan nehm ich ja die schüsslersalze, das werd ich jetzt erstmal weitermachen.

Vielleicht komme ich dann auch noch zu euch ins Apothekenforum!!

[BlackMamba]

ich war da auch schon mal angemeldet, hatte es dann auch nicht weiter verfolgt, dann bei ww angemeldet, wieder gekündigt und jetzt auch wiedewr bei apotheken umschau....

heiß dort Jessi_B

melanie nur die schüsslersalze helfen doch nicht allein oder??? das wär ja zu einfach...

[Melanie76]

Neee, Jessi natürlich nicht!! Das wäre ja superschön, wenn man die nimmt, und sonst weiterisst, wie bisher, und trotzdem abnimmt!!

Aber die sollen helfen, den Süßhunger zu dämpfen, und auch sonst den hunger zu reduzieren.

Naja, bei mir tuts das momentan eher weniger.

Ich hoffe einfach mal, das es noch besser wird.

Ich hab mir die Dinger gekauft, nehm die jetzt auch die drei Wochen, und dann schauen wir mal, wie das Ergebnis ist.

Eins tuts auf jeden Fall schon gut, ich trink viiiiiiel mehr, als vorher.

[BlackMamba]

müssen die auch speziell auf einen passen oder sind das standart?

[Melanie76]

müssen die auch speziell auf einen passen oder sind das standart?

Es gibt solche Standardsalze, das sind Nr.4, Nr.9. und Nr. 10.

Ich hab noch Nr.11 dabei, das ist Silicea, für die Bindehautfestigung.

Google einfach mal nach Abnehmen mit schüsslersalzen.

Da gibts dann auch so nen Test, den man machen kann, wie die Augenpartie aussieht, wie die haut ist, usw.

Ist ganz interessant, und die salze kosten jetzt auch nicht die welt, ein Gläschen 4€, das hält dann drei Wochen.

Wenn ich überlege, wieviel Süßes ich kaufe, und wie teuer das ist......

[BlackMamba]

ok muss ich doch gleich mal gucken

verrätst du mir noch der wievielte link es is bei google?

[BlackMamba]

ich glaub ich habs is da son bild mit drei fläschchen und nem apfel?

h

[Melanie76]

ich glaub ich habs is da son bild mit drei fläschchen und nem apfel?

h

Jepp, genau!!

Und dadrunter sind dann noch weitere Links, und ich glaub der zweite, hat dann diesen Test.

[MaiMai]

Ich glaube es gar nicht! Jetzt halte ich mich eine knappte Woche sklavisch an dieses Apotheken-Programm und wiege heute morgen über 1 kg mehr als letzte Woche

Das kann doch nur hormonell bedingt sein, oder?

[BlackMamba]

hmmm bekommst du bald deine mens? oder ES... wenn ich das richtig beobachte wieg ich da auch mehr....

[Melanie76]

Ich glaube es gar nicht! Jetzt halte ich mich eine knappte Woche sklavisch an dieses Apotheken-Programm und wiege heute morgen über 1 kg mehr als letzte Woche

Das kann doch nur hormonell bedingt sein, oder?

Ja auf jeden Fall ist das hormonell bedingt!

Wann kriegst du nochmal deine Mens??

[XXLmami]

Ja auf jeden Fall ist das hormonell bedingt!

Wann kriegst du nochmal deine Mens??

Na, die nächten 9 Monate erst mal nicht mehr

[MaiMai]

Genau Dani! Besten falls erstmal gar nicht mehr

ES war vorgestern. Mens im zweifelsfall 14 Tage später.

Ich bin ratlos!