EA Sports Active Personal Trainer

[Linda]

also steppen mag ich generell sehr gerne, mal sehen. jetzt gucke ich erstmal wie ich bei dem EA am Ball bleibe.

das steppbrett für das balanceboard?

[solsort]

Nein, als ich das Steppbrett gekauft habe hatte ich das Wii Fit/Balance Board noch nicht. Ich hatte mir einfach eins von amazon gekauft. Finde es auch praktisch, dass die normalen Steppbretter breiter sind als das Balance Board, aber das ist vielleicht Gewohnheitssache.

[Bibbi]

Linda, gib mal Erhöhung Wii bei Amazon ein.

Das für 20€ hatte ich damals.... Super Teil : thumb:

Laufen out?!

[Linda]

schon länger, kann keinen babysitter immer dafür bezahlen leider und es gibt auch niemanden der dafür 2-3 mal die woche zu mir kommt.

 

ja genau diese erhöhung meinte ich

[Linda]

So Hälfte der dreißig tage Herausforderung um. Ich bin ja keine sportsbombe aber leichte Intensität war ja nix....jetzt hab ich paar in mittel gemacht....fordern mich auch nicht. Heute das erste in schwer.....jetzt weiß ich wenigstens was ich getan habe. Generell ist mir das ganze zu kurz....sind ja immer nur so zwanzig Minuten

[solsort]

Hab das 30-Tage-Programm am Anfang auch einmal durchgezogen, fand es aber auch nicht wiederholenswert. Habe mir jetzt eigene Workouts zusammengestellt mit den Übungen, die ich gut finde (z.B. Squat Holds). Gefällt mir so auch besser. Wenn es dir jetzt mit den kurzen Workouts nicht gefällt, würde ich das 30-Tage-Programm abbrechen und mit selbst erstellten, längeren Workouts arbeiten. Da haste ja nichts davon, wenn dich die kürzeren Workouts nicht fordern und dann vielleicht auch Übungen dabei sind, die für dich vielleicht eher langweilig sind (sind ja nicht alle Übungen toll).

[Linda]

ach ich wusste gar nicht, dass das geht.

ich finde z. B. die lounges blöd oder das tanzen.

 

werde jetzt auch immer mal wenn es sich ergibt wieder joggen gehen. und wenns nur 1 x die woche ist...egal. heute mach ich eher feierabend und geh dann bevor ich die kids hole.

[solsort]

Die Lounges fand ich anfangs eigentlich ganz gut, aber inzwischen auch überhaupt nicht mehr, hab die auch nicht mehr drin in meinem Workout. Ja, das geht mit dem Selbsterstellen von Workouts, find ich auch ganz gut. Jetzt so ohne dass ich die Wii anhabe, weiß ich gar nicht so genau, unter welchem Punkt das ist, irgendwo bei den Workouts wohl und dann bei Eigene Workouts müsste es sein, da gibt es irgendwo nen Button mit Eigenes Workout erstellen, aber das findest du sicher.

 

Viel Erfolg auch beim Joggen !

[Linda]

Ich hatte ganz vergessen wie gut sport draußen tut....6km gewalkt und gejoggt