Suche Weight Watchers Punktetabelle....

[84ziger.bine]

Hallo,

meine Freundin und ich haben uns entschlossen, uns gesünder zu ernähren und etwas abzunehmen.

Ich gehe ab nächsten Monat auch wieder ins Fitnessstudio und meine Freundin geht mit.

Da ich im Netz leider nur Tabellen finde, die Geld kosten bzw wo man sich bei WW anmelden muss, dachte ich mir das hier vielleicht jemand so nett wäre und mir die Liste schicken kann????

Danke schon mal

Gruss Bine

[Gast Samira]

Bine, ich kenne leider keine Weight Watchers "liste", dazu gibt es doch viel zu viele verschiede Sachen die man essen kann...?

Ich habe mir letztens den Einkaufsplaner ersteigert, wenn du magst kann ich dir ein paar gängige Sachen per Mail schicken....

Aber wenn du ein paar Kröten übrig hast, dann schau das du den günstig irgendwo kriest... Ist schon ziemlich Umfangreich das Ding..

[84ziger.bine]

Kennt niemand diese list?

[pulsatilla]

Ich schick dir ne pn mit nem link :-) weißt du, wieviel punkte du essen darfst?

[84ziger.bine]

Ja, 23....

ich suche ja nicht die wo man es errechnet sondern die Liste wo die Lebensmittel drauf stehen und die jeweiligen punkte dazu....

[84ziger.bine]

Ich schick dir ne pn mit nem link :-) weißt du, wieviel punkte du essen darfst?

Ich danke dir.....

[pulsatilla]

das war doch die liste, die du gesucht hast, oder? allerdings musst du ja trotzdem wissen, wieviel du am tag essen darfst...

[84ziger.bine]

na 23 Punkte habe ich errechnet.... hmmmmmmmm... du verunsicherst mich ein wenig!

kannst du erklären wie du das meinst?

[pulsatilla]

nee nee stimmt schon, was du meinst...ich wusste nur nicht, dass du sie schon errechnet hast ich wünsch dir viel spaß beim punkte zählen

[Gast Samira]

Hast du die Liste jetzt?

Kannst du mir den Link auch mal schicken bitte?

[angelheart1501]

Ich hätt den Link auch so gern. Bitte bitte *bettelndguck*

Hab nach der Geburt zwar etwas abgenommen gehabt aber jetzt hab ich wieder das Gewicht wie Ende der Schwangerschaft

[84ziger.bine]

hast ne PN....

[Gast Anna81]

Hallo mit der Liste kann ich auch leider nicht dienen.

Aber im Zeitschriftenhandel gibt es eine Monatliche Ausgabe/Zeitschrift von Weight Watchers.

Mit Rezepten und Punkten.

Aber wenn jemand die Liste hat , ich könnte sie auch gebrauchen.

hab auch noch etwas speck auf den Hüften

lg Anna

[84ziger.bine]

Hast auch ne PN.......

[angelheart1501]

Danke liebe Biene! Leider funktioniert der Link bei mir nicht, aber ich hab jetzt auch noch ne andere Superseite gefunden! Da kann man direkt eingeben was man isst, und wieviel gramm, und das Ding rechnet die Punkte aus!

Nur eins weiß ich noch nicht, wie erfahre ich denn wieviele Punkte ich essen darf?

[Ella74]

Ich hätte auch sooooo gerne die Liste

Toi Toi Toi euch allen!

[Miri26]

Hallo,

Könntest du mir die Liste auch schIcken und wie man die essbaren Punkte errechnet?

Das wäre wirklich super lieb von dir.

Liebe Güsse,

Miri26

[Stefan Fritsche]

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