Hallo Mädels,
also ich würde auch keine Extremsportarten mehr betreiben, wo man eben leicht fallen oder sich verletzen kann. Ich reite selber nicht, denke aber, dass es wohl vor allem um die Erschütterungen geht, man soll ja auch nicht hüpfen. Aber wenn Du das gewohnt bist, weißt Du ja selbst wie Du Stöße vermeiden kannst und so.
Ich bin beruflich Tanzlehrerin, unterrichte also fast täglich. Es ist sehr schwierig, Vertretungen zu finden, also bin ich auch noch bis Pfingsten aktiv. Ich bin froh, dass ich bisher mit der Schwangerschaft überhaupt keine Probleme habe. Ich lasse halt das Bauchtraining und hohe Sprünge weg und mach Pause, wenn mir die Luft ausgeht. Ansonsten merke ich immer wieder, wie gut mir die Bewegung tut - das war vorher auch schon immer so, z.B. wenn ich krank war. Nach dem Tanzen geht´s mir einfach besser. Außerdem könnte ich auch nicht den ganzen Tag zuhause sein. Möchte auch nach den Sommerferien wieder mit dem Unterricht anfangen. Im GVK stelle ich immer fest, wie schwerfällig die anderen sind und bin froh, dass ich die Übungen so gut machen kann. Auch das bewusste Atmen wird sportlichen Menschen sicher leichter fallen, als Leuten, die nie Sport gemacht haben.
Also macht einfach, was euch selber gut tut - ich find, das ist das Wichtigste, auch wenn andere Leute sagen: "Was, Du machst noch Sport?" Eine vom GVK wurde letztes Mal auch angegriffen, weil sie mit dem Fahrrad gekommen ist...