DOM82

Super.

Danke für die Idee mit der Zwiebel. Ich habe noch die Bratwurst rein getan. Das Fleisch habe ich gerochen und alles was mir verdächtig roch entsorgt. Ich will mich ja nicht vergiften. Ich muss zwei Weisheitszähne ziehen, sprich OP und das schleppe ich nun schon seit fünf Jahren vor mir her. Vielleicht sollte ich es endlich machen. Ich muss auch alle Impfungen auffrischen. Das will ich auch nicht, was wenn ich schwanger werde. Also alles nicht so einfach.

Zähne? Oder habe ich was überlesen?

Idee, wie ich gekochte Spätzle wieder verwerten kann. Das ist nun wirklich nicht meins. Die habe ich gestern erfolgreich ignoriert. Ich koche jetzt wesentlich weniger Nudeln, ob sie auch mit Ei gehen. Ja, extreme Verschwendung der Lebensmittel. Jetzt haben wir diese am Hals und dabei essen wir nicht viel.

Heute beim Gehen habe ich gemerkt, wie viel Wasser mein Körper mal wieder gesammelt hat. Aber es tat so gut. Die letzten zwei Tage hat es uns tatsächlich gefehlt. Der Schokokuchen war echt lecker aber ich bin froh, dass er so klein geraten ist, dann können wir ihn essen, ohne rein hauen zu müssen. Der Kühlschrank ist voll. Schwiemu hat noch Grillfleisch gebracht, welches wir sonst nie gekauft hatten und auch nie gegessen. Ich brauche jetzt die ganze Woche nicht kochen aber wenn ich an die Keime denke. Wird mir schon jetzt schlecht. Schwiegervater macht fast alles blutig, weil er das Grillen hast und schnell fertig werden will. Mir tut es wieder um die Lebensmittel leid, die nun schlecht werden und weg geschmissen werden, weil wir es anders machen.

Mein Mann fragt sich, ob es eine Garantie für gibt, dass es mit kB die Chance größer ist, dass es bis zur Geburt kommt. Vorwerfen können wir uns wirklich nichts. Wir turn schon alles was in unseren Macht steht. Jetzt geht es wieder ans Unterlagen sammeln und es kommt immer was dazu.

Ich habe mich in den letzten zwei Tagen nicht gesund ernährt. Dir Waage war fies aber ab morgen geht es wieder los unabhängig vom Feiertag. Im Moment ist hier Sitzstreik angesagt aber mir fehlt die Kraft mich aufzuregen. Daher wird hier alles ignoriert und so getan als, ob hier nichts ist.

Happy, dir auch. Hast du noch regelmäßig einen Eisprung? Ich habe im Moment die erste Mens seit der letzten FG und frage mich, ob da noch was kommt. In einem Monat geht es in die Kiwu-Klinik zum Gespräch. Eigentlich muss ich jetzt Blut abgeben aber ich habe echt keine Zeit für und Dienstag ist auch schon Tag 5. Falls wir uns doch für kB entscheiden, passiert rbis August erstmal nichts, ich frage mich auch, ob ich mir das alles antun muss aber es nicht zu versuchen, würde mich auch nicht weiter bringen. Ich bin ganz stark für, dass die Kinder vom Storch gebracht werden. Man wacht auch und es liegt vor der Haustür.

Dieses Wochenende muss ich mehr als nur aufpassen. Wir haben zwei Geburtstage.

Odessa, ich wunsche dir, dass du auch endlich was findest, was zu dir passt und du dann auch abnehmen kannst. Das Zählen von Kalorien scheint dich nicht glücklich zu machen.

Wir haben unsere 6,5km Runde gemacht. Ich habe heute noch was vor, da wir einwenig putzen müssen. Also ist es nur eine normale Runde geworden. Aber wir werden immer schneller. Heute 2 km unter 9 Minuten. Das ist das erste Mal, dass wir es so haben und wir reden auch noch dabei. Das tut uns so gut. Gleich darf mein Mann schlafen gehen und ich stürze mich aufs putzen.

Ich muss gestehen, dass ich tatsächlich alles abgewogen habe und die Kalorien umgerechnet. Daher lasse ich das mit den Punkten jetzt. Das Leben mit der Waage ist echt nicht meins.

Wir gehen im Moment vor dem Abendessen und haben tatsächlich direkt nach dem Sport weniger Hunger. Heute stand ich vor dem Regal mit Süßem und wusste tatsächlich nicht, worauf ich Lust hatte. Also wurde nichts gekauft.

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!! Abnehmen 2018 Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren... die Woche geht von Mo-So Abschluss am 20.05.2018 (4.02.18, ) DOM82 Startgewicht 2018: 93,6kg - Ziel: 79,9kg - Gewicht aktuell: 84,4kg letzter Wiegetag (Fr): - 1,1kg noch abzunehmen: 4,5 kg Abnahme gesamt: 9,2 kg SusiSanne Startgewicht 2016: 134,4 kg Startgewicht 2018: 117,4 kg - Ziel: 95kg - Gewicht aktuell: XXkg letzter Wiegetag (Sa): - XX kg x noch abzunehmen: 19 kg Abnahme gesamt: 20,4 kg kaktusbluete Startgewicht 2018: 68,5kg Startgewicht 2018: 68,5kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 60,9 kg letzter Wiegetag (Mo): -0,8 kg noch abzunehmen: 0,9kg Abnahme gesamt: 7,6 kg Musi08 Startgewicht 2018 Startgewicht 2018: kg - Ziel: kg - Gewicht aktuell: xx,xkg letzter Wiegetag (Fr): - 0,4 kg noch abzunehmen: 0,0 kg Abnahme gesamt: 16,4 kg *********************************************************************** Butterkönigin des Jahres 2016 SusiSanne: 106 Päckchen Butter und 2 Tafeln Schokolade Gratulation an alle Beteiligten! Butterkönigin der Woche: Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen... Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere sie So, ich habe es geschafft. Der Rechner macht bei mir im Moment was er will. Susi, ich hoffe, dass es bei dir auch die Kilos verschwinden. Meld dich mal, wenn du Zeit hast.

Ich werde die Liste machen aber mein Rechner spinnt im Moment.

84,4 das wären - 1,1kg. Ich finde es immer noch unglaublich, dass der Körper so viel Wasser speichern kann.

Wir haben heute wieder nur die 5km Runde gemacht und morgen wird sie auf jeden Fall größer. Ich habe noch mehr Spaß, weil ich meine Sportbekleidung auch super finde. Die Laufjacke war heute genau richtig.

Eva, ich weiß was du meinst. Das hat auch bei mir gedauert aber ich glaube, jeebin ich auch so weit. Ich hatte bis jetzt erst nur ein Tag gehabt, bei dem ich mir dachte, dass ich dieses Schokolade JETZT brauche. Es ist tatsächlich so, dass man was für sich finden muss und es kein Patentrezept gibt. Leider geht es erst durch ausprobieren. Ich glaube im Moment, dass meinem Körper das Hungern gut tut und obwohl mein Zuckerwert immer noch mein Alptraum ist, glaube ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin.

SD Probleme habe ich auch, mal habe ich gute Werte mal schlechte. Irgendwie will sich auch keiner ran trauen, weil sie ja gut sind aber wenn ich inner halb eines Monats von super auf mies fahren, finde ich schon verrückt. Bei mir ist wohl eher das PCOS. Sobald ich mit der Pille aufhöre, sind 10 kg und immer nach den FGs war die Zunahme stark. Nun habe ich dieses Mal verhindert, dass es so weit kommt. Vielleicht kann ich nun weiter 1-2 kg im Monat abnehmen und bin zur Weihnachten auch mal am Ziel Nr 3.

Ich sehe nicht mal mit 60 kg schlank aus. Mein Körperbau ist halt so. Mit 52-54, sehe ich normal aus. Da bin ich wegen den Hüften immer noch in Größe 38 drin. Das wäre aber fast die Hälfte von meinem maximalen Gewicht, was ich abnehmen soll. Ich wäre im Moment schon dankbar, wenn ich unter 80 komme. Durch den Sport will ich ja die Muskeln fördern, damit der Grundumsatz steigt, und auch vermeiden, dass der Körper sie zu nächst abbaut. Im Moment fühle ich mich aber noch nicht fitter, vielleicht ändert es sich ja. Wir sind auf jeden Fall schneller geworden beim Gehen nach dem wir zwischen drin gejoggt sind aber im persönlichen Empfinden ist es nicht angekommen.

Ich auch. Heute hatte ich wieder mehr auf der Waage aber die Richtung stimmt und manche Kleidungsstücke sind auf jeden Fall nicht mehr eng. Aber der Weg zum Ziel ist einfach lang.

Bist du auch ein Stressesser?

Eva, bei 16:8 stand, dass man dann einfach drei mal oder viel Mal die Woche weiter fasten soll. Damit das Gewicht gehalten werden kann. Ich habe mich ja schon davor so entschieden, dass ich am Samstag und Sonntag nicht so ganz drauf achte. Wir waren heute noch mal eben schnell zwischen den Gewittern für 5km unterwegs. Und als es kräftig donnerte, sind wir gejoggt und das nicht zu knapp. Gewitter wie zum Glück oft, zog am Baugebiet vorbei.

Du hast aber auch schon schön abgenommen. Wenn ich da bin, wo du jetzt schon bist, wird noch etwas Zeit ins Land gehen.

Ich hatte in diesem Jahr 89,9 als Ziel Nr 1, dann 84,9 als Ziel Nr 2 und nun wird 79,9 zum Ziel 3.