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WW-sattmachertage

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Linda

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Ich meine auch nicht. Hab mal überschlagen. Nach dem alten System bräuchte ich 20-22 Punkte. Das neue erlaubt ja Nudeln mit null Punkten, was bei mir wegen Insulinresistenz und eigentlichen Vermeidung jeglicher Kohlenhydrate einfach kontraproduktiv ist.

Hatte letztes Jahr auf Kohlenhydrate fast verzichtet und hatte super Laborwerte.

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Es gibt unzählige sattmacher mittlerweile. Aber nudeln haben 7 sattmacherpunkte und die waren auch noch nie punktefrei.

Ah okay Julia hab mich schon gefragt wo die punkte herkommen *g.

Ich würde glaube ich punkte trinken mit säften oder so.

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Ja, werde ich dann auch, weil das sonst echt megaviel essen ist. So eine richtig Cola ist auch doch was anderes als eine light auch wenn ich immer überzeugt war, dass die genauso schmecken, aber das waren dann meist die, die aus diesem komischen Sirup/ Wasser Automaten kommen. Aus der Flasche, hmmm lecker :atongue: Trink ich aber auch nur 1-2 Gläser am Tag.

Sind auch 8 Obst-/ gemüseportionen nicht nur 7 und ich hab schon mit 5 Probleme.

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Ich wollte ja diese Woche wieder richtig anfangen. Aber nein, ich muss die Reste vom Geburtstag aufessen. Zum Glück ist Gemüse noch über, da kann man am Abend noch was machen. Mein Mann ist erst ab Freitag wieder da also muss ich da allein durch.

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