Zum Inhalt springen

Tomatiges Sonntagsrührei

Dieses Thema bewerten


Empfohlene Beiträge

Geschrieben

Für 4 Personen

1 EL Olivenöl

2 Knoblauchzehen, fein gehackt

1 rote Paprikaschote, kleine Würfel

200 ml passierte Tomaten

Salz

4 Eier

3 El Milch

1/2 EL Butter

1/2 EL Basilikum, fein gehackt

Anwendung:

Olivenöl in einer kleinen Pfanne erhitzen, Knoblauch unter Rühren kurz anbraten. Paprikawürfel hinzufügen, leicht salzen, unter Rühren 3 Minuten anbraten und bei geringer Hitze zugedeckt 3 Minuten dünsten. Mit den passierten Tomaten aufgießen, die Sauce einige Minuten etwas einköcheln lassen.

In der Zwischenzeit das Rührei zubereiten: Eier mit Milch verquirlen, leicht salzen. Butter in einer Pfanne schmelzen, Eier eingießen und unter Rühren bei milder Hitze braten, bis die Eier stocken. Tomatensauce auf die Eier streichen und mit Kräutern garnieren. In der Pfanne servieren. Dazu lockeres Vollkornbrot reichen.

:P

Dein Kommentar

Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Formatierung jetzt entfernen

  Nur 75 Emojis sind erlaubt.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Dein vorheriger Inhalt wurde wiederhergestellt.   Editor leeren

×   Du kannst Bilder nicht direkt einfügen. Lade Bilder hoch oder lade sie von einer URL.

  • Wer ist Online   0 Benutzer

    • Keine registrierten Benutzer online.
  • Ähnliche Inhalte

  • Seit 1997 helfen wir den Müttern,

    ❤️ Hallo ❤️

    Es scheint, dass Dir unser Forum gefällt, aber du bist noch nicht angemeldet.

    Wenn du ein Konto eröffnest merken wir uns deinen Lesefortschritt und bringen dich dorthin zurück. Zudem können wir dich per E-Mail über neue Beiträge informieren, falls Du es willst. Dadurch verpasst du nichts mehr. Du wirst merken, dass die Diskussionen hier viel tiefer gehen und Du längere Beiträge zu einem Thema lesen kannst. Auch kommst Du in verschlossene Bereiche rein und kannst die Clubs besuchen. Diese Themen verschwinden auch nicht und DU entscheidest, was Du lesen willst und kein Algorithmus.

    Falls Du übrigens keine Email von uns bekommst, schau im Spam Bereich nach oder nimm Kontakt mit uns über das Kontaktformular auf.
    Es kann 24h dauern bis wir dich freischalten. Du musst Deine Email bestätigen, sonst dürfen wir Dich nicht in das Forum lassen.

    Wenn Du schon ein Benutzerkonto hast, melde Dich bitte mit Deiner Email an, um mit Deinem Konto zu schreiben und echte Freundinnen zu finden.

  • Diese Seite empfehlen

    Dir gefällt Adeba - Dein Familienforum? Empfehle die Seite weiter!
×
×
  • Neu erstellen...

Wichtige Information

Wir haben Cookies auf Deinem Gerät platziert. Das hilft uns diese Webseite zu verbessern. Du kannst die Cookie-Einstellungen anpassen, andernfalls gehen wir davon aus, dass Du damit einverstanden bist, weiterzumachen.