Ernährung, milch, wieviel

[Jumar]

Also mädels, ich bin grad ganz wirr....

die liebe ROSE hat mir grade offenbart das man bei Kinderwunsch, viel Milch bzw. fette Milch trinken soll...davon habeich noch nie was gehört?ihr denn?

wenn ja, wieviel milch sollte ich dann jetzt immer trinken?

Und was tut ihr noch so mit eurer ernährung seid dem kinderwunsch?

Liebe grüße jule ich hoffe ihr habt ein paar antworten auf lager:D

[Blackpearl]

Hi!

Hab davon noch nix gehört, ehrlich gesagt. Aber zuuu viel Milch würd ich jetzt auch nicht trinken. In normalem Maße halt und ne richtig gute Vollmilch.

Ansonsten viel Obst und Gemüse, ausgewogen und gesund. Wenig oder gar kein Alkohol, nicht rauchen. Viel Bewegung, vor Allem an der frischen Luft!

[Alina123]

Also davon hab ich auch noch nie was gehört.. allerdings sollen die Männer wohl weniger MIlch wie normal trinken.

Zu viel Milch schadet da wohl eher!

LG ;-)

[Jumar]

Ok, danke erstmal für die antworten...

ja das ich vollmilch trinken soll, oder wir eben alle, hab ich gelesen nachdem Rose mich darauf aufmerksam gemacht hat und wir sollen wohl keine fettarme trinken, wirkt sich angeblich unfruchtbarkeitswirkend aus, naja gut dann stell ich mich jetzt mal um, denn normalerweise trinke ich eher fettarme und dann auch nur in kaffee:eek:

also das mit dem rauchen is bei mir immernoch so eine sache:o werde aber jetzt aufjedenfall mich strikt dran halten nicht mehr soooo viel zu rauchen...das heißt nur früh viell. mal eine zum Käffchen und dann höchstens insgesamt 4 am tag?is doch auch erstmal gut oder?

ich hab schon öfter veersucht ganz aufzuhören aber bisher hat das nie so richtig geklappt... heul*schähm*

Naja am freitag startet bei uns ne party, das werd ich wohl was trinken aber bin ja nun kein alki und dann werde ich mich auf jedenfall gaaaaanz daran halten wieder garnichts mehr zu trinken, und hoffe das es dann auch endlich mal bei mir klappt:( bin sehr deprimiert weil ich ja auch feststellen musste das ich nächste woche in ÜZ 11 starte:eek:arg* was soll das denn?*

Liebe grüße

Julchen

[Guest Milaine]

Das mit der Milch ist richtig!

Es ist eine noch recht neue Studie aus den USA, daß bei Frauen,

die immer nur fettreduzierte Milch trinken, die Fruchtbarkeit drastisch abnimmt!

Die Studie hat herausgefunden, daß sich die Fruchtbarkeit bei den Frauen,

die täglich ein Glas 3,5 % Frischmilch getrunken haben, um 30-80 % erhöht hat!

Ich muß den Artikel noch irgendwo haben... wenn ihr mehr wissen wollt,

schickt mir einfach eine PN!

Habs grad gefunden: Ist eine Studie der Harvard-Universität, an der 18.000 Frauen teilgenommen haben.

[Jumar]

hey mila, wenn du magst schick mir das doch bitte mal per pn...wäre echt lieb...

Trinke dann ab heute immer wenigstens ein glas vollmich;) Hihi!!!

vielleicht klappts ja dann mal?!

[Alina123]

Oh, schickst Du mir den Link bitte auch zu `? Dankeschön ;-)

Nur ****, dass ich nicht so viel Milch trinke bzw. vertrage... wg der Lactose

LG