CrushedIce

Dann bin ich ganz doll gespannt...

Venus Mäusgen... mensch.... wie gehts dir... du hattest geb.....? Dann alles alles liebe nachträgliche......

juhu bin auch wieder da... hasi ist grad wieder gefahren....

doch ich aber ich mach nebenbei abendessen.... und guck simpsons...

Achso .. und ich hab gewartet und war einkaufen.. dann hätte ich ja noch ewig zeit gehabt... naja egal...

Juhu Mädels.. ich werd jez mal zu mein Schatz auf de couch huschen..... bis danaaaannnnn

Also ich war bis vor 3 Wochen... 75,6 und bin jetz 72,3 .... bei 1,60

Juhuuuu Mädels.. .hätt so gern man ne kurzfassung von den ganzen posts heute..

Also Mädels.. .dann komm ich auch mal rüber....... *rüberhüpf*

Mensch Kiora suppiiii HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH....

Heute kam das Paket leider noch nicht... Malsehen wann es kommt .. Bin ganz gespannt...

Soooo meine "kiddies" ich geh dann mal in de Heia...... n8i und testet alle brav und schreibt net so viel....

**LOL** das klingt vooollll cccoool

Und er schmeckt auch lecker....... PARTY-TORTELLINI-SALAT Für 10 Personen 1 Portion = 3,5 Pünktchen 500 g Tortellini 250 g Joghurt (0,1% Fett) 150 g Miracle Whip Balance 2 EL Essig 2 EL Ketchup Salz Pfeffer 1 Dose Champignons (ca. 300 g) 2 gelbe Paprikaschoten 2 rote Paprikaschoten 2 Lauchstangen 1 kleine Dose Erbsen (ca. 150 g) Zubereitung: Tortellini nach Packungsanweisung gar kochen, abgießen, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Joghurt, Miracle Whip Balance, Essig und Ketchup verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den noch warmen Tortellini vermengen. Champignons und Erbsen abtropfen lassen. Paprika waschen, Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden. Lauch waschen und in Ringe schneiden. Das Gemüse zu den Tortellini geben und einige Stunden ziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals abschmecken und mit frischen Kräutern garnieren.

Der schmeckt total lecker... mmmh... Reissalat 2 Portionen à 3 Pünktchen Zutaten: 12 EL Reis, gegart 2 Sch. Putenbrustaufschnitt 1/2 Paprika 2 Lauchzwiebeln 1 Tomate 6 TL Miracel Whip Joghurt Fondor

Family-Gemüse-Nudel-Auflauf: Für 4 Personen: 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 100 g gek. Schinken 1 TL Plflanzenmargarine 150 g Karotten 1 Zucchini 200 g Champignons 6 Tomaten 100 g Zuckererbsenschoten 250 ml fettarme Milch 2 EL heller Saucenbinder 6 EL Kräuterfrischkäse (30% Fett) Salz, Pfeffer, Muskatnuss 6 EL Mais (Konserve) 4 EL Erbsen (TK) 540 g gegarte, bunte Schleifennudeln 1. Zwiebeln würfeln, Knobi zerdrücken und Schinken in Streifen schneiden. Margarine in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zwiebeln, Knobi u. Schinken andünsten. Karotten in Scheiben, Zucchini halbieren u. in Halbmonde schneiden, Champignons vierteln u. Tomaten würfeln. Gemüse mit Zucker- erbsenschoten in die Pfanne geben u. 5 Min. garen. 2. Milch angießen, Saucenbinder einstreuen, aufkochen lassen, Kräuterfrischkäse einrühren und kräftig mit Salz, Pfeffer u. Muskat abschmecken. Mais u. Erbsen unterheben, mit den Nudeln abwechselnd in eine Auflaufform schichten u. im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad, Gas Stufe 2, ca. 20 Min. backen. Zubereitungszeit ca. 15 Min. Garzeit ca. 25 Min. Pro Person 5,5

Mein Ziel sind 15 kg... wiege jez 72,7 habe also vorher 75,6 gewogen und will halt 60 kg oder sogar 58 kg wiegen.... bis ende des jahres... frühstens zur Hochzeit meiner freundin.. im August...

Gefüllte Zucchini für 1 person das rezept 180g Tartar (3P) 1 mittelgroße Zucchini 1 kleine Zwiebel etwas Mineralwasser etwa 300 ml passierte Tomaten 4 EL Reis (4P) kleine geschnittene Zwiebel und Tartar in etwas Mineralwasser krümelig anbraten Zucchini halbieren und aushöhlen, das man sie füllen kann Das Fruchtfleisch klein schneiden und mit in die Pfanne geben Nach belieben würzen Zucchinihälften in eine Auflaufform legen und mit der Füllung füllen Passierte Tomaten drüber geben, nochmals würzen, diesmal auch Basilikum und Oregano 30 Min, 200 Grad Heißluft Reis wie gewohnt kochen

Hey Kirschi.. ich geh auch 3 x mal ins Fitness und 2 x mal ins Schwimmbad ... also in der Spätschicht ins Fitness und in der Frühschicht Schwimmen.. nicht alles auf einmal.. Ich habe schon 2,9 kg abgenommen...

Gestern ist mir was passiert, das hat mich mächtig irritiert. Ich ging gerade aus dem Haus da kreuzte meinen Weg ne Maus. Ich schrie auf oh schreck oh graus.......... Da kam mein Verlobter Klaus. Und weiter mit Entsetzen im Gesicht. Meckert Klaus über mein Gewicht. Vor Schreck fehlten mir zunächst die Worte Doch Ich blieb Stark, bin nämlich von der harten Sorte. Also hob ich meine Faust, dabei rastet Klaus fast aus. Ich bereitete ihm ein Donnerwetter doch dann kam Klaus sein Retter: Sein Bruder stand auf einmal dort er stieg aus, aus seinem Ford. Und rief "Klaus komm her. Sofort! Sonst gibt es hier noch Todschlag und Mord!" Der Klaus schaute völlig erschrocken und stammelte nur noch Brocken, auf einmal sagte er " Lasst uns rocken" da war selbst Karla von den Socken! Sie fingen auf der Straße an zu tanzen, trotz allen diskrepanzen und hatten mächtig Spass dabei ist das nicht eine Narretei? Auch der Bruder und der Klaus und die kleine graue Maus sogar im ganzen Nachbarshaus

cccooooolll Karina stell doch mal n bild rein...

Huhu,.. Karina hattest du heute früh noch mal ein test gemacht????

Also ich geh dann mal ins Bettchen.. muss viertel 5 wieder raus... n8i mädels...

@ Julia Termin steht in Sig... @ kleinesmonster.... na ich weiss nicht das der halt was schlimmes sagt oder so.. bzw. weiss ich nicht was ich das so sagen soll ausser das es halt immer noch net geklapp hat... Also er weiss es ja... war ja im September schon dort....

Ja Karina ich meinte ja das du heute schon mal geschrieben hattest dein männe kiregt seine mundwinkel net mehr runter oder so... Naja cih bin so gespannt auf mein FA termin.. ich hab irgendwie Angst.....