Zwänge !!

[julia80]

Hallo,

und zwar geht es darum das ich Zwänge habe,die ich einfach nicht loswerden kann.

Ich muss ständig kontrollieren ,wenn ich raus oder ins Bett gehe ob alles an Elektrosachen aus ist.

Es ist so schlimm, dass ich wenn ich aus dem Haus gehe manchmal bis zu 5 mal wieder hoch gehe und alles überprüfe(immer die gleichen Dinge).

Auch wenn ich ins Bett gehe ,bekomme ich so ein schlechtes Gefühl ,das ich wieder aufstehen muss um zuschauen,ob wirklich alles aus ist.

Das wiederholt sich dann zig male

Ich kann die Zwänge einfach nicht überwinden ,ich versuch mich manchmal zu zwingen,ab es geht einfach nicht,nur weiß ich nicht wie ich es schaffen kann.

Hat oder Hatte jemand von euch auch solche Probleme und weiß wie ich sie wieder loswerden kann oder woher das kommt?

[Sunshine Cologne]

Julia,

hört sich ja nicht schön an.

Wie lang hast du das denn?

Gab es irgendein Ereignis, was das ausgelöst hat??

Warst du schon beim Doc?

Ich weiß, hört sich doof an, aber er kann bestimmt richtig helfen!

Ich habe meist das Gefühl, dass hinter mir einer geht,

aber nur, wenn ich allein bin.

Habe auch schon gehabt, dass ich nicht in einem dunklen Raum sein konnte.

Habe immer erst woanders Licht angemacht, bevor ich den anderen Raum

gegangen bin u dann in dem anderen Raum das Licht ausgemacht!

so das ich nie im dunkeln sein konnte/musste!

Das ist aber mittlerweile nimmer so extrem!

Da war ich auch ganz schön fertig, weil ich es net abstellen konnte!!

Ich wünsche Dir viel Kraft

LG Melany

[84ziger.bine]

Hallo,

Also, mir geht es auch so, das wenn ich allein unterwegs bin denke jemand verfolgt mich... Aber bei mir ist es nicht panisch.... haltein komisches Gefühl einfach nur....

Würde auch sagen, das du da mal mit nem Experte drüber sprechen solltest( wenn du das nicht schon gemacht hast)!

Stelle es mir schrecklich vor mit Zwängen zu leben. Habe schon einige Sendungen und Beiträge dazu im Fernsehn gesehen!!!

Ich wünsche dir viel kraft um die Zwänge zu beseitigen...

Gruss Bine

[julia80]

Ich habe das eigentlich so seid 1,5 - 2 Jahren.

Beim Doc war ich noch nicht,komme mir irgendwie dämlich dabei vor:o

Ich bin sogar mal während der Arbeitszeit nach Hause gefahren um zu schauen ob alles aus ist.

Muss sogar zum Herd gehen und alle Knöpfe ansehen und anfassen ob sie richtig stehen,obwohl ich weiß das der Herd aus ist .

Das Problem ist, dass meine Tochter auch schon überall schaut ,wenn wir raus wollen.

Allerdings ist es kein Zwang bei ihr sondern sie weiß halt das ich immer wieder schauen gehe und will mir nur helfen ,damit ich nicht überall so oft hinrenne :-(.

Hat es bei dir von alleine aufgehört ?

[Skarabeus]

Da ich vor ein paar Jahren Angst und Panikattacken hatte, war ich in Behandlung im AKH, habe dort einige nette Leute kennengelernt die Zwänge hatten, einer davon war Arzt.

Du brauchst dir ganz und gar nicht blöd oder Dumm vorkommen wenn du zum Arzt gehst.

Mach eine Therapie die wird dir helfen.

Alles gute Skara.

[Sunshine Cologne]

Bei mir ging das mit der Angst etc. von allein weg.

Aber geh besser zum Doc,

der kann dir helfen u blöd brauchst du dir net vorkommen.

Er ist wohl der einzig richtige, zu dem du gehen solltest.

Das deine Tochter damit anfängt,

ist wohl ne klare begleiterscheinung.

Sie sieht es ja gar nicht anders u findet es normal.

Was (net böse gemeint) net normal ist!

Wenn du das weiterhin ohne Behandlung laufen lässt,

bin ich mir sicher, das deine Tochter es später noch haben wird.

[julia80]

Da gebe ich euch Recht,aber komischerweise habe ich das nur bei mir Zuhause und wo anders nicht:confused:

Kann es vielleicht daran liegen das ich mich hier nicht wohl fühle ,wohne jetzt 3 Jahre hier und möchte seid dem auch wieder weg hier.

[Sunshine Cologne]

...

ich denke, woanders hast du ja auch nicht diese Verantwortung!

Da sind die anderen ja auch für zuständig,

ist ja dann net deine Wohnung oder so.

Du kannst ja mal wie ne Probe-stunde beim Doc machen.

Gehst mal hin u wenn du denkst,

der bringt es net,

dann brauchst ja nimmer hin gehen!

[Sunshine Cologne]

ich kann mir schlecht vorstellen,

das es an deiner Wohnung liegt.

Denke das es dann egal wäre

u du net immer schaust, ob alles ok ist!

[julia80]

Allerdings bin ich und meine zwei Racker auch manchmal für eine Woche bei meinem Dad und schlafe auch dort und da macht es mir nichts aus.

Werde mal nächste Woche zum Doc maschieren und mal schauen was er sagt.

Danke euch allen

[Sunshine Cologne]

ja wie gesagt,

ich denke das da das Unterbewusstsein anders reagiert

weil es net deine Wohnung ist!

Ich wünsche dir viel Kraft das du zum Doc gehst!

Es ist immer leicht gesagt,

doch den Schritt zu machen etwas anderes.

Wenn du net allein gehen willst,

nimm eine Freundin mit,

die dich begleitet u mit zum Doc rein geht!

Das schenkt dir nochmals Kraft!

LG Melany