Die dicken Mädels werden jetzt Schlank!!!

[MaiMai]

Das kann ich verstehen! *tröst* Durchhalten!

[SusiSanne]

Ich hab jetzt beschlossen nächste Woche mal zu nem WW treffen zu gehen, vieleicht stell ich mein Abo ja doch mal ein paar Wochen um. Vieleicht bringt es doch wieder mehr Motivation!

[Melanie76]

Ohne WW-Treffen würds bei mir nicht klappen!

Susi, vielleicht braucht dein Körper mal ne kurze (!) Auszeit? Um dann wieder loszulegen mit den nächsten 15 Kilo??

Jasmin, ich find das Thema auch interessant. Aber die Schüsslersalze z.B. haben mir nicht geholfen, fand ich.

Und es gibt so ein homöopathisches Mittel, Infikausal nennt sich das, das klappt bei mir auch nicht.

ich bin sehr stolz auf mich! Bin gestern in den Punkten geblieben, habe kein WE gebraucht, und keine Süßigkeiten gegessen gestern abend!

[Melanie76]

Wundersamer Weise sind 200g runter! Ich hab nämlich am Wochenende so derbe zugeschlagen, das ich im Endeffekt sogar meine AP aufgefuttert habe, und noch knapp 30 PP in den Miesen bin!!!

Die nächste Woche muss besser werden!!!!!!!

[piepsi]

Na, dann freu dich einfach umso mehr, Meli! Is doch klasse!

Ich war ja heute beim Glucosebelastungstest (zur Nachkontrolle wegen minimaler SS-Diabetes) und hatte soooooo Schiss vor dem Gespräch danach, weil mir die ersten beiden Werte zu hoch schienen, dass ich mir geschwooooren habe, endlich wieder PP zu schreiben!!! Im Endeffekt waren alle Werte gut, nur der Nüchternwert etwas grenzwertig (in Anbetracht der Tatsache, dass ich noch so jung bin ) ... aber sie hat mich in meinem Vorhaben bestätigt, dass es gut wäre, das Ausgangsgewicht der letzten SS wieder zu erreichen, bevor ich in die nächste starte .. nun hoff ich, dass der Tag heute ein "neuer Anfang" im WW-Leben ist!!! )Ans Wiegen morgen mag ich nämlich gar nicht denken!!! War gestern noch mit Männe und Maus bei Mcdoof:aredface:)

[piepsi]

Naja, immerhin 800g weniger diese Woche:asmile: ... obwohl ich nicht soooo brav war wie ich mir vorgenommen hatte!

1.Startgewicht/Aktuelles /Ab-Zunahme /Gesamtabnahme/Wunschgewicht

2. Melli 93,2kg / 90,8kg / -0,5kg/ ??

3. Steffi 79,9kg / 69,8kg / -0,8kg/-10,1kg / 63kg

4. Susi 136 / 122,2kg / -200g/13,8kg / 99kg

5. Jessi 116,9 / 113,4 / -500g / - 3,5kg /99kg

[Melanie76]

Glückwunsch, Steffi!!! So ist das doch super! Nicht genau dran halten, aber trotzdem fast ein Kilo weg....

[SusiSanne]

Glückwunsch Steffi ich freu mich für dich.

Ich geh vieleicht heute abend zum WW treffen. Will mir das mal anschauen. Vieleicht hilft es ja im MOment. Dann stell ich mein Abo eben um und wenns dann wieder klappt dann änder ich es wieder.

[Melanie76]

So würde ich das auch machen, Susi! Ich hoffe, es bringt dir was....

[MaiMai]

Das hört sich wirklich nach einem vernünftigen Plan an, Susi! Du kannst stolz auf Dich sein, dass Du nicht einfach den Kopf in den Sand steckst und aufgibst! *diraufdieSchulterklopf*

[SusiSanne]

1.Startgewicht/Aktuelles /Ab-Zunahme /Gesamtabnahme/Wunschgewicht

2. Melli 93,2kg / 90,8kg / -0,5kg/ ??

3. Steffi 79,9kg / 69,8kg / -0,8kg/-10,1kg / 63kg

4. Susi 136 / 122,0kg / -200g/14,0kg / 99kg

5. Jessi 116,9 / 113,4 / -500g / - 3,5kg /99kg

So nachdem ich gestern tot müde war, bin ich nicht zum treffen aber ich hab mich heute morgen gewogen weil ich meinen Wiegetag verschoben habe. Sonntags hab ich es in der letzten zeit oft vergessen. Also mach ichs jetzt immer Donnerstags. Die Wage sagt minus 200g.

[BlackMamba]

glückwunsch zu den abnahmen!

ich hab schon wieder vergessen mich zu wiegen.... komm grad mit jaron zu nix.....

[Melanie76]

Glückwunsch, Susi!! Weg is weg!

Jessi, ist ja verständlich....

[piepsi]

Diese "Ausrede" gilt wohl, Jessi! Da kann ich dich echt verstehen! *nick*

Glückwunsch Susi!

[BlackMamba]

hab grad mal die ersten threads gelesen, jetzt bin ich noch frustrierter..... hab sage und schreibe 7kg zugenommen im letzten jahr dabei wollt ich abnehmen....

angefangen hier zu schreiben haben wir übrigens am 5.1..... schon ein jahr abnehmen anfangen und wieder abrechen.... wir sind doch echt ein toller haufen....

hatten da übrigens en battle... 5 kilo bis ostern.... vielleicht sollen wir uns alle bis ostern ein ziel setzen??? jeder sein eigenes.... ostersonntag ist am 24.04.

ich fänd für mich so 2-3kg super.... mehr wär genial aber ich kenn mich ja....

Bearbeitet 27. Januar 2011 von BlackMamba

[SusiSanne]

Tolle Idee Jessi.

Also mmmh mein Ziel also eigendlich bin ich mit allem unter 120 zufrieden. Also sag ich mal 4kg bis Ostern. Das sollte zu schaffen sein. Und bringt mich meinem Wunsch gewischt näher.

Das du zur zeit zu nichts kommst ist verständlich und ich muss dir sagen ich hätte glaub ich wenns bei mir so drunter und drüber gehen würde auch nicht die nerven noch ans Abnehmen zu denken!

[Melanie76]

jessi, das les ich mir nicht durch, ist zu frustrierend!!

ich hab im letzten Jahr 7 oder 8 Kilo abgenommen, und auch wieder zugenommen....

Mein Osterziel steht in meiner Sig: 10 Kilo!! Mit sieben geb ich mich auch zufrieden.

[BlackMamba]

10 kilo bis ostern?????? das sind nur 3 monate!!! wow da haste dir aber was vorgenommen!

ich steh ja eher auf kleine erreichbare ziele

[Melanie76]

Ich sag ja, mit 7 Kilo bin ich auch zufrieden. Aber weniger sollte es eigentlich nicht sein...

Und so 3 Kilo in drei Monaten ist kein wirkliches Ziel für mich.

Die kann man in drei Wochen schaffen, sogar in zwei, wenn man sportlich aktiv ist, und sich an den Plan hält...

[BlackMamba]

naja drei wochen is aber auch schon ein hoch gestecktes ziel!

dafür das 500g in der woche am gesündesten sind, und man sich unsre mega abnehmerfolge von 200g in ein-zwei wochen mal ansieht!!!!!!!

ich bin mittlerweile für jedes abgenommene gramm froh, wenn es jede woche nur 100g sind dann ist das so. das motiviert mich mehr wie jede woche auf 1-2 kilo zu hoffen dann nur 200g abgenommen zu haben und mich dann vor lauter frust wieder an der schokolade vergreife!

von daher steck ich mir jetzt kleine ziele die absolut einfach zu erreichen wären und freu mich über jedes gramm das mehr weg ist und steck mir keine mega ziele um mich dann nur zu ärgern wenns net geklappt hat!

[piepsi]

Hm, mir gehts auch eher so, dass ich eher mehr Ansporn hab, wenn ich mir auch mehr vornehme abzunehmen ... Wenn ich mir für 3Monate "nur" 3kg als Ziel setze, dann schieb ich das bis zum letzten Monat, weils ja "nicht viel" ist:arolleyes: - ich kenn mich:aredface:

Deswegen sag ich jetzt mal, ich hätt gern die 65kg erreicht bis Ostern, also knappe 5kg (was ja auch nicht soooo viel ist - aber ich weiß ja auch noch nicht, was meine Gewichtskurve zum Berufsstart sagt oder umgekehrt:awink:)

[Melanie76]

Steffi, genau so ist es bei mir auch. Wenn ich jetzt sage, bis Ostern möchte ich drei Kilo abgenommen haben, fange ich damit mit Sicherheit erst zwei Wochen vorher an, und bin dann gefrustet, weils nicht klappt, bzw. weil ich bis dahin noch mehr zugenommen habe, weils ja "noch nicht nötig" war....

Jessi, ich seh das schon auch so, das ich es jetzt lockerer angehe mit der gewichtsabnahme. Hauptsache runter! Aber ohne vernünftiges ziel, welches für mich auch eines ist, wird das bei mir nix!

[BlackMamba]

naja so hat jeder sein eigenes ziel... jede so wie sie es braucht

[Melanie76]

Bin wieder da vom Treffen, es sind 1,2 Kilo weniger!!!

So sollte es weitergehen....

[piepsi]

Wow, Meli! Ich zieh den Hut! Nicht schlecht! Glückwunsch!!!!!!! Na, das wenn mal nix wird bis Ostern bei dir ... sooo ein guter Start ist ja echt klasse! Weiter so! *michvollmitfreu*

Meine Freundin, die immer mit ihrer Mama hierher kommt zum Wiegen, hat morgen schon wieder keine Zeit, ich hoff ich lass es dann nicht schleifen, wenn mir keine auf die Waage guckt! *knirsch*