zuviele Pfunde...

[josie1701]

hallo Ihr kann mir jemand helfen ich hab noch 3 kilo zuviel und die gehen einfach nicht weg,ich will aber schwanger werden kann mir jemand helfen?

nicht das ich die dann doppelt drauf habe.

[cherry74]

hmmm bei 3 kg könntest du eine Obst und Gemüsewoche einlegen......

oder mal einoder 2 Mahlzeiten durch eine Molke oder Eiweißshake ersetzen......

oder fasten wenn du kannst...oder vllt. schon mal gemacht hast.....

...oder ein paar Tage nur trinken...nichts essen

[josie1701]

das ist eine gute Idee

Dank Dir

[Mami1976]

Ganz ehrlich was sind 3 Kilo wenn Du schwanger werden möchtest??Ich würd da glaub gar nix machen und das doppelte wieder drauf-man muß doch nicht für 2 essen wenn man schwanger ist.

[Acid_Burn]

Wenn du schwanger wirst,wirst du wahrscheinlich mehr als das doppelte drauf haben.

Denn in der SS nimmt man (meistens zumindest) nunmal zu und oftmals nicht wenig.

[limo1988]

was ist eigentlich normal was man in der schwangerschaft zunimmt???

[janna84]

Hallo,

ich bin vor kurzem Mutter geworden und habe nun 10 Kilo mehr drauf als vor der Schwangerschaft. Die möchte ich jetzt natürlich wieder los werden. Ich ernähre mich gesund aber Sport kann ich im moment ja nicht wirklich machen wegen meiner kleinen. Jetzt hab ich *** Link entfernt von SanJoHan, da nicht gestattet *** Kapseln gefunden und wollte mal wissen ob diese mir zusätzlich helfen können. Habt ihr Erfahrung mit solchen Mitteln und wenn ja welche? Ich möchte ja nicht das das schlecht für die Gesundheit ist oder schlicht nichts bringt. Ich wäre euch für eure Hilfe sehr dankbar.

LG Janna

Bearbeitet 18. August 2009 von SanJoHan
externen Link entfernt

[Gast leitmaus]

Ich hab ruck zuck abgenommen, als ich angefangen hab langsamer zu essen und länger zu kauen! esst mal bewusst ganz langsam....man ist schneller satt! man gewöhnt sich schnell dran und es ist die gesündeste methode! ganz ohne hungern. auf süßes verzichte ich auch nicht. die schoki einfach mal langsam im mund zergehen lassen und nach 1-2 stück erst mal 15min warten, ob man dann überhaupt noch Lust auf mehr hat!

von kapseln oder ähnlichem würd ich die finger lassen!

[Mami1976]

Man kann nicht pauschal sagen wieviel man zu nimmt,das ist doch von Frau zu Frau anders.Wie schonmal erwähnt man muß nicht für 2 essen wenn man schwanger ist.Ich hab jetzt Startgewicht +8,und wenn ich da in die Mutterpässe schaue wieviel ich bei den andern 3en hatte puuuh-beim 1. +27,beim2.+23 und beim 3.+15 also Du siehst ganz unterschiedlich!!!

Von irgendwelchen Pillchen würd ich auch die Finger lassen.