Fahrradfahren/Skaten in d. SS ???

[jafis]

Hallo Mädels,

nun muß ich mal ganz blöd fragen: Radfahren und Skaten in der SS, ist das ok? Bei meiner Einkaufstour per Rad bin ich heut über so eine ziemlich schlechte Kopfsteinpflasterstraße gefahren und da dacht ich mir, ob das wohl nicht dem Baby schadet? Bin dann abgestiegen und hab mal vorsichtshalber das Rad geschoben. Ich bin ja erst in der 6. Woche und da will ich schon gern weiter bissi sport machen. Bissi Radfahren und skaten und schwimmen. Was meint ihr, ist das ok oder sollte Frau das lieber lassen?

Liebe Grüße.

[Snowflower82]

Also Radfahren ist "eigentlich" soweit ok, schwimmen ist sowieso sehr gut in der SS und gegen skaten sollte auch nichts einzuwenden sein.

Allerdings solltest du nichts machen, was den Körper erschüttert! Reiten geht gar nicht, man sollte z.B. lieber walken statt zu joggen und über Kopfsteinpflaster solltest du vielleicht auch nicht so mit dem Rad donnern, da auch das logischerweise den Körper erschüttert. Du muss daran denken, dass dein ganzes Gewebe weicher wird und dass sich die Bänder dehnen. Des Weiteren sollte wohl auch bekannt sein, dass in den ersten 3 Monaten das Risiko höher ist, ein Baby zu verlieren.. also lieber nichts riskieren und etwas mehr zurück stecken, auch wenn es vielleicht schwer fällt. Aber denk in der Zeit wirklich lieber an deinen Wirm!!!

[Sandra1973]

Hallo. Radfahren ist sehr gut in der Schwangerschaft, Kopfsteinpflaster jedoch nicht! Erschütterungen sind Gift für Deinen Untermieter!!!

Du kannst über Kopfsteinpflaster fahren, dann aber nicht auf dem Sattel sitzen sondern das Stück im Stehen fahren.

Wir fahren auch viel Rad, sind die Wege zu uneben fahre ich entweder im stehen oder schiebe das Rad.

Skaten würde ich nicht, auch wenn man ein sicherer Skater ist, ein Sturz ist schnell passiert - zu schnell

Schwimmen ist auch super!!!

Liebe Grüße

Sandra

[Snowflower82]

Skaten würde ich nicht, auch wenn man ein sicherer Skater ist, ein Sturz ist schnell passiert - zu schnell

Stimmt übrigens!!! Daran hatte ich nur vorhin gar nicht gedacht..

[se_kleine_schnecke]

Klaro, auf normalen Strecken kann man sehr gut mit nem Babybauch fahren, bei der Straße wär ich allerdings auch abgetiegen. Ich muss noch so lange, wie ich kann mit dem Fahrrad fahren, weil wir kein Auto haben. Mit dem Bus bekomm ich nich so viel nach Hause. Ich nehm dewegen immer den Kinderanhänger, da darf ich bis 45kg reinladen. Allerdings nach der Geburt sollte man 6 Wochen warten, bevor man mit dem Kleinen im Anhänger fährt und dann muss er natürlich in einem befestigten Babysitz transportieren, aber das war ja nich die Frage:D Also ich fahr fast täglich um die 10km und das schadet nicht, aber allerdings bin ich ja schon in der 31. SSW.

LG

Anne

[se_kleine_schnecke]

Noch was! Als ich noch nicht wusste, dass ich schwanger bin, bin ich mit dem Fahrrad im Urlaub gewesen und da bin ich um die 30km am Tag gefahren. Und ich habs auch alleine getragen, schließlich war ich alleine unterwegs. Nur beim Rückweg, also beim Zielbahnhof hab ichs Fahrrad nich ausm Zug gebracht, aber das hatte nix mim Kind zu tun, sondern damit, dass mir die Kniescheibe raus is, aber so hab ich wenigstens erfahren, dass ich schwanger bin.