wann lohnt es sich einen schwangerschaftstest zu machen?

[MelanieAugsburg]

Hallo,

also ich hab Folio genommen, weil man selten genügend Folsäure und Jod zu sich nimmt in Dtl, wenn man nicht so oft Seefisch isst (wegen Jod). Später hat mir der Arzt gesagt, ich soll noch Magnesium nehmen, um vorzeitige Wehen zu verhindern.

Ansonsten hab ich gesund gegessen, viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und auch Rindfleisch. Mein Eisenwert war Arztpraxisrekord Ich finde eine gesunde Ernährung wichtiger als die ganzen Tabletten. Der Körper kann die Vitamine und Mineralstoffe bestimmt besser aufnehmen, wenn sie aus der Nahrung über den Tag verteilt zugeführt werden, als wenn alles auf einmal in einer Tablette kommt. Bei mir hat es auch funktioniert, letzten Winter (während der SS) war ich nicht erkältet, vollkommen unnormal für mich. Das schreibe ich der besseren Ernährung zu.

Also vergesst vor lauter Pillen die gesunde Ernährung nicht.

LG,

Melanie

[Sierra]

Hallo Ihr,

@romy: Danke fürs nachschauen. Wäre besser gewesen ich hätt mich vorher erkundigt, bevor ich die aus der Apotheke gekauft habe

@Melanie: Die Tabletten sollen ja nur zu Unterstützung sein. Natürlich ist eine gesunde Ernährung auch wichtig. Aber so lange ich noch nicht schwanger bin, kann ich mich ja noch etwas gehen lassen (schmeckt doch alles so gut, was ungesund ist ). Da helfen die Tabletten wenigstens etwas.

LG

Sierra

[Gast Romy]

Hallo ihr!

@ Sierra: Ärgere dich doch nicht über die Tabletten, die du jetzt hast. Sooo schlimm sind die ja nicht und wegen dem Preis: Haste dir eben mal was gegönnt.

@ Melanie: Wie Sierra schon sagte. Ich nehme die auch nur zur Ergänzung. Ist eben einfacher als sich gesund zu ernähren.

Und ich führe meine Nicht - Erkältung diesen Winter *klopfaufholz* eben auf die Tabletten zurück. War früher auch kein Freund von sowas, aber mir geht es jetzt besser und das zählt. Bin zugegebenermaßen nicht sehr diszipliniert mit gesunder Ernährung. Jedenfalls nicht wochentags. Ich verspreche Besserung, wenn ich endlich mal SS bin!!!

[Gast Mrs. M]

hallo, zusammen!

bin neu hier, wollte mich mal vorstellen. ich hoffe auch schon eine weile auf eine ss, aber..... ich habe einen beitrag zu meinem problem geschieben, freue mich auf eure antworten!

liebe Grüße, mrs M