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Geschrieben

hey danke...habe mich gerade schlau gelesen.

Ich habe beim kochen schon öl benutzt aber keinen Saft...

was ich meinte ist....ich dachte ich sollte beim auftauen noch mal öl untermischen oder habe ich das nun falsch verstanden?

Geschrieben

Sie hat es so geschrieben

"Ich hab immer vorgekocht. Also eine Gemüsesorte zubereitet (klein schneiden, kochen, pürieren), in Eiswürfelbehälter gefüllt und wenn sie fest waren in Gefrierbeutel umgefüllt.

Zum Essen dann eine entsprechende Anzahl Würfel im Topf schnell auftauen, Öl und Saft dazu, fertig."

Kann es dir nicht genau sagen koche jeden tag frisch meistens kartoffeln, gemüse (tiefgefrohren gekauft möglichst bio und wenn es dass nicht gibt greife ich auf gläschen von alnatura zurück wo nur gemüse drin ist) und 2x die woche fleisch dazu. Habe vom einfriehren keine ahnung fand den tread von melanie von augsburg nur sehr informativ.

Geschrieben

Ich gebe beim Vorkochen kein Öl dazu, erst wenn ich die Mahlzeit zubereite. Dann je nach Breimenge 1-2 Löffelchen Rapsöl. Das ist von der Zusammensetzung so gesund wie Olivenöl, aber geschmacksneutral.

Ich hab immer Obstsaft genommen, keinen Gemüsesaft. Der Geschmack hat sie nicht gestört. Du kannst ja nicht zu jedem Gemüse den passenden Saft zugeben, wenn ihr später mal mehr Sorten eingeführt habt. Brokkolisaft ist sicher auch schwer zu finden :P

Geschrieben

Also ich gebe kein Saft dazu, das kennt Alea gar nicht. Aber für manche ist es wohl für den Stuhlgang ganz gut.

Das Öl das ich benutze ist von Brändle heisst Vital Rapsöl Öko-Test sehr gut. Hinten steht drauf geeignet für Babynahrung. Gibts im Rewe und bei Edeka habe ich es heute auch gesehen.

Ich gebe das Öl auch erst dazu, wenn das Essen warm ist.

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