Zum Inhalt springen

Linda

Ehrenmitglied
 Profil anzeigen  Aktivitäten des Benutzers anzeigen

  • Gesamte Inhalte

    35.380

  • Benutzer seit

  • Letzter Besuch

  • Tagessiege

    16

 Inhaltstyp 

Beiträge von Linda

  6. ww - Schweinehund aus und durch !

    in Abnehmen

    Geschrieben

    Nein obst hat generell keine Punkte. Jetzt wenn ich zu Hause bin werde ich mich auch sehr zusammen reißen müssen denn wenn ich viel zu Hause bin geht im Normalfall viel süßes in meinen Magen. Aber man wächst mit seinen Aufgaben.

    Bei mir gibt's heute das Putenschnitzel Toskana. Entweder noch mit Gemüse oder Reis oder beidem.

  7. ww - Schweinehund aus und durch !

    in Abnehmen

    Geschrieben

    Huhu schön dass du da bist. Kalorien zählen war für mich nichts dafür esse ich zu gern obst. 

    Ich habe übrigens wegen meines instagram kanals mich bei WW erkundigt. Man darf im Netz die Rezepte also den Namen nennen und auch das Rezept aber nur mit gesamtpunktzahl.  Generell ist es nicht erlaubt Punkte für einzelne Lebensmittel zu nennen.

  8. ww - Schweinehund aus und durch !

    in Abnehmen

    Geschrieben

    Hi zusammen susi herzlich Willkommen. Das ist wohl das schwerste wenn man es geschafft hat....Es zu halten. Dann ist ja doch noch einer hier mit mir später :lol_liegend:

    Mir ist heute elendig schlecht daher hatte ich jetzt erst Joghurt mit Müsli und birne.  Ich wollte heute eigentlich zum ersten mal die fettarmen backfrost Pommes machen aber im Moment möchte ich nicht an weiteres Essen denken....

    Mein cheatday gestern verändert sich schon schnell. Vertrage deutlich weniger als noch vor 4 Wochen und hab mich abends nur noch voll gefühlt. Dann die ganze Nacht Sodbrennen....also an den WW Tagen geht's mir körperlich deutlich besser 

  12. täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

    in Abnehmen

    Geschrieben

    vor 23 Minuten schrieb Herzchen:

    Ganz ehrlich: versetzt euch in Doms Perspektive und fühlt, wie ihr euch nach den Äußerungen von gestern Abend hier fühlen würdet. 

    Obwohl sie bewusst defensiv und de-eskalierend geantwortet hat und klar war, dass sie darüber nicht weiterhin schreiben möchte, kam dann nochmal der ganz große Nachtritt. 

    Soll so hier miteinander kommuniziert werden? 

    Mir fällt da nur der Spruch ein: "Ehrlichkeit ohne Feingefühl ist Grausamkeit". 

    Es ist eigentlich immer das gleiche. Nach all den Jahren müsste doch klar sein wie bibbi ihre Beiträge meint. Oder auch ich falls du mich ebenfalls meinst. Ihr könnt euch ja hier weiter den Rücken streicheln nur wird so keiner abnehmen :awink:. Natürlich will man sowas nicht hören das ist klar.

    Und du musst einen Sumo nicht auf die Regeln hinweisen. Die sind uns bekannt. Nur steht in den Regeln nichts davon dass man nicht konstruktiv Kritik üben darf. Eigentlich sollte das ja auch nur helfen. Versteh nicht warum das auch immer nur die gleichen Leute in den falschen Hals kriegen.

  13. ww - Schweinehund aus und durch !

    in Abnehmen

    Geschrieben

    Kartoffeln und Nudeln waren früher ja sattmacher das ist nicht mehr so. Kh haben natürlich schon mehr Punkte als anderes. Dafür hast du zig sachen die man mittlerweile für null Punkte essen kann z.b. Putenbrust Hähnchenbrust Fisch in zig Varianten obst Gemüse eier....Lachs.....Skyr magerer Joghurt....

    Ich habe weder Hunger noch bin ich schlecht gelaunt. Ich esse morgens Brot oder Brötchen mit fettarmen oder Zero Belag. Oft obst mit Müsli und Joghurt....3%ige Pommes....Käse Lauch Suppe....pfannkuchen... wraps

    Ich verzichte nur den Abend vor meinem Wiegetag auf kh da ich schon früher gemerkt habe dass die Abnahme dann kleiner ist. 

     

    Im Moment kann man auch jmd werben beide bekommen dann einen gratismonat falls du Interesse hast.

  15. ww - Schweinehund aus und durch !

    in Abnehmen

    Geschrieben

    Offiziell angefangen mit WW habe ich am 29.12. mit 111,9 Kilo :eek2: . Absolutes Höchstgewicht meines Lebens. Angemeldet bei WW bin ich schon seit 2 Jahren hab's aber nie wirklich durch gehalten.

    Wiegetag Sonntag, Gewicht heute 109,3. Ich mache WW online. Zielgewicht ist erstmal 80 Kilo. Mein erstes Ziel ist aber 105, dann 99. Es läuft bisher gut mit Wochenplan und Disziplin. Fühle mich auch viel frischer und besser und hab kein Sodbrennen mehr.

    Sonntags zähle ich keine Punkte und komm auch locker über die WP. Aber so lange das funktioniert mach ich es so weiter. Den Rest der Woche halte ich mich dann dran.

    Ab heute hab ich einen Punkt weniger. 

    • Upvote 1

  21. täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

    in Abnehmen

    Geschrieben

    vor 35 Minuten schrieb mausi08:

    Mit ww.Und es ist genau wie du sagst...kaum hält man sich ans Programm, klappt es wieder. Ich bin momentan auch von der Goldstrasse wieder weg. Über Weihnachten aus der Erhaltung gekracht weil ich auch nicht wiederstehen konnte.Und es ist jetzt soso schwer🙄. Ich schreibe jetzt meinen Wochenplan für die kommende Woche. Ich ärger mich auch über  "schlaue" Mitstreiter im realen Leben, die mir sagen...dann kauf den Kram gar nicht erst!

    Sie sind wirklich schlau, weil es dann nicht passieren würde.Trotzdem ärgert mich die Aussage🤣

    ABER.....dann haben meine Jungs ja nix zu futtern zuhause🙄🙄🙄🤣😀😆

    Ja!! Sie würden es nicht vermissen und sie lieben Obst und Joghurt und meine ww Suppen etc etc.

    Ich werde berichten wie die Woche war😊

     

    Ich mache auch immer einen Wochenplan zumindest mit den hauptmahlzeiten und kaufe freitags ein. Ich komme nämlich oft hungrig nach Hause und wenn dann nix anständiges da ist dann ess ich alles was mir in die Quere kommt. Nils isst auch viel mit und sagt immer wie lecker es ist. 

    Ja schön ist auch der Tipp man soll an einem Stück Schokolade lutschen wenn man Heißhunger auf Schoki hat. Ich schaffe das nur mit meinem cheatday sonntags. Zähle da gar keine Punkte. Dafür halte ich mich dann akribisch den Rest der Woche dran.

    Aber echt Respekt vor deiner Abnahme. Vor der Erhaltung später hab ich auch schiss.  Machst du das Programm online? Man kann dann wohl irgendwann gegen Ende ins treffen gehen damit man goldmitglied wird. Evtl ist das ja ein Anreiz. Ich war ja 2007 auf 72 Kilo.....Nunja es ist nicht mehr zu ändern.

    Ich hab von Anfang bis Ende dezember auch nochmal 4 Kilo drauf bekommen...aber da hab ich auch wirklich gefressen nicht gegessen. Nächsten Sonntag sind die runter. Ich wünsche dir ne erfolgreiche Woche. Evtl magst du mir ja auf Instagram folgen unter New_year.new_me.  

  23. täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

    in Abnehmen

    Geschrieben

    Das war sicher kein Angriff. Manchmal sieht man ja den Wald vor lauter Bäumen nicht. Es ist so wenn man hier rein liest wie ich es z.b. getan habe da ich in Erwägung zog hier mit zu schreiben liest man wirklich nur Ausflüchte warum es nicht klappt. Sicher mag MAL was externes in Schuld sein aber der Grund warum man zu viel ist ist mangelnde Disziplin. Ich bin z.b. seit 2 Jahren bei WW angemeldet. Ich könnte jetzt zig Gründe finden warum ich nicht dauerhaft abgenommen habe. Aber der einzige Grund ist dass ich kein Durchhaltevermögen hatte und auch das Programm nicht richtig genutzt habe. Jetzt hab ich in 3 Wochen 2,6 Kilo runter weil ich das Programm jetzt richtig mache. Wenn ich an Kuchen nicht vorbei gehen kann was ich nachvollziehen kann backe ich keinen oder backe ihn anders oder backe einen den ich einfrieren kann. Und ihr bestätigt euch hier noch gegenseitig in euren Gründen.  Das ist auch nicht böse gemeint aber das fällt halt auf wenn man hier rein liest. Sicher spielen auch mal Hormone rein aber der Hauptgrund ist mangelnde Disziplin in kombi mit falscher Ernährung.  Es ist mega schwer das weiß ich auch und ich muss noch mind 28 Kilo abnehmen. Hinterfragt euch doch mal ehrlich selbst :awink:

    • Upvote 1

  24. täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

    in Abnehmen

    Geschrieben

    vor 1 Stunde schrieb DOM82:

    Mein Mann musste die andere Hälfte essen. Sonst würde er im Müll landen und ich werfe ungern die Lebensmittel weg. 

    Bei uns gibt's wenn sonntags Kuchen weil ich da meinen cheatday habe. Mögliche Reste gebe ich den Kids mit in die Schule für Freunde. Dann kommt man erst gar nicht in Versuchung. Oder manche kann man auch einfrieren. Oder du tauscht halt direkt Zutaten gegen fettärmere aus und z.b. Zucker durch xucker .

    Jetzt beim abnehmen vermeide ich das sowieso. Ich sage dann halt von Montag bis Samstag dass es keinen Kuchen gibt oder lege verabredungen dieser Art auf Sonntag.

×
×
  • Neu erstellen...

Wichtige Information

Wir haben Cookies auf Deinem Gerät platziert. Das hilft uns diese Webseite zu verbessern. Du kannst die Cookie-Einstellungen anpassen, andernfalls gehen wir davon aus, dass Du damit einverstanden bist, weiterzumachen.