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  1. Darf ich mal eine Frage stellen, hat denn jemand schon mal eine erheblichen Vitamin D Mangel wirklich gehabt und was sind denn da die klassischen Symptome? Wirkt sich das vitamin D denn so stark aus im Körper und auch auf die Psyche? Das würde mich mal interessieren, wie denn da die persönlichen Erfahrungen so sind. Und wie habt ihr euch dana abgeholfen habt ihr mit Medikamenten unterfüttert und wie lange dauert sowas wenn mans nimmt, dass sich erste Wirkungen einstellen?
  2. Hallo! Ich habe seit einiger Zeit Probleme beim Einschlafen und wie ihr euch vorstellen könnt, wirkt sich das nicht so gut auf die Arbeit aus. Es nervt mich dann wirklich alles während des Tages, weil ich immer so fertig bin. Wenn jemad ähnliche Erfahrungen ung gute Tipps für mich hat, wäre ich dankbar
  3. Hallöchen! Letztens hat mich eine Bekannte angesprochen, weil ich mal wieder total mit roten Augen und schnupfender Naser herumgerannt bin, ob ich denn allergisch sei oder Sommerschnupfen haben bei mir ist es ersteres ganz klassisch gegen Gräser allergisch. Sie meinte dann ich sollte Wachteleier probieren und ich muss mal sagen ich bin etwas skeptisch. Hat denn das schon mal wirklich jemand probiert? wie gesagt, ich habs nicht ganz verstanden wie das wirken soll, aber wenn es natürlichere Abhilfen gibt, stelle ich mich dem nicht in den Weg, bin auch nicht so sonderlich erfreut dauernd A
  4. Hallo! Meine Schwester ist gerade in den Wechseljahren...wie ihr vielleicht wisst, sind die für manche Frauen besonders schwer, weil es unterschiedliche Beschwerden gibt, die dann eine Frau fertig machen können. Es ist bei meiner Schwester leider auch so. Seit einigen Monaten kann sie nicht schlafen wegen Hitzewallungen und Schweißausbrüchen, am Tag ist es leider auch nicht anders - es ist teilweise so schlimm, weil man nie sicher sein kann, wann und wo es passieren kann und in Kombination mit einer Nacht, wo man die ganze Zeit wach war...ihr könnt euch vorstellen, warum es so viel nervt, obw
  5. Link bitte per pn erfragen Abgesehen davon, dass ich den Artikel total doof und reißerisch geschrieben find, was haltet ihr davon? Tasso hat den Artikel auf FB verlinkt, da ist das Niveau der Diskussion schon fast Bild-mäßig und Rotkäppchen lässt grüßen!
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  8. Hi! Wollte euch unbedingt auf mein momentanes Lieblingsbuch "Schmerzen wegdenken" hinweisen. Es handelt von der Kraft des Gehirns, die Schmerzen mittels psychologischer Schmerztherapie zu stoppen. Was ein bisschen nach Esoterik klingt, beruht laut Autor auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Werde die Tipps und Tricks Schritt für Schritt durchprobieren. Was mich interessiert ist: Hat wer von Euch Erfahrungen mit der psychologischen Schmerztherapie gemacht oder vertraut ihr mehr der rein medikamentösen Therapie? Mehr Infos zum Buch gibts hier: externen Link entfernt Lie
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