hallo!
also ich bin sehr bedacht darauf das er durchschläft und vor allem das er eine gesunde ausgwogene ernährung hat.
unser sohn bekommt am abend HIRSEFLOCKENBREI, DINKELFLOCKENBREI, HAFERFLOCKENBREI,REISFLOCKENBREI,DINKELGRIESBREI,WEIZENGRIESBREI (AM BESTEN SIND DIE PRODUKTE VON ALNATURA NATURPRODUKTE, dm drogeriemarkt und globus erhältlich)
ich schreib´dir einfach mal auf wie ich das zubereite, mein sohn liebt seine abwechslungsreiche abendkost...
bei allen breis geht man gleich vor:
200 ml milch (man kann auch 100 ml milch/100 ml wasser nehmen)
2 EL HIRSEFLOCKEN, od. DINKELFLOCKEN usw......
milch und gew. flocken in einen topf geben und aufkochen lassen. mind. 1 min. kochen.immer wieder umrühren.danach vom kochfeld nehmen und ca. 5 min ziehen lassen das die flocken auch richtig weich werden. ich reibe dann meist einen apfel und banana rein oder birne und apfel usw. je nachdem, hauptsache obst das den zwergen schmeckt
hirse hat viel eisen, dinkel viele ballaststoffe, aber das weist du sicher auch alles.
gutes gelingen, ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen...
lg silke