Grins , ich bin auch im vollen Gange dabei ab zu nehmen & bei der Osterchallenge ach ch super gerne mit , aber ich esse viel & nehme trotzdem ab *grins*
Morgens esse ich 2 Scheiben Knäckebrot mit Putenbrust (is ja die wichtigste Mahlzeit am Tage).
Mittags esse ich 1-2 Teller normales Mittagessen (kommt uff die stimmung an)..
Abends esse ich wieder 2-3 Scheiben Knäcke auch mal mit Käse .
Und gehe täglich ne Std. raus und wenn das Einkaufen mit dabei ist.
Hauptsache Bewegung & die Kids halten einen auch auf Trab ;-)..
Also ihr könnt ruhig essen und trotzdem Abnehmen.
Startgewicht 90kg