Weight watchers

[Tara81]

So kommts mir auch vor ..hab die letzten 3 tage morgens nichts gegessen und nun immer Abends Punkte über ( sonst hab ich ein schlechtes gewissen )

Hey!

ich hab vor der SS mit WW angefangen und in 3 Monaten 13 Kilo abgenommen. Die SS war ungeplant und ich konnte mich ur schwer vom Punktezählen trenne, denn ich fand das programm soooo toll. Werde auch gleich nach der SS wieder anfangen, gibt ja ein extra-Programm für Stillende Mütter.

Jedenfalls gings mir anfangs auch so, dass ich das gefühl hatte mehr zu essen als sonst, und das is auch Sinn der sache;) Denn es kommt ja dran was du ist, und durch das regelmässige essen, bleibt dein Stoffwechsel in Schwung:) Übrigens, versuch Dir anzugewöhnen was zu frühstücken, is wichtig und du nimmst echt besser ab:)

Übrigens gibts auf der WW-homepage auch ein sehr tolles Forum. Nur zu empfehlen.

Ich war übrigens in einer Gruppe und fand das sehr angenehm und ich hatte auch das Gefühl, dass mir es mehr hilft, als allein vorm PC zu sitzen und nur das Onlne-Programm zu nutzen, aber das muss wirklich jeder selber wissen....

Grüße