Hab mal Eure Diskussion mitverfolgt...
Bei Verstopfung gaaaaaaaaaanz viel trinken!!!! Fenchel-Anis-Kümmel ist genau der richtige Tee, da er entkrampfend und vor allem gegen die Blähungen hilft! Leinsamen sind super, aber wenn ihr nicht genug trinkt, können die auch im Darm verklumpen und das macht alles nur noch schlimmer. Gegen die Blähungen helfen die von Euch erwähnten Sab simplex und Lefax (alles mit dem Wirkstoff Simeticon). Der ist völlig ungefährlich, da er nicht vom Körper aufgenommen wird, sondern rein physikalisch die Bläschen auflöst. Deshalb auch für die Zwerge nachher gut.
Und einen trägen Darm bringt man am besten mit Bewegung in Schwung. Naja, aber das ist einfacher gesagt, ich weiß...
Also trinken, trinken, trinken, auch wenn man ständig auf Klo muss. Ein relativ mildes Abführmittel ist Lactulose (bisschen veränderter Milchzucker). Können Schwangere auch nehmen. Bläht aber ein wenig.
Viel Erfolg!!!
Prisi