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Hallo Liz, herzliche glückwünsche nachträglich ! also, du kannst nicht erwarten, dass Du 4 wochen nach der Geburt wieder so aussiehst wie vor der SS! Ich habe in der SS 25 kg viel Wasser zugenommen und heute, 16 Wochen später, fehlen mir noch 2 kg. also, es ist alles machbar, eben nur nicht so schnell! Viele sagen auch, dass die Figur nie mehr so wird wie vorher, auch wenn man die Kilos runter hat, weil die Figur weiblicher bleibt. Ist doch aber auch nicht schlecht:0 ! Und bei der Rückbildung wird schon viel für deinen bauch und gegen das schwabbeln gemacht. stillst d`? dann geht das angeblich schneller mit dem gewichtsverlust. Und dein partner kann auch nicht von dir verlangen, dass Du nach 4 wochen eine modelfigur und super durchtrainiert bist! es hat immer hin 9 monate gedauert und dein körper hat höchstleistungen vollbracht, die dein partner jawohl zu schätzen wissen sollte!!! also, nur Mut, das wird wieder! sei lieb gedrücckt! katrin

Hallo! Ich halte auch nichts von ausschliesslichem Abpumpen, sofern man es nicht muss. Es ist sicherlich nicht bequemer. Wenn es allerdings mal für einen Abend sein sollte, damit man auch mal weggehen kann, dann ist es sicherlich nicht verkehrt. Ich habe die Handpumpe von AVENT, wenn Du immer sammelst , zwischen den Stillmahlzeiten immer nur 20ml abpumpst, dann kommt die Produktion auch nicht durcheinander. Im Kühlschrank hält sich die Milli 48 Stunden, danach einfrieren. Viel Erfolg! Katrin