[Bus fahren mit 3 Jahren]

Finde das schwierig zu beantworten, weil ich dein Kind nicht kenne. Ich würde an deiner Stelle ein paar Mal mit ihm fahren und schauen ob er sich wohl fühlt und eventuell ihm die Idee vorschlagen und sehen wie er reagiert. Es gibt 3 Jährige, die sehr wohl in der Lage sind das problemlos zu machen, aber es gibt auch Kinder, die Angst hätten und sich nicht wohl fühlen würden. Ich würde es einfach ausprobieren.

[Was tun mit Kiddies im Urlaub?]

Hahaha, da würde mir schon das eine oder andere einfallen... Schön, dass man sich im Urlaub nur mit solchen Luxusproblemen rumschlagen muss.

[Abnehmen Tipps gesucht :-)]

Halte ich für ein Gerücht, dass es eine Typfrage ist und er Körper irgendwas verarbeiten muss... Es geht nur darum jeden Tag mehr Kalorien zu verbrennen, als man zu sich nimmt. Das ist die einzige Regel für gesundes und langfristiges Abnehmen. Da ist regelmäßige Bewegung (am Anfang nicht zu viel, sonst hat man bald keine Lust mehr) das A und O, wenn man nicht den Rest seines Lebens auf Brot oder Nudeln verzichten will (oh mein Gott, was für eine furchtbare Vorstellung).

Klar gibt es Diäten, wie z.B. Atkins wo man ganz auf Kohlenhydrate verzichtet. Das hilft auch, aber es ist weder gesund, noch auf die Dauer gesehen affektiv. Wenn man dann wieder "normal" isst, hat man alles doppelt drauf. Man sollte sich lieber eine gesunde Ernährung aussuchen, die man den Rest seines Lebens durchhalten kann.

[Was tun mit Kiddies im Urlaub?]

Finde ich auch super, dass es solche Angebote speziell auf die Bedürfnisse und Erwartungen der Urlauber zugeschnitten gibt. Andersrum ist es ja auch für ruhesuchende Senioren nicht gerade angenehm, wenn in einem Spa-Hotel die ganze Zeit Kids durch die Sauna rennen oder die Abiturienten-Klasse wieder mal alle Pools besetzt.

Welche Familienhotels sucht ihr euch da aus? Gibts da einen extra Anbieter oder wie macht ihr das? Hört sich echt ganz toll an!

[Abnehmen Tipps gesucht :-)]

Ich bin gerade am abnehmen und es klappt ganz gut. Ich habe mich in letzter Zeit auch etwas gehen lassen, viele Chips und Fertigprodukte gegessen viel Bubble-Tea getrunken (und letztens erfahren dass das Zeug 500kcal hat!!) und mich nicht bewegt. Dann hab ich mich gewogen und bin so erschrocken... und hab beschlossen ich muss was ändern.

Ich möchte allerdings nicht durch Diäten abnehmen, dafür ist mir gutes Essen zu wichtig und ich möchte nicht mein Leben lang z.B. auf Kohlenhydrate am Abend verzichten oder sowas. Ich koche jetzt immer frisch, viel Gemüse und Vollkorn sachen, aber auch gerne mal mit Butter oder Sahne, das macht ja auch satt und man muss nicht so viel davon essen. Aber eben keine Fertiggerichte mehr und keine Cola etc. Ich trinke jeden Tag 3 Liter Wasser, was auch eine gute Haut macht!

Und ich mache jetzt jeden Tag Sport! Und zum ersten Mal in meinem Leben halte ich das auch durch... Ich war soooo unsportlich. Immer schon. Aber Sport ist das allerwichtigste und auch das wovor die meisten zurückschrecken... Ich gehe meistens joggen oder fahre Fahrrad, ca 30 min und mache danach noch Arm- und Bauchübungen. Also insgesamt ca. eine dreiviertel Stunde am Tag, soviel hat jeder Zeit, WENN ER/SIE WILL!! Da hab ich auch beschlossen, es gelten keine Ausreden mehr! Ausreden sind das schlimmste und man belügt sich nur selbst!

Man muss Disziplin haben und es wirklich wollen und es durchstehen. Nur so sieht man auch irgendwann Ergebnisse... Nach 2 Monaten sehe ich die ersten Ergebnisse und das spornt mich jetzt noch mehr an. So lange sollte man auch durchhalten. Und ich fühle mich sehr viel besser als jemals zuvor.

Also meine Tipps:

* Bereite dein Essen FRISCH zu und esse GESUNDE DINGE! "Diäten" sind kompliziert und stressen einen nur. Wir wissen doch alle, was gesund ist und was nicht.

* Mache jeden zweiten Tag Sport!! Fang klein an, mit 20 min. langsam joggen oder 30 min. walken und BLEIB DABEI!!! KEINE AUSREDEN!!

* Trinke mindestens 2 bis 3 Liter Wasser am Tag!

Alles Gute, du schaffst das!

[Sosse zu Entenbrust]

@Jara: Deine Sauce hört sich suuuuper lecker an, die werde ich demnächst auf jeden Fall nachkochen!! Danke!!

[Was tun mit Kiddies im Urlaub?]

Ja AUF JEDEN FALL muss man sich die Bewertungen anschauen bevor man bucht... Das finde ich viel wichtiger als den Mitarbeitern im Reisebüro alles zu glauben. Die erzählen einem auch oft nur das was man hören will. Ich suche mir bevor ich was buche immer alle Infos im Internet zusammen und lese viele Erfahrungsberichte. Wenn dann einer schreibt, dass nebenan in meiner Reisezeit ein neues Riesen-Hotel gebaut wird, würde ich das z.B. nicht buchen. So haben wir fast noch nie böse Überraschungen erlebt (klar, man kann nicht alles vorhersehen) und können gut einschätzen ob das Hotel, die Gegend und das ANgebot was für uns ist.

Gesellschaftsspiele sind immer gut, wir lieben eh auch Spieleabende (mit und ohne Kinder) und haben im letzten Urlaub auch stundenlang mit Risiko und Trivial Pursuit am Strand und auf der Terrasse verbracht.

[Mitbringsel für eine Babyparty]

Eine Freundin von mir arbeitet für Dawanda und bekommt deswegen immer sehr viel umsonst und geschenkt... Ärgert mich jedes Mal, hahaha. Ich könnte mich da auch bankrott-kaufen.

Bei einer Babyparty würde ich doch als Gastgeberin eine Wunschliste machen, was ich alles gebrauchen kann. Das ist doch in Amerika total normal... Man hat ja auch Gäste die sich untereinander nicht kennen, dann steht man zum Schluss mit 10 Rasseln und 5 Tragetüchern da. Eine Idee, die auch praktisch ist hätte ich trotzdem. Google mal "Diaper Genie", das ist meiner Meinung nach eine sehr sinnvolle Erfindung! Weiß nicht ob man das hier überhaupt bekommt oder so was ähnliches, aber darüber würde ich mich sehr freuen.

[Erkenntnis des Tages...]

Meine Erkenntnis des Tages, nach Erich Kästner: Es gibt nichts gutes, außer man tut es.

[Wie oft im Jahr fahrt ihr in den Urlaub?]

Ich habe sehr liebe Freunde in Oberösterreich, deswegen sind wir hauptsächlich da beim Wellnessurlaub. Bad Ischl finde ich besonders schön, auch von der Umgebung her. Im Winter ist das besonders malerisch und da waren ja schon österreichische Kaiser beim wellnessen. Gut, damals hatte das wohl einen anderen Namen, aber egal. Auf jeden Fall ein Hoch auf deinen Freund, meiner würde schon wegrennen wenn er das Wort "Partnermassage" nur hört. Außer man würde einen Plasma-Fernseher aufbauen und er könnte währenddessen Bundesliga schauen. Schlimm...

[Temperaturmethode für die fruchtbaren Tage]

Mit der Symptothermale Methode (eigentlich zur Verhütung gedacht) ist es noch sicherer die fruchtbaren Tage auszurechnen. Da geht es außer der Temperaturmessung auch noch um Zervix-Schleim und Muttermund-Abtasten. Ich hab darüber schon viel gehört, eine Bekannte hat das jahrelang gemacht zur Familienplanung und Verhütung und fand es super. Das kannst du dir ja mal anschauen, wenn es dich interessiert. Gibt auch einige Bücher dazu und eigene Zyklus-Blätter wo man alles genau eintragen und dann ablesen kann. Man braucht allerdings ein Thermometer, das 2 Stellen hinter dem Komma die Temperatur anzeigt, aber das bekommt man ganz günstig in der Apotheke.

[mehr Sport treiben]

Ich mache seit ca eineinhalb Monaten regelmäßig Sport. Ich war früher der unsportlichste und faulste Mensch der Welt, aber seit ich angefangen habe zu Joggen geht es mir echt besser und ich bin extrem stolz auf mich. Im Fitnessstudio habe ich mich vor 2 Jahren schon mal angemeldet, aber fast ein Jahr Mitgliedsbeiträge gezahlt obwohl ich extrem selten da war. Das war mir einfach zu aufwändig erstmal allein der Hinweg, komplizierte Übungen machen, Öffnungszeiten beachten, wieder zurückfahren... Beim Joggen brauche ich nur vor die Haustür zu gehen und kann loslaufen. Den Schweinehund muss ich schon wieder jedes mal überwinden, aber trotzdem schaffe ich es jeden zweiten Tag. Und ich will es beibehalten. Irgendwann hab ich mir nämlich gedacht, man darf nicht immer nur jammern sondern muss sich selbst auch mal in den Allerwertesten treten. Das ist das einzige was hilft.

[Was tun mit Kiddies im Urlaub?]

Wir haben ja noch keine Kinder, aber sind schon oft mit der Familie meines Bruders in den Urlaub gefahren. Die haben 3 Kinder und da ist immer was los... aber die wollten von sich aus immer gern in diese Kinder-Clubs, weil da auch alle anderen Kinder waren und man so schnell Anschluss findet. Qualitätsmäßig war es auch unterschiedlich vom Hotel und den Animateuren her, aber im Großen und Ganzen hat es den Kids immer gefallen. Und die Eltern können dann auch mal ein bisschen entspannen.

Letztes Jahr war die Große auch in einer extra Gruppe für Jugendliche, weil die nicht mehr mit den kleinen Basteln und lieber in die Disco und so gehen wollte. Das war ein Pauschalangebot von fti und zwar in der Türkei und es waren alle Altersgruppen sehr zufrieden.

[Wie oft im Jahr fahrt ihr in den Urlaub?]

Wir fahren eigentlich schon so 2-3 mal in den Urlaub. Es sind natürlich nicht immer Fernreisen in die entlegendsten Winkel der Erde, aber schon am liebsten ins Warme. Da gibt es aber in Europa und nahe ja auch einige schöne Fleckchen. Wellness- und Thermenurlaub mache ich auch gerne, aber lieber mit Freundinnen als mit Partner (der ist nicht so der Gurkenmaske/Sauna-Freund) oder Familie. Auch meistens in Österreich. Da gibts die schönsten Thermen und die meiste Ruhe.

[Kauft ihr noch CDs?]

Ich habe auch schon ewig keine "echten" CDs mehr gekauft. Und das eigentlich deswegen, weil ich die meiste Zeit am Laptop oder Computer und auch vor allem mit dem iPhone Musik höre und das da als MP3-Datei oder wie das heute heißt ganz einfach unkomplizierter ist. Meine CD-Collection von früher hab ich aber schon noch bei mir im Wohnzimmer stehen (die sind aber eher Deko, weil die meisten davon auch schon auf dem Laptop sind) und ab und zu spielen wir noch eine mit der Anlage ab.

[Erkenntnis des Tages...]

Meine Erkenntnis des Tages: Kommunikation ist nicht Alles, aber erleichtert den Alltag und das Zusammenleben ungemein. (Wusste ich vorher schon, aber manchmal wird es einem durch Kleinigkeiten wieder ins Bewusstsein gerufen!)