Juhuu, noch mehr WWler :-) Ich bekenne mich auch mal dazu. Habe das Onlineabo.
Also ich kann die Salatdressings von WW selber sehr gut empfehlen. Kosten zwischen 99cent- 1,20€. Kommt drauf an, wo man sie bekommt. Ein Becher hat 3 Punkte und ich glaube es sind 150ml drin. Weiß ich aber nicht genau.
Abends gibt es das bei uns, worauf ich Lust habe. Oft Bratkartoffeln in einer beschichteten Pfanne für Sattmacherpunkte. Nudelpfanne mit viel frischen Gemüse. Suppen, Eintöpfe und Salate mit Hähnchenbrust. Alles in einer abgespeckten Version. Nudeln und Kartoffeln rechne ich immer mit 7 Punkten.
Morgens gibt es meist zwei Scheiben Schwarzbrot mit Marmelade oder Pflaumenmus. Mittags vielleicht einen Schokopudding oder auch ein schnelles Toast, wenn mein kleiner mich lässt. Oder ich benutze ein paar Punkte von meinem Wochenextra und gönne mir Nudeln mit einer bisschen reichhaltigeren Soße