Fleisch übersäuert den Körper und ist für so kleine Würmchen auch nicht gerade ideal zu verdauen. Aber auf der anderen Seite können Babies tierisches Eisen am besten aufnehmen.
Die Empfehlungen wieviel Fleisch varieren zum Teil erheblich!
Bei Alte, Hipp, Altnatura und Co. wirst du in den Gläschen immer genau 15,2 g Fleisch finden. Davon sollte es dann bis zu 6 mal die Woche geben.
Wenn du selbst kochst, dann nach Alter gestaffelt 5-6. Monat 20g, 7-9. Monat 30g, 10-12. Monat 35g ca. 3 mal die Woche.
Fertige Gläschen sind oft nicht kaloriengerecht! Sie haben, je nach Sorte meist so 120-130 Kalorien. Eine Flaschenmahlzeit dagegen hat ca. 150/160 Kalorien, eine Stillmahlzeit jenachdem, was Mama gemampft hat.
Rührst du einen Teelöffel Rapsöl unter das Gläschen wirds kaloriengerecht und das bedeutet ca. 140-160 Kalorien.
Die Babykosthersteller raten allerdings immer davon ab, andere Ernährungswissenschaftler wiederum empfehlen es.....es ist wie mit allem als Mutter, du hast die Qual der Wahl!