Sooii

Hallo, ich versteh dich total. Finde schlank sein auch sehr wichtig, bin 1.65m, also ca. wie du luna 12 . Meine Tochter ist nun 5 Jahre alt, also schon ne Weile her und ich hab damals auch voll zugenommen. Zum Schluss fast 80kg und hab dann auf eigene Faust abgenommen, konnts im 8.Monat der Schwangerschaft schon kaum abwarten, endlich wieder abzunehmen. Einige Kg`s waren ja nach der Endbindung auch gleich weg. 66kg warens dann ca. nach 2 Wochen, was für meine Verhältnisse auch schon noch viel war. Da ich stillte konnte ich auch nicht gleich so streng abnehmen. Wug dann ca.58kg als sie ein Jahr war und dann konnte ich gut weiter abnehmen, da sie ja schon feste Nahrung zu sich nahm. Jetzt 5 Jahre später hab ich die 50 kg gehalten, was auch nicht immer einfach ist. Wenn ich mal 52 wieg bin ich gleich wieder am abnehmen, besser gleich, als wenn`s dann wieder 56 wären.Naja egal Meine Tipps, viel viel Wasser/Tee trinken, Suppen kochen, Salat, Gemüse essen (hauptsache wenig kcal`s ) oder auch mal eine Mahlzeit weg lassen, joggen gehen. Mit der Zeit gewöhnt man sich dran, kann aber auch sehr hart sein, man muss aber durchhalten, man hat ja ein Ziel: Dünn sein. Und wenn du es dann geschafft hast, freust du dich umsomehr. Aber wenn ihr besser Tipps habt lasst es mich wissen *g*. LG Sooii