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Magazin: Mein Schulalltag: Tipps und Tricks

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Du planst genügend Zeit für deine Morgenroutine ein, um ohne Stress in den Tag zu starten. Du beginnst mit einer gesunden Mahlzeit, die dir Energie gibt. Ein ausgewogenes Frühstück kann aus Haferflocken, Obst und Joghurt bestehen. Du trinkst ausreichend Wasser, um deinen Körper zu hydratisieren und deine Konzentration zu steigern. Nach dem Frühstück planst du […]

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