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Magazin: Du bist überfordert mit Kindererziehung: Tipps und Tricks, um den Alltag zu meistern

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Du solltest die Anzeichen von Überforderung frühzeitig erkennen. Körperliche Symptome umfassen Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magenprobleme und Erschöpfung. Psychische Anzeichen können Reizbarkeit, Niedergeschlagenheit, Angstzustände und Konzentrationsprobleme sein. Bei Auftreten dieser Symptome ist es ratsam, sie ernst zu nehmen und Maßnahmen zur Belastungsreduzierung zu ergreifen. Ein weiteres Indiz für Überforderung ist das Gefühl von Überwältigung und der Verlust […]

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