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  1. Hallo meine Lieben! Ich glaube das Problem hat so ziemlich fast jede Frau einmal in ihrem Leben. Durch gewisse Umstände und Gewohnheiten können nicht nur ein paar Kilo mehr auf die Hüften fallen, sondern auch die Haut einfach etwas schlaffer werden. Was dann meistens darauf resultiert ist stark sichtbare Cellulite. Bei mir ist es jetzt soweit gekommen, dass ich mich manchmal gar nicht mehr wohlfühle in meinen Beinen und Körper und das obwohl der ja so viel für mich tut und leistet Weil ich aber nur 1 Körper habe und haben werde, möchte ich mich gerne wieder darin wohlfühlen und etwas
  2. Hallo allerseits! Ich sehe auf den sozialen Netzwerken vermehrt immer wieder Mütter, die während der Schwangerschaft exzessiv Sport betreiben. Das sieht man ihnen natürlich auch an, weil sie auch während der Schwangerschaft keinen Gramm Fett zu sich nehmen und auch mit Babybauch total stählernd aussehen. In meiner Mädelsrunde lästern die meisten über solche Mamis, vielleicht besonders aus Eifersucht aufgrund der Disziplin. Ich selbst finde es eigentlich doch sehr bewundernswert, aber frage mich doch, ob das denn gesund fürs Kind ist. Was denkt ihr darüber? Beschäftigt euch sowa
  3. Hallo an alle Ich muss euch heute mal eine Frage im Namen meines Bruders bzw. dessen Tochter stellen... bei seiner Kleinen (6 Jahre alt) wurde nämlich vor kurzem Psoriasis diagnostiziert (also Schuppenflechte) und da wir bis jetzt noch nie einen Fall in der Familie hatten, wollte ich hier mal nachhaken, ob bereits jemand Erfahrungen mit dieser Krankheit gemacht hat. Meine kleine Nichte leidet nämlich jetzt schon seit ein paar Monaten unter dieser Krankheit und hat im Zuge dessen auch schon verschiedene Therapien und eine Ernährungsumstellung gemacht, um die Beschwerden ein b
  4. Hallo liebe Ladies;) Bin zur Zeit sehr demotiviert und fühle mich nicht danach Sport zu machen. Dennoch ist es Zeit bis in den Sommer Gas zu geben und daher würde ich von euch gerne wissen, was ihr macht um euch fit zu halten? Outdoor sport, Fitnesscenter? Gibt es tolle Kurse? Ich freue mich von euch zu hören
  5. Hallo liebe Adeba-Mitglieder, ich bin eben erst auf diese tolle Seite gestoßen und erhoffe mir hier ein paar kluge Köpfe, die mir helfen können. Seit letzter Woche hat uns die Schule wieder und wir haben den neuen Stundenplan erhalten. Wie im Titel des Beitrags erwähnt hat meine Tochter nun 4 Schulstunden Sport an einem Tag - 2 Stunden vormittags - 2 Stunden nachmittags.....(6.Klasse) Kann mir von Euch jemand sagen, ob das überhaupt zulässig ist? Kann dazu leider nichts finden. Würde mich sehr über Antworten freuen.... Liebe Grüße Claudischatz
  6. Kann jemand ein Buch oder DVD empfehlen die man gut für das training zu hause benutzen kann? es gibt da soviel auf dem Markt so das ich nicht weis was da nu wircklich gut von ist.Habe nämlich kein geld fürs fitnessstudio,aber würde gerne zu hause was machen.
  7. Hallo, ich habe die Tage in den Medien gelesen, dass vorige Woche der „Tag der Vereine“ war! Dort wurden für Österreich 370 Menschen für ihre besonderen Verdienste und ihr Enagement ausgezeichnet. ***Link entfernt*** Im Artikel stand auch, dass Vereine eine wichtige Säule des öffentlichen Lebens darstellen –von Sport, Kultur bis hin zu sozialen Einrichtungen – und dass es enorm wichtig ist, dass sich Menschen dafür (oft auch unentgeltlich) engagieren. Der Artikel hat mich irgendwie nachdenklich gestimmt bzw. war ein Anstoß für mich, mich in Zunkunft auch ehrenamtlich zu engagieren
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