Cameera

Hallo Reba, darfs auch ein bisschen weiter weg sein? Wir haben letztes Jahr zum ersten Mal im Karwendel, im Tirol gebucht und werden auch heuer definitiv wieder hinfahren, vor Weihnachten haben sie nämlich immer ein paar nette Angebote! Für Schifahren und Rummel gibts sicher bessere Regionen, aber wer braucht das schon, wenn man ausspannen möchte? Letztes Jahr gab es immer tolle, vom Hotel organisierte Aktivitäten und zum Langlaufen ist die Gegend super, anscheinend ist die Strecke eine der Längsten! Hat gut in unser Tagesprogramm gepasst, da wir den Rest der Zeit mit Spazierengehen, in der Saunalandschaft oder im Beauty Spa verbracht haben. Der Urlaub war zugegebenermaßen natürlich nicht ganz billig, dafür gibt es keine Touristenmassen in Form von Reisebussen und nicht zu viele Kinder. Falls es dich näher interessiert gibts auch eine Homepage: Link entfernt So, Redeschwall Ende!

Kann dir auch Krafttraining und Schwimmen empfehlen! Ich schwöre übrigens auch auf Mandelöl, das strafft auch!

Was habt ihr für eine Dusche, dass der Wasserstrahl sogar weh tun kann?

Den Kaffeekonsum musste ich mir leider mühsam abgewöhnen, hab früher an stressigen Tagen locker sieben Tassen getrunken und das ist einfach ungesund. Zudem gibt eine Tasse ja wirklich nur einen "Kick" und man ist nachher umso müder. Hat jemand einen Geheimtipp wie man auch ohne Kaffee zu Energie kommt?

Uff, wir hatten gestern Mädelsabend. Viel zu viel leckeres Essen, guter Wein und lustige Gespräche... dafür fühl ich mich heute wie ein Wal Ich hoff ich kann mich noch dazu aufraffen eine Runde zu drehen! Im Moment trink ich auch grad an meinem zweiten Liter Brennesseltee.. und hoffe auf eine entschlackende Wirkung

Hallo ihr Lieben, wir haben heute schon den ganzen Tag den FTI Katalog durchgeblättert, konnten uns aber einfach nicht entscheiden. Ich brauch mal ein bisschen Inspiration Wo gehts heuer bei euch hin? Lg

Ich hab einfach kein Glück mit meinem Internetanbieter. Ich hoffe das funktioniert diesmal länger als ein paar Tage. Dafür kann ich jetzt 700 Gramm weniger vermelden, trotz Geburtstagsfeier bei einer Freundin gestern.

@Wintergarten: Gratuliere! Ich hatte eigentlich auch gehofft, dass ich euch freudig von zumindest einem Kilo Gewichtsverlust berichten kann, wenn ich schon wieder etwas länger nicht gepostet habe, aber es sind nur 400 Gramm. Toll. Zwar besser als gar nichts, aber ich hatte mir schon mehr erhofft.

@Melanie: Ja, jetzt passts wieder, dankeschön! Hatte heute zur Schonung trotzdem nur Misosuppe und Grießbrei. Und laufen war ich auch!

So, ich meld mich aus dem Krankenstand zurück. Ich weiß zwar nicht genau wie ich es geschafft hab, mir um die Zeit einen Magen-Darm Virus einzufangen, aber die letzten Tage und Nächte hab ich im Badezimmer und im Bett verbracht. Naja, immerhin sind dadurch 2 Kilo runter *dance* @Havin: Besser im Sinn von weniger schlechtes Gewissen wenn ich mal was nasche oder mehr als geplant esse, weil ja nicht das ganze Fett verdaut wird. Wollte heute eigentlich noch laufen gehen, war dann aber leider doch zu faul. Morgen dafür doppelt so lange!

@Sasemi: Das mit deinen Haaren klingt aber nicht so lustig...? Damit ich jetzt auch hochoffiziell in der Liste bin: Mein Startgewicht ist (oder bzw. waren) 77 kg, jetzt bin ich bei 75,7. Zielgewicht ist 63! @Melanie und Piepsi: Lippi ist Liposinol. Das sind so pflanzliche Kapseln aus der Apotheke, die einen Teil der aufgenommenen Fette binden. Leider auch kein Wundermittel, ich muss jedes abgenommene Gramm mit einem Gramm Schweiss aufwiegen, aber wenn ich zum Beispiel was Fettiges gegessen habe und dann ein Liposinol nehm fühl ich mich nicht mehr ganz so schlecht... Ansonsten war ich die letzten Tage leider krank und hab das Bett gehütet. Gut daran ist zwar, dass ich viel weniger als sonst gegessen habe, aber ich konnte natürlich auch keinen Sport machen, schön doof. Und wenn ich nur dran denk wieviel Arbeit mich morgen im Büro erwartet... Brr!

Spinat, Kartoffeln und Spiegelei!

Bauch-Beine-Po Ich hab jeden Tag brav Liegestütze gemacht, ich fühl mich schon ein bisschen wie Arnold Schwarzenegger. Dafür war ich gestern auf einem Geburtstag eingeladen und bin natürlich an Kuchen, Torten und dem Mayonnaisesalat nicht vorbeigekommen - hab zwar direkt mein Lippi hinterhergeschmissen aber auf die Waage steig ich lieber nicht!

Piepsi, genau, das sind die. Ich glaub richtige Liegestütze würd ich nur ein paar schaffen, ich mach immer nur Frauenliegestütze Ansonsten war ich heute ganz lange mit dem Hund spazieren, bin gespannt, ob man das morgen auf der Waage merkt.

Wir hatten heute Gemüselasagne, war sehr gut!

Wir hatten heute Gnocchi mit Tomatensoße, Parmesan und frischem Basilikum, dazu Feldsalat.

Hallo, kann man hier bei euch noch mitmachen? Lg